跳水运动简介

跳水的历史非常久远。从人类掌握游泳技能后，就开始有了简单的跳水活动。公元前5世纪，古希腊花瓶上就有描绘了一群可爱的小男孩正头朝下作跳水状的图案。

跳水（Diving）是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。跳水运动要求运动员具有良好的空间知觉、协调性、柔韧性、平衡感及时间感等能力。

当前在世界跳水运动中处于领先地位的国家有中国、英国、美国、意大利、马来西亚、墨西哥、加拿大、澳大利亚、德国、俄罗斯、乌克兰等。

根据起跳动作的方向和结构，可以分为向前、向后、向内、反身、转体、臂立六组，每组均有规定动作和自选动作，每个动作又有不同的难度系数。根据跳水空中姿势，可以分为A（直体）、B（屈体）、C（抱膝）、D（翻腾兼转体）4种；从跳板或跳台到水面的距离可分为1米、3米跳板以及5米、7.5米、10米跳台；从每跳参与的人数可分为单人跳水和双人跳水。国际泳联在2013-2017年《跳水规则》中增加了男女混合全能项目，在2017-2021年国际泳联《跳水规则》中新增了混合双人项目。

跳水运动名目繁多，现今竞赛规则列出86种不同类别的翻腾和转体动作。每一跳水动作都分为下列四个阶段组成一个完整动作：助跑、起跳、空中动作（直体、屈体、抱膝的翻腾和转体）、入水，入水时水花溅起越少越好。

跳水运动发展史

竞技跳水是在实用跳水的基础上发展起来的。19世纪末、20世纪初，在欧美一些游泳比赛中开始加进了跳水项目。

• 1900年第2届奥运会上，瑞典人在特制的跳台上表演了各种跳水动作。
• 1904年，第3届奥运会开始设立了男子高度跳水和男子跳台跳水两个比赛项目。
• 1908年，国际业余游泳联合会在瑞士洛桑成立。
• 1908年，国际业余游泳联合会制定了竞赛规则，取消了高度跳水项目，增加了跳台跳水、跳板跳水动作的比赛，从而奠定了现代跳水比赛的基础。
• 1912年，第5届奥运会时，增加了女子比赛项目。
• 1951年，跳水才成为规则完整的奥运会正式比赛项目。从1951年第一届亚运会开始，就成为正式的亚运会比赛项目。
• 1981年，中国参加了在墨西哥首都墨西哥城举行的第2届世界杯跳水赛，首次参赛的中国选手身手不凡，一举夺得全部4枚金牌中的3枚。
• 1983—1987年间，3届世界杯，增设了男女团体、混合团体三个团体项目，比赛项目为7个。
• 1989年，第6届世界杯到1993年的第8届世界杯赛，又增设了男女一米跳板两个单项，比赛项目为9个。
• 1995年，第9届世界杯开始再次增设了男女三米跳板和十米跳台双人项目，总设项达到了13项。
• 2020年1月11日，中国跳水协会在北京宣布成立。
• 2000年，在第27届奥运会中，双人跳水被列为比赛项目，设男子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水，女子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水4个项目，共8个队参加比赛。
• 21世纪后，中国跳水梦之队迅速发展，在2000年的悉尼世界杯跳水赛上，中国队夺得全部13个项目中的10枚金牌；其中田亮一人夺得10米台、10米台双人、男团和混团4枚金牌，也由此确立了领军人物地位。

重要赛事

跳水世界杯

是国际游联举办的世界最高级别的跳水单项赛事，每两年举办一次。赛事一般历时5天，设个人和男子团体赛、女子团体赛、混合团体赛共13块金牌。

奥运会

1900年瑞典运动员在巴黎奥运会上进行了跳水表演。1904年的圣路易斯奥运会上，男子跳水首次被正式列为比赛项目。1912年的斯德哥尔摩奥运会上，女子跳水运动员首次被允许参加比赛。直到1951年，跳水才成为规则完整的奥运会正式比赛项目。

世界游泳锦标赛

是大型国际性游泳赛事，主办机构是国际泳联总会。1973年，世界游泳锦标赛在贝尔格莱德举行。第一届世界游泳锦标赛于1973年在南斯拉夫贝尔格莱德举行，当时的比赛项目有游泳、跳水、水球。有47个国家的600多名运动员参赛。

世界跳水运动员奥运会金银铜牌数量统计（最全）

截止2021年东京奥运会，有近300名运动员在跳水项目中取得过至少一枚铜牌，成就最高的是吴敏霞在04、08、12、16四届中获得的5金1银1铜，紧随其后的是陈若琳在3届中获得的5金获得过4金的有郭晶晶、伏明霞、美国的洛加尼斯、Pat McCormick和施廷懋。

中国国家跳水队

中国国家跳水队（Chinese Diving Team）是中国体育王牌中的王牌，自1984年参加洛杉矶奥运会以来，跳水队已为中国体育代表团累计贡献了40枚奥运金牌，在各项奥运项目中高居榜首，曾涌现出高敏、伏明霞、吴敏霞、熊倪、郭晶晶、田亮等领军人物。

