跑步世界杯的感悟(回顾跑步参赛感悟之“跑步是我生活的一部分”)

2013至今八年跑步经历，我不在乎跑多远，跑多快，我只想快乐地跑，健康地跑，通过跑步去认识一座城市，已是我生命中的一种重要的生活方式。希望可以60岁以后还能站在马拉松的嘉年华现场……跑步，不一定是最好的选择，但却是最简单、最容易完成的运动。

跑步只因我喜欢，我愿意，享受过程中用心去感受身体发出的一些信息，然后特别喜欢跑后大汗淋漓的快感，身心也特别放松，可以把一切负能量甩得远远的.慢就是快，只有慢的积累，才能跑得更久，跑得更健康。

人生也是长跑，不要在乎前自己的配速，健康成功完赛才是我们的目标，。

2021自己愿望是跑进300，每一场的42.195都要全力以赴。因为它让我明白，自己需要的从来都不是赢了谁，而是让自己赢过自己的敏感，赢过自己的纠结，赢过自己的焦虑。每个人这一生都需要在不同阶段进行一次42.195的行走，因为行走的是身体，思考的是心，跑步会让你遇见更好的自己。