三人篮球怎么打

一、洪湖网友解答:

1．三人篮球中主要是运用小组配合，而小组配合最见效的就是挡拆战术，下面我简单介绍一下：挡拆，绝对是突破防守的利器！

2．看看当年马龙和斯托克顿两人凭借挡拆就两度打进了总决赛！ 现在一些人打球做挡拆时，一般只能做到挡，而没有拆.

3．这样，挡拆的威力基本上只发挥了3成左右.挡拆一般是一名大个内线选手与一名外线控球优良的选手做.挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡.

4．内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选手身后突破进去.当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即已靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并相篮板移动，随时准备接到传球.

5．这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，择控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经相着蓝框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，你就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话.

6．控球手则可以选择投篮，或自己上篮.我在这说的是最基本的无球掩护.这是一个3人之间的无球掩护.如果3人能将它运用流畅，在比赛时会占很大优势.

7．尤其是在3 VS 3斗牛时，你会发现他们的防守形同虚设.方法是，一名控球队员在三分线外运球，在三秒区两侧站两位进攻球员.

8．三名防守球员一般都会是贴身的防守.这时，与控球队员同侧的内线进攻球员，绕过防守队员，跑到防另一名内线球员的球员与控球球员之间，并紧贴此防守球员.

9．当这名进攻球员站住位置时.他身旁的另一进攻球员，去给控球队员做挡拆.下面的进攻方式就要看防守球员做改变，体会到奥妙了!

10．上面我们说的进攻在3人篮球比赛中，每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场！所以当我们进攻效果不好的时候可以借用一下造犯规战术（注意这招要在不得已才用）说下防守防守要根据对手实力来制定了，LZ介绍自己这边防守实力不错的条件下，我们可以采取1对1防守！

11．如果对方主要是打内线进攻外线进攻不强的情况下，我建议用3角防守，意思跟5人篮球的23联防一个意思！但是站位要注意.