世界杯喝啤酒的菜谱(看世界杯的消遣小零食,口感清新又低脂,配红酒、啤酒都合适)

世界杯喝啤酒的菜谱(看世界杯的消遣小零食,口感清新又低脂,配红酒、啤酒都合适)

这届世界杯应该是有毒,意大利和荷兰没出线,德国队上来亮了个相就回家了,梅西也走了,男模和男神都走了,这世界杯还要怎么看,如果非要有个理由能让我继续看下去的话,那应该是看世界杯的宵夜很好吃吧,这是唯一大半夜吃东西不会有负担的感觉了吧,并且还要变着花样的吃,如果说你不考虑身材的话,要是你已经到了临界点或者是刻不容缓的话,那就还是有选择的去吃吧,比如说,你可以跟我这样吃。

世界杯喝啤酒的菜谱(看世界杯的消遣小零食,口感清新又低脂,配红酒、啤酒都合适)

都说小龙虾、毛豆、啤酒和世界杯最配了,这些东西简直就是瘦身的克星好嘛,我觉得我就算了,虽然喝着红酒看世界杯有那么一点违和感,但在家里也还好,反正也没人看到,自己开心就好,并且你也不可能喝多,我觉得女生还是喝点红酒吧,我把配红酒的小菜都替你想好了,吃一点儿绝对不会长胖,真的,不信你就试试呗。

世界杯喝啤酒的菜谱(看世界杯的消遣小零食,口感清新又低脂,配红酒、啤酒都合适)

今日推荐——芒果牛油果大虾

世界杯喝啤酒的菜谱(看世界杯的消遣小零食,口感清新又低脂,配红酒、啤酒都合适)

食材:薯片、芒果、牛油果、基围虾

辅料:芥末酱、胡椒碎、酱油

做法:1、芒果切片,果肉上划十字刀,然后把果肉剥下来,牛油果对半割开,果肉上划十字刀,把果肉倒出来备用。

世界杯喝啤酒的菜谱(看世界杯的消遣小零食,口感清新又低脂,配红酒、啤酒都合适)

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2、基围虾剥去头和虾壳,用刀从背部划一刀,取出虾线,烧开小半锅水焯熟虾仁,虾仁卷曲变色后立马捞出来,煮时间久了口感就老了。

世界杯喝啤酒的菜谱(看世界杯的消遣小零食,口感清新又低脂,配红酒、啤酒都合适)

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3、芒果丁、牛油果丁和虾仁一起用一大勺芥末酱、一小勺酱油和胡椒碎拌匀,不需要放油,用酱油代替盐会让你有更柔和的口感,注意酱油的用量,小小的一勺就足够。

世界杯喝啤酒的菜谱(看世界杯的消遣小零食,口感清新又低脂,配红酒、啤酒都合适)

4、薯片上先放芒果牛油果丁,然后再码上虾仁,看起来就食欲大开,吃起来口感超清新,配红酒和啤酒都可以的。

世界杯喝啤酒的菜谱(看世界杯的消遣小零食,口感清新又低脂,配红酒、啤酒都合适)

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温馨小贴士:

芒果和牛油果都选刚好成熟的,捏起来有点儿硬硬的感觉,切出来的形状会比较好看,虾仁焯水的时候时间差不多40秒左右就行,东西做好赶紧吃,果汁慢慢渗进薯片后口感就不脆了,还有,薯片选清新黄瓜味的准没错,其他味道不行。

其实我就是个伪球迷,一直钟爱德国队,虽然看不太懂但很喜欢看德国队进球,今年是看不上了,偶尔会陪着家里那位看两眼,主要还是为了这口宵夜,这时候的宵夜吃的不是宵夜,是情怀,希望情怀不要让我胖起来,所以,我推荐你也吃这样的宵夜,还有,配红酒哈。