中国跳水队1986年第一次参加世界游泳锦标赛，截至2019年第18届光州世界游泳锦标赛，中国跳水队已累计夺得金牌94枚，“梦之队”的称号当之无愧。

迄今为止，中国体坛仅9名运动员获得世界冠军数达到20枚或20枚以上，其中3人来自跳水项目，分别是：郭晶晶（32枚）、吴敏霞（30枚）、陈若琳（26枚），郭晶晶还是在夏奥项目夺得世界冠军数最多的中国运动员。

引以为豪的是，跳水国手在世界三大赛创造了一系列之最：

中国跳水队在跳水世界杯这项赛事上，曾五次创造包揽全部项目金牌的奇迹，而五次奇迹分别发生在1993年第8届、2006年第15届、2012年第18届、2014年第19届和2018年第21届。

2011年第14届世界游泳锦标赛在中国·上海举办，中国跳水队首次在这项赛事上包揽所有十个项目的金牌，“十全十美”的壮举震惊世界体坛。同样在那届世锦赛，陈若琳斩获女子单人十米台冠军，填补了自己在世界三大赛跳台项目上的最后一个空白，成为国际跳水界历史上首个女子跳台项目的大满贯得主。

中国跳水8名大满贯得主

国际游泳名人堂

1965年成立，是一个民间非营利性组织。

国际游泳名人堂是世界上规模最大、藏品最丰富的专业游泳博物馆，已有包括中国跳水运动员伏明霞、高敏、田亮等在内的超过600名世界杰出运动员，成为名人堂荣誉成员。

中国成员

• 周继红：1994年，国际游泳名人堂第一次迎来的中国选手是周继红，她赢得了1984年洛杉矶奥运会女子10米跳台金牌。
• 许艳梅：1988年奥运会女台冠军
• 高敏：“跳板女皇”
• 孙淑伟：1992年巴塞罗那奥运会男台冠军
• 谭良德：1992年巴塞罗那奥运会男台冠军
• 熊倪：悉尼奥运会男板冠军
• 伏明霞：少年天才
• 徐益明：是第一位获得名人堂最佳教练员头衔的中国人。
• 田亮：2012年5月13日，前跳水奥运冠军田亮获得最佳跳水运动员奖项，成为进入名人堂的第九位中国跳水人。
• 穆祥雄：中国蛙王（2013年）
• 穆成宽：穆祥雄的父亲（2013年）
• 戚烈云：中国首位打破世界纪录的游泳选手（2013年）
• 胡佳：跳水名将（2013年）
• 劳丽诗：奥运冠军（2015年）
• 梁伯熙：资深跳水教练（2015年）

代表人物

吴敏霞

• 2004年雅典奥运会，年仅19岁的吴敏霞搭档师姐郭晶晶，一举夺得女子双人三米板的冠军。
• 2008年北京奥运会，吴敏霞继续搭档郭晶晶，成功卫冕女子双人三板冠军。
• 2012年伦敦奥运会，随着郭晶晶的退役，与吴敏霞征战双人三米板的搭档换成了何姿。二人不负众望，以346.20分折桂，这也是吴敏霞第三次获得该项目金牌。随后，在女子单人三米板决赛中，吴敏霞发挥出色，5跳以414.00的高分轻松夺冠。凭借这一冠，吴敏霞成就了她个人的大满贯伟业。此战过后，吴敏霞已获得4枚奥运金牌，追平了伏明霞、郭晶晶两位前辈；奥运总奖牌数则达到了6枚，追平了李宁、李小双、王义夫、郭晶晶等传奇，成为中国体坛之最。

郭晶晶

• 1995年9月，郭晶晶就与王睿合作获得第九届世界杯跳水赛女子双人跳台金牌，与邓琳合作获跳板金牌。
• 2001年全国运动会女子1米跳板、3米跳板冠军，同年的世锦赛3米跳板单人、双人冠军。
• 2003年巴塞罗那世锦赛女子3米板单、双人冠军。
• 2004年雅典奥运会获得3米板单双人两枚金牌。
• 2005世锦赛和2007年世锦赛都是两金加身。
• 2008年北京奥运会上与吴敏霞搭档以343.50的总分毫无悬念地摘得冠军。
• 2009年世锦赛是她最后一次征战国际大赛，连续第五次在世锦赛上包揽了3米板单、双人金牌，成为世锦赛双料五连冠第一人。回顾她的职业生涯，总共在奥运会上收获4金2银，世锦赛10金1银，亚运会4金 。

