夏季护肤技巧(夏季摆脱“口罩脸”,收好这些护肤小技巧)

文/羊城晚报全媒体记者 刘欣宇 通讯员 王葳

防疫碰上夏季炎热,长期佩戴口罩难免引发一些皮肤问题,不少人的脸成了“口罩脸”:有压痕、长期压痕后的色素沉着、红肿瘙痒、干燥、擦伤或破溃等。且近期又正值皮肤敏感的高发季,面对此类皮肤问题困扰,广州医科大学附属第五院皮肤科主任雷水生分享几个护肤建议,帮您远离“口罩脸”。

夏季护肤技巧(夏季摆脱“口罩脸”,收好这些护肤小技巧)

皮肤干燥,首选清爽型保湿产品

雷水生介绍,尤其到了夏季戴口罩时,在口罩接触的皮肤部位,由鼻腔和口腔呼出来的气体不能快速蒸发,升高局部皮肤温度和湿度,皮肤呈现潮湿状态,像敷面膜过久一样,这就容易使得皮肤角质层肿胀,破坏细胞屏障,影响皮肤锁水,从而导致皮肤干燥。

因此建议在戴口罩前后涂抹保湿润肤乳,保护皮肤屏障。同时提醒,炎热的夏季不太适合涂抹质地过于厚重、油腻的保湿产品,应选择清爽的产品,以免影响皮肤呼吸。

选择松紧适合的口罩应对皮肤擦伤

在橡胶带的压力下,口罩紧紧扣在面部,但是日复一日地压迫同一区域的局部皮肤,尤其是在鼻部、颧部、耳廓后等皮下脂肪组织不丰富的部位,就容易出现皮肤擦伤或破溃。

建议佩戴松紧合适的口罩。轻度压痕不需要治疗,但同时应保持皮肤清洁和湿润,防止肌肤再次受到摩擦;局部淤血、皮下出血或者皮肤出现破溃、糜烂,可外用百多邦、夫西地酸等药物预防感染。出现严重感染,居家无法处理情况下请及时皮肤科就诊。

皮肤过敏,更换口罩材质

另外,一些人本身属于过敏体质,可能对口罩的材质过敏,接触口罩的部位及附近皮肤会出现红斑、红丘疹,并伴有瘙痒,严重者可能会出现水肿、水疱、渗出。

雷水生建议先仔细阅读口罩说明书,避免与过敏成分接触,必要时及时更换其他材质的口罩,或者在口罩内部添加一层柔软的纯棉材质布,避免皮肤与口罩内部直接接触。

皮疹较轻可在停用3-5天后自行改善,若皮疹较重可口服抗组胺药,外用糖皮质激素药膏等,如仍未改善或继续恶化,请到皮肤科就诊,请专科医指导。