十大足球直播推荐
一、余杭网友解答:
1．正手攻打弧圈球是直拍快攻型打法比较喜欢采用的打法，比较积极，但是难度高.其他类型打法的选手在对方来球质量不高时，如有机会也可以采用此种打法，更具有进攻性.
2．盖打高吊弧圈是正手较具威胁的技术，其原理是用较大的击球力量抵消来球的旋转.击球时间在上升期或高点期，击球部位在球的中上部.
3．动作紧凑，不宜拉大手击球.注意问题是攻打弧圈时板形不可过于前倾，否则容易打滑，尤其是正胶更应注意.随着乒乓球技术的发展，现在的高吊弧圈已不是那种又高又慢的弧线球了，击球者运用手上精细的微调将弧线控制的比较低平，落点较长且旋转很强.
4．根据不同的对手的回球习惯，我们在比赛中要尽快发现对方的技术特点和规律.对于直拍左推右攻打法选手，必须坚持能打的则打，不能打的退后半步反拉的意识，或者使用近台快带弧圈技术.
5．对于横拍两面弧圈打法，在发球后对方如果抢拉斜线，那么发球后顺势侧身反打弧圈球威胁是比较大的.前冲弧圈球技术准备动作正手前冲弧圈球站位比正手加转弧圈球稍近台一些.
6．身体重心也稍高一点.引拍动作向后下方引拍，根据来球的弧线高低，确定引拍的位置.一般情况下低于来球，但位置比拉加转弧圈要高.
7．拍面前倾稍大于拉加转弧圈，身体重心移到右脚.击球动作向左前略向上挥动球拍，在球的上升期或高点期击球中上部.
8．手臂借助身体转动的力量发力，前臂和手臂在击球瞬间，发力摩擦球.(手腕控制，且不可把发力来交个手腕完成，拍面的角度可由大到小调整到适合个人的最佳角度后固定下来.
9．)随挥动作击球后，为了让力量充分的作用在球上，同时保证身体平衡和利于还原，随势挥拍动作就十分的重要，身体重心移至左脚.
10．前冲弧圈球注意事项身体和挥拍动作向前较多些.(很多教练在教球时都以网上方5CM处来提醒队员.)拉下旋时，引拍要充分，拉上旋时，引拍不宜过大，身体前迎拍形前倾较大，发力挥拍.
11．大多数人在拉前冲的时候只注意的快的概念而忽略了转的概念，其实前冲威力是由快速和有力的摩擦而产生的.拉前冲一定要通过重心的转换来获得力量，以小臂的快手发力为主，手腕控制落点来完成正个动作.
二、衢州网友解答:
1．一. 正确的击球部位，是保证拉球质量的重要因素对于业余运动员来说，拉弧圈球容易产生的第一个误解是，认为摩擦球越薄越好.
2．大家都知道，摩擦力量由正压力和摩擦系数两个因素构成的.如果在拉球时过分强调摩擦效果，对撞击力重视不够的话，势必要影响球的前进速度，同时，也很难发挥出摩擦效果，拉出又冲又转的弧圈球.
3．因此，在练习拉球的最初阶段，要控制板形不要过于前倾，球板与球接触的最初瞬间，球板与地面保持约90度的半横状即可.
4．这样，可多接触球的后部一些，保证球板对球有足够的正压力，为发挥拉球过程中的摩擦效果创造条件.拉球的击球点过多地在球的侧面是另一个容易犯的错误.
5．有些初学者和业余爱好者，看到一些优秀运动员经常拉出很拐的侧旋弧圈，进而进行模仿.久而久之，不管拉什么样的球都是侧旋，已很难再提高拉球的质量了.
6．还有些人是因为动作本身有毛病，影响击球的准确部位.正确的击球部位应是球的后中部，向中上部摩擦.要做到这样，首先要端正对拉球的认识，先掌握好拉前冲和加转两个基本的弧圈球后，再学习拉侧旋及其它种类的球.
7．否则，将会影响拉球的进步潜力.其次要注意拉球的动作要领.在进行重心交换时，不要使髋关节在垂直轴上左右转动.
8．拉球毕竟不是扔铁饼，这样会分散向前的力量，同时，也难以做到接触球的后中部.准备拉球时，重心平动，能够移到右脚即可（以右手为例）.
9．手臂运动的轨迹也是影响击球部位的重要环节.拉球时，肘关节不要过分后拉，使手臂前后运动；要适当打开前臂与上臂之间在肘关节处的夹角，在身体的整体作用下，收前臂；
10．击球瞬间手腕有一快速内收动作，使球板对球产生较好的摩擦效果.拉球过程中，重心不要下蹲，这样会因为击球点过低，影响拉球的准确性；
11．不敢接触球的后中部，代之以拉球的侧部作为权宜之计，也会影响拉球的力量.适当提高重心，不仅有利于调整击球部位，也符合高重心拉球的当代乒乓球时尚.
三、额尔古纳网友解答:
1．正手拉下旋，总共分三步走.先拉转：想发力，前提是先上台，要对旋转有充分的理解，掌握克服旋转、制造旋转的能力，如果你能把球拉的很转，就已经具备了一定的威胁.
2．再拉长：有时候形容一个人拉球质量高，会说拉过来的球很“顶”，想要把球拉“顶”，除了强烈的旋转，就是要把球的弧线拉长、尽量拉到对方的底线.
3．发力集中：能够把球拉转、拉长，还不是一个完美的冲下旋，欠缺着一点点速度，所以要能做到击球一瞬间蹬腿、顶胯、收臂同时完成，把力量都集中到球上，拉出速度、旋转、力量、弧线都完美的前冲弧圈球这三点搞明白了，怎么才能做到呢？
四、大连网友解答:
腰腹力量很重要
五、盘锦网友解答:
胶皮跟技术一样重要