高敏

• 第24、25两届奥运会女子跳水3米板金牌得主。
• 1983年第4届世界分龄游泳锦标赛上夺得两项冠军。
• 1986年第5届世界游泳锦标赛上夺得跳板跳水冠军，成为世界锦标赛历史上的最高分，并与队友合作夺得女团冠军。
• 1986年在原民主德国国际跳水赛、加拿大杯国际跳水赛中力挫群雄，荣登冠军宝座。
• 1987年在第5届世界杯跳水赛中，再夺跳板跳水金牌。
• 1988年在第24届奥运会上，以580.23分的绝对优势获得跳板跳水金牌，实现了“三连冠”，并成为中国第一位奥运会跳板跳水金牌获得者。
• 1988年在新西兰、澳大利亚的国际跳水邀请赛和在加拿大举行的国际跳水比赛中，均夺得女子跳板跳水冠军。
• 1989年在第6届世界杯跳水赛上，获得女子1米跳板和3米跳板两项个人冠军、女团冠军和混合团体冠军。
• 1990年在澳大利亚国际跳水赛上获1米跳板和3米跳板两项冠军。
• 1990年在中国国际跳水赛上获3米跳板冠军并在济南四国跳水对抗赛上获3米跳板冠军。
• 1990年在美国举行的第2届友好运动会上，获1米跳板和3米跳板两枚金牌。
• 1990年在北京举行的第11届亚运会跳水比赛中，夺得1米跳板和3米跳板两枚金牌，并与队友一起获女团金牌。
• 1992年在第25届奥运会上，蝉联女子3米跳板冠军，有“跳板女皇”的美称。

田亮

• 1996年首次参加奥运会，并在跳水男子单人10米台的比赛中获得第4名 。
• 2000年参加悉尼奥运会，并获得个人第一块奥运金牌，从此一“跳”而红，并凭借极具亲和力的微笑和帅气俊朗的外形成为国民心中的跳水王子 。
• 2002年获得釜山亚运会冠军 。2004年在雅典奥运会获得十米双人跳台金牌，在田亮家中有大小金牌70多个。
• 2005年9月出任陕西省游泳运动管理中心副主任。
• 2007年3月，田亮宣布退役 。
• 2012年获得最佳跳水运动员奖项，并进入国际游泳名人堂 。

全红婵

• 2018年，全红婵获得广东省跳水锦标赛3项冠军。
• 2019年，全红婵获得广东省跳水锦标赛5项冠军 。
• 2020年8月，全红婵获得广东省青少年跳水锦标赛3米跳板和10米跳台单双人等5项冠军1项亚军 ；10月，全红婵以437.75分夺得2020全国跳水冠军赛暨东京奥运会、世界杯选拔赛女子单人10米跳台冠军 。
• 2021年3月，全红婵同获2021年中国跳水明星赛女子单人、双人十米跳台亚军；5月，全红婵以440.85分蝉联2021年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛女子单人十米跳台冠军 ；8月，全红婵以五跳三跳满分总466.2分创女子10米跳台历史最高分纪录夺得2020东京奥运会跳水女子单人10米跳台金牌 ；9月，全红婵连夺中华人民共和国第十四届运动会跳水女子单人十米跳台金牌、跳水女子团体金牌。

杭州亚运会中国跳水队成员

为了更好地备战即将到来的杭州亚运会，中国跳水国家队最近已完成了阵容的新老交替，其中在参加过东京奥运会的10人班底里，仅留下了一半的主力，其他运动员也将正式无缘新一期的国家队名单。

女子双人三米板项目，在东京奥运会获得金牌的施廷懋和王涵，将由23岁陈艺文和20岁昌雅妮代替。

男子双人十米台，作为东京奥运会的金牌搭档曹缘和陈艾森，将由练俊杰和杨昊代替主力的位置。

曹源和王宗源主攻男子双人三米板，谢思埸将全力主攻男子单人赛。

女子双人十米台项目，勇夺东京奥运会金牌的陈芋汐和张家齐组合，将由全红婵代替张家齐，与陈芋汐组成最新搭档。张家齐被北京体育大学录取，将回归校园生活。

被寄予厚望的全红婵，将毫无疑问成为下一届奥运会的绝对主力。

杭州亚运会跳水场馆

杭州奥体中心游泳馆，位于杭州市萧山区 、杭州奥体中心北端，与杭州奥体中心体育馆称“化蝶”双馆，采用双馆合一的设计理念 ，为连体式建筑，采用独特的流线造型，形成“化蝶”的杭州文化主题。

游泳馆包含游泳池和跳水池 ，总建筑面积53959平方米，约6000座，是一个集游泳跳水比赛和训练为一体的专业运动场馆，为杭州亚运会游泳、跳水、花样游泳项目比赛场馆及训练场馆。

杭州奥体中心游泳馆是目前国内座位数仅次于水立方的全国第二大游泳跳水馆。馆内设有比赛池、跳水池、热身池等，以及10米、7米、5米跳台和3米、1米跳板等，能满足各类游泳、跳水等国际顶尖赛事的承办需求。

游泳馆的池子都设置了一套独立的水处理系统，核心设备中的烛式硅藻土过滤器，过滤精度可达1微米至2微米，不仅可以滤除水中的悬浮物，还可以滤除常规消毒无法杀灭的寄生虫。同时，循环水泵采用变频处理工艺，能根据需要自动调节处理速度以降低能耗，节能15%以上。

杭州亚运会期间将承担游泳、跳水和花样游泳的比赛以及杭州亚残运会的游泳比赛，先后决出53块金牌，是产生金牌数最多的场馆。

杭州亚运会跳水项目预计共产生10枚金牌。