身体素质对于打篮球来说究竟有多重要

身体素质对于打篮球来说究竟有多重要


一、玉树网友解答:


1.身体素质对于篮球,犹如阳光之于万物.是运动之基,成绩之本,也是一名优秀篮球运动员应具备的基本素质,更是一名篮球运动员取得优异成绩的基本保证.

2.任何一名优秀份篮球运动员,基本上都具备四个条件,即:出众的身体素质,高超的篮球技艺,辛勤的训练付出,以及高度的热情与兴趣.

3.身体是基.健壮的体魄,优美的身姿,持久的耐力,惊人的弹跳,快速的突破,是成为一名优秀的篮球运动员的基础.

4.环顾美国的NBA及中国的CBA,看看篮球皇帝詹姆斯及中国战神刘玉栋,哪个不是身体条件爆棚?技术是魂.

5.高超的突破,精准的投篮,严密的防守,一气呵成的灌篮,一条龙式的快攻,以及花哨胯下运球,足以以假乱真的假动作都构成篮球的技术,这是篮球的魂,一是一名优秀运动员的基本功.

6.技术好,则打球就行云流水,极具观赏性,让人百看不厌,比如乔丹的“拉杆上篮”,詹姆斯的“劈扣”,技惊四座,让人回忆.

7.勤劳是本.优秀运动员都是百分之百的刻苦训练“练出来”的.没有随随便便的成功,科比每天上千个三分投篮,刘玉栋蒙着眼睛练习二分球,哪个不是冬练三九,夏练三伏的.

8.只有辛勤的付出,方有精彩的收获,正所谓台上十分钟,台下十年功.兴趣是源.兴趣是做好任何事项的动力之源.

9.只有长期的兴趣与爱好,才能奠定对一个项目及事业的持久热爱,没有了兴趣也就失去了前进的动力了.结语,世界上没有随随便便的成功,尤其在篮球运动项目上,预取得非凡业绩,务必做到四点:兴趣为源,身体是基,勤劳为本,技术为魂.


二、增城网友解答:


1.身体素质对于打篮球的人来说太重要了,我自己就是一个真实的例子,大一在校篮球队打球高178重120斤,弹跳和投篮能力都还可以但是太瘦了没有一点对抗能力.

2.在强烈的对抗中命中率和体能下降都会特别快.所以后面去健身房训练力量和素质体重从120斤涨到160斤.

3.现在打球内线没太高的直接我就打中锋了卡位对抗上了十几个等级.所以篮球不仅要有身高和技术身体素质也是重要因素.


三、涿州网友解答:


1.我是闲谈雅致聊体育,很高兴可以回答你的问题,关于身体素质对于篮球的重要性我们慢慢道来.篮球的概念篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动 .

2.篮球类别篮球大体可以区分为职业篮球与业余篮球;篮球对于不同的人影响是不同的;主要区别是以篮球为谋生手段的职业篮坛:NBA /WNBA/ CBA,还有就是娱乐健身为主的休闲娱乐的项目之一;

3.✪职业篮球职业体育对于身体素质要求非常高,从官方给篮球定义可以解析处, 职业篮球是强对抗的运动,所以身体素质是一块敲门砖,是决定能否可以赢得各队BOS青睐的最直观的体现.

4.纵观大家都熟悉的全世界篮球最高殿堂的NBA,30支球队,每队可签下15名球员,每场竞赛轮换阵容12人,各队因为伤病可以额外增加3名;

5.大概核算NBA共有球员是450人--540人左右;该部分人员是从全世界个各国联盟进过层层过筛挑选的.

6.他们的身体天赋是常人所不能企及的,我们平常人在同等训练下肯定是远不及他们的.因为身体素质很大程度决定于遗传以及早期的开发.

7.但是身体素质好就一定可以打好球吗?这是否定的;身体素质是决定你可以吃篮球这碗饭的基础,但是你能吃几碗,这需要天赋篮球智商已经后续努力决定的;

8.天赋决定了你能达到的上限,努力程度决定你能达到的下限.绝大多数人努力程度之低,远没有达到拼天赋的地步.


四、岳阳网友解答:


1.身体素质指的是个人的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧协调等在运动时的具体表现.任何一项运动都离不开它们.不仅在篮球上,它是恒量一个人运动能力的具体体现.


五、彭州网友解答:


1.这个问题问的好,很高兴为你解答.打篮球是一项不仅需要控球运球技术,团队协作的团体运动,而且需要强健的体魄,身高,良好的身体素质.

2.特别是个人的身体素质对于打篮球是非常重要的.具体体现在以下几点.打篮球比赛一般都是全场的,整个过程都处于运动,争夺,阻拦,投球状态,需要强大的身体素质,比如身高,身体的强壮,爆发力,耐力和身体反应协调能力,才能完成这个过程.

3.首先就是要有身体素质就是身高的优势打篮球的一般都需要身体身高高于常人,比如姚明,易建联等都是有身高优势的,在打篮球中高身高有助于接球,抢断,盖帽等篮球运动的完成,有助于在比赛中取胜.


六、沧州网友解答:


1.身体素质对于一个运动员来说,是一切动作的基础.在一场职业比赛中,最后靠的除了硬性的专业技术水平,剩下靠的就是身体素质.

2.简单来说,在同样的运动时间下,你跑得比别人快,跳的比别人高,你就是胜利.越专业的比赛越能体现身体素质的重要性.


七、韶山网友解答:


1.无论业余还是职业,身体素质都是打篮球的基础.如果你只是拍拍球,练习一下投篮可能还感觉不到身体素质的重要性,一旦打比赛,尤其是高水平的比赛,没有良好的身体素质意味着你可能在比赛中毫无作为.


八、招远网友解答:


1.发明大王爱迪生曾经说过:“成功是99%的汗水加1%的天赋,但是1%的天赋比99%的汗水更加重要.”如果没有这天赋,一切努力都是白搭.

2.因此,身体素质对于打篮球来说,重要性不言而喻.在我理解,打篮球的身体素质主要是指:身高素质、弹跳素质、协调性与灵敏度素质、速度素质和耐力素质.

3.身高素质代表人物:姚明姚明作为除了身高鹤立鸡群在其他方面素质都很一般的情况下,就是因为他那出众的身高.

4.他的身高,会让防守者难以防守;而防守进攻者几乎可以进行站帽.而姚明的身高,再加上姚明的勾手、灵活的脚步和柔和的手感;


九、启东网友解答:


1.打篮球讲的是技巧与身体的相结合,这两个缺一不可.但是只要有一样超与常人水平,你就能统治球场.身体素质我们首先来讲一讲身体方面,打篮球需要的是身体天赋,而身体素质是可以在后期练出来的,所以身体天赋>身体素质.

2.那么身体天赋是什么呢?例如身高、臂展、身体协调性等,都属于这个范畴里.可以说,如果你的身体素质达到一定的程度,你甚至可以用身体去碾压对手,这个时候,技巧就显得不是那么重要了.

3.技巧再来说说技巧,想要在篮球场上打的好,不仅仅需要好的身体素质,还需要绝对扎实的技巧.技巧并不是花里胡哨的操作,而是扎实的基本功,在进攻、运球和防守上面,都需要技巧的培养.


十、儋州网友解答:


1.篮球是一项被大众喜爱的、高强度的、激烈对抗的攻防运动项目,不仅对于运动员的身高、技术有较高要求,而且,更注重运动员身体素质的培养和锻炼.

2.没有一个强健的体魄,很难在激烈对抗中取胜.所以,身体素质对于打篮球来说是十分重要,它是一个合格运动员的基本条件和灵魂.