十大足球直播推荐摘要：训练的方式在变，但教练和孩子，对足球的爱一直都在。
当习惯了吹着哨子、喊着口令，突然坐到屏幕前，“孩子王”黄福鑫有些手足无措。但最近半年，从奔跑在草地上的足球青训教练到“网课老师”，黄福鑫和同事们一起，也在经历着摸索、转型，让足球训练，也能通过网络“一线牵”。
网课怎么设计，大家起初毫无头绪
黄福鑫是中国足协注册的C级教练员，2018年11月份加入位于松江的上海星驰足球俱乐部国王青训营，“我们扎根在松江做青训，这几年，参与人数逐渐提升。”
中国的足球想提高，青训是重要的一环。“两年前的那次疫情，对我们也有影响，练球的小朋友有所减少。但最近一年多，我们增加到300多人。”黄福鑫介绍，此次上海疫情，对线上体育培训机构的影响较大，“年初，课程断断续续。后面训练暂停之后，一停就是3个多月。”
“有这么多的小朋友对足球感兴趣，我们不能让他们因为疫情中止训练、丧失球感、失去兴趣，甚至就这样退出已经打下了基础的足球训练体系。”黄福鑫介绍，俱乐部很希望小朋友在家里也能保持良好的训练节奏和运动习惯，但足球不像健身，方寸大的场地，一块瑜伽垫子，编几组有趣的健身操就可以，“整个俱乐部在负责人宋存强的带领下，开会研究了多种多样的教案和互动方式，最终决定，我们也开‘网课’。”
哨子放一边，录视频，学编辑
两年前，体育培训机构停训时间不长，黄福鑫他们也曾尝试过“网课”，但时间偏短，内容相对简单。这一次，他们开始有规律地出现在手机或电脑的另一端。
“我们教练员每周会出一段视频，方便小朋友在家长的陪伴下居家锻炼。”黄福鑫说，现在的足球青训，对细节要求更高，平时，他们会把4-12岁的小朋友按不同年龄段分班，“网上训练内容的设计也是这样，一个年龄段出一个相应的视频，由一位教练员负责出镜录制。”
语言怎么组织得更加简洁明确，视频从哪个角度拍摄可以更加清晰地展示动作细节，分别隔离在家的黄福鑫和同事们开始了自我琢磨，“为了吸引小朋友，还要给视频配点字幕和特效，虽然会让同事帮忙，但有时候，还是自己的编排更能表达自己的想法，所以，以前从不玩视频的我们，也都慢慢变成了剪辑达人。”
随时等待回复的“客服”
以5-6岁的小朋友为例，黄福鑫说，他给练足球的小朋友设计过一些运球和拉球的训练，“而且，小朋友在家里会缺少标志盘等训练器材，我们更要设计得有趣一点。小朋友只要跟着视频练，就能保持相应的球感。”
此外，借助于家长的辅助，小朋友还可以进行仰卧起坐、跳绳、与家长的抛接球互动等。“后期疫情形势逐渐好转之后，小朋友可以在小区或者草地上活动，就可以进行颠球、传接球的训练。”
黄福鑫表示，小朋友完成训练后，在微信群打卡互动，相应的次数会得到相应奖励，“小朋友的积极性非常高，竞争能力也很强，对肌肉的弹性，对球感的增长都有帮助。”
除了一对一的连线互动、讲解，黄福鑫他们还化身为“微信客服”，从过去的吹哨子喊口令，变成了从早到晚盯着微信群，化身“客服”，“小朋友打卡上传的视频，我们要及时进行批改、纠正。小朋友和家长一旦有疑问，我们也要尽可能回复得快一些，也是对他们的激励和促进。针对小朋友的训练，我们也会进行相应的积分奖励。”
希望尽早与小朋友在球场重逢
与其他行业相比，体育培训机构虽然有部分夏令营和暑期班开始报名，但大部分还在等待复课通知。
“足球毕竟是对抗性的运动，是一项集体球类项目，缺少了球场上的奔跑、对抗等复杂多样的训练，也就失去了原有的魅力。”黄福鑫说，“前一段时间，欧冠、英超等欧洲足球联赛精彩赛事不断，近期中超也在恢复进行，小朋友也通过看球，会写一些心得体会，写一些小作文与我们分享。说句玩笑话，这些小朋友的语文，真的是体育老师所教。”
因为国王青训俱乐部的学员大部分都在松江，近阶段，有部分学员开始相约，到球场上进行小范围的活动。黄福鑫等俱乐部的教练也时常走到球场，进行训练内容的研讨，“通过视频，我们这些‘网课教练’也发现，有些小朋友长高了、长胖了，相应的训练内容、强度和动作也要调整。
“足球还是在草地上肆意奔跑更加快乐，我们盼望着线下培训课的早日重新开始，与分别了近半年的小朋友重逢，让他们体会足球的快乐，把身体练得棒棒的。”黄福鑫说。
（受访者供图）
