十大足球直播推荐在大学校园里练习女子垒球，是一种怎样的体验？
于同济女子垒球社队员们来说，她们的答案是：快乐、成就感、温暖、增强自信……这支充满正能量的、由40多人组成的队伍，在上海市乃至全国的比赛中屡屡获奖: 2016年获全国大学生垒球联赛总决赛乙组冠军；2018年获全国大学生垒球联赛总决赛乙组亚军；2019年获全国大学生垒球联赛总决赛乙组季军；2021年获全国大学生垒球联赛总决赛乙组冠军……
经过所有队员和教练、老师的长期努力，同济女子垒球社已经成为同济一张靓丽的体育社团名片。
突围，面对挑战勇敢拼搏
每个同济女垒社团的队员，都要经历两个关卡。
第一个关卡是在大一。队员们刚被招收进来时，基本都是零基础的，如何击打、如何抓球，如何捕球，如何与队友配合……每一个都是挑战。
“我一开始连击中球都很困难。”研二的队员郭姝艺表示，自己不属于天赋型运动员，因此上手非常缓慢。
怎么办？唯有努力！郭姝艺和队员们一起，每周二和周五下午，从两点训练到五点，周末也参加训练。
就这样，在训练和学业的双重压力下，新生队员们挤出时间训练，提升技术，突破自我，直到成为一名成熟的垒球手，在每个位置都可以游刃有余。
“从垒球小白到成为一名成熟的垒球手，对于每个队员来说，都是一场个人战，考验你的耐力、潜力和心力，只有通过挑战的人，才能留在垒球社。”棒垒球社团会长高湛超说道。
第二道关卡更具有挑战性——比赛。
同济女垒自成立以来，就担负着代表学校参加对外比赛的任务，同时，正式的垒球比赛相对较少，因此，每一场比赛，同济女垒都会拼尽全力。
2017年上海市大学生垒球春季联赛，同济女子垒球队出师不利，连接输了两场比赛，对于广被看好的同济女垒来说，是一个很大的打击。回去后，队员们表面上什么都没说，各自都在心里憋了一口气：一定要赢回来！
下一个比赛日只在一周之后，对战的依旧是之前比赛的队伍，想要夺冠只能全胜。短短一周的准备时间里，队员们不约而同地选择每天晚上都来到垒球场训练，没有一个人缺席。
“那时候，我们像疯了一样地练习，每个人心中只想着一个字：赢！”郭姝艺表示。
第二周，比赛如约进行。同济女垒队员相互配合，用尽全力，击球、跑垒、接球……最终，经过合作，投手的再见三振，赢了比赛！接下来的几场比赛，同济女垒乘胜追击，最终获得冠军。
“过程很曲折，但我们不服输，憋着一口气，拼命练拼命打，最终逆风翻盘，突围成功。可能这就是同济女垒精神和体育的魅力所在吧！”同样参与了比赛的张佳莹谈及四年前的这次比赛，依旧很兴奋。
互助，社团内部温暖融洽
同济女垒，不仅仅是个屡获荣誉的体育社团，还是一个温暖的大家庭。
在同济女垒社团呆了四年半的老队员张佳莹，原先是个内向的女孩。大二时，垒球技术突出的她被选为队长，却经常不够自信，觉得自己“能力不够”，也会因为某次成绩不佳，而偷偷躲在被窝里哭。
队员们观察到张佳莹的情绪变化，做出了一个决定：他们避开张佳莹建了一个微信群，在群里讨论，如何帮助张佳莹走出内心的困惑；之后再遇见张佳莹时，队员们会有意无意地陪她聊天散步，慢慢疏通她内心的焦虑和不安。这件事，直到后来，张佳莹才知道。
“很感激我的队员们。因为女垒队的融洽互助的氛围，我慢慢开始学着走近别人，与大家交朋友。”如今的张佳莹，已是一个活泼开朗的女孩，是女垒队的温暖，“治愈”了她。
“我们不仅仅想建设成一个在竞技场上披荆斩棘的队伍，我们还想让每个队员有家的归属感。”社长高湛超表示，成为社长后，她才渐渐明白，一个社团的团结、互助的氛围，是多么重要，“学业和训练比赛的双重压力下，会有队员‘emo’，但我们不会放弃任何一个队员，我们希望在互帮互助的氛围下，一起并肩前行。”
传承，体育精神代代相传
同济女垒社团的“学姐”们，对于女垒现役队员来说，是个“特殊”的存在。
对于一个体育社团来说，每一年，都有队员因为毕业而退役，离开队伍，但从同济女垒退役的学姐们，只是换一个方式，继续活跃在社团内。
女垒社团的教练张岩表示，很多退役学姐，依旧会奔赴同济女垒的每一场比赛，她们不能亲自上场比赛，但是会坐在观众席，为学妹们呐喊助威。
“学姐们其实已经工作了，但为了比赛，她们会特地请假，到现场支持队伍。拍照片，准备服装、水，她们‘退居二线’，默默承担起‘后勤’的位置。”张岩称，学姐们的默默服务、支持，让每一位队员都充满了感动和动力。尤其在日常练习和友谊赛中，学姐们也会重新披挂上阵，让学妹们近距离感受到学姐的精湛球技，一同在球场上奋战。
除此以外，队员们在学姐身上学到了顽强的女垒精神。
沈曦哲是刚刚退役的同济女垒主力投手。有一次全国比赛前，沈曦哲右手骨折，没法参与训练。但为了参加之后的上海市运动会，她开始摸索着用左手传球，并积极参加常规练习。到了11月份市运会比赛时，她不仅恢复了右手的活动能力，左手也同样可以投球了。
“沈曦哲学姐的这个故事，教练常常讲给我们听。她们身上的故事和精神，不断激励着我们。我们也希望给自己的学妹们传递这种女垒精神。这，应该就是一种传承吧！“高湛超表示。
就这样，同济女垒以努力训练为基础，在赛场内外都展示着同济女生的魅力和活力。她们坚定地认为，大学体育的核心应该是人的培养，因此无论训练和比赛中，扮演怎样的角色，都是在为团队贡献力量，从而找寻到自己在团队中的位置，在团队中获得成长。同济女垒队员们在垒球运动中突破自我，获得自信和成长，也因此有了更多的勇气，来面对未来更多的人生挑战。
来源：周到上海
