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目前距离东京奥运会开幕还有不到100天，备战了接近5年的中国体育健儿已进入最后的冲刺阶段。根据东京奥运会倒数100天的统计数据，中国体育代表团已经在23个大项、180个小项获得255个参赛席位。其中，有两支国字号球队最特别，他们就是中国女排和中国乒乓球队，前者是中国体育三大球项目当中唯一的冲金希望，后者是唯一在过去3届奥运会包揽全部金牌的国字号。在即将到来的五一劳动节，这两支国字号不约而同地将在比赛中度过。中国女排将迎来18个月以来首场国际比赛，国乒主力们将参加一场关乎奥运名单的模拟赛。
中国女排对阵日本女排
东京奥运会将于今年7月23日至8月8日举行，共设33个大项、339个小项，是历届夏季奥运会当中产生金牌最多的一届。在球类集体项目上，中国女将发挥出色，目前已有足球、篮球、排球、曲棍球、水球、七人制橄榄球合共六支女子国字号获得东京奥运会参赛资格，其中，中国女排肩负着冲金任务。在中国体育三大球项目中，历届奥运会上只有中国女排曾在1984年洛杉矶、2004年雅典、2016年里约三度夺冠。在东京奥运会上，以上届冠军身份参赛的中国女排的目标就是蝉联。
尽管拥有国际排坛顶级名帅郎平和最高身价球员朱婷，但中国女排要完成卫冕重任并非易事，尤其是新冠肺炎疫情的冲击下，全队在2019年女排世界杯至今没有参加过国际比赛，一直封闭集训，无法通过实战了解对手的备战情况。等待了18个月，中国女排终于迎来了参加国际比赛的机会。
5月1日到2日，东京奥运会排球项目测试赛在东京举行，中国排球协会作为唯一收到日本排协邀请的协会，将派出中国男排和中国女排参赛。北京时间5月1日18时20分，中国女排将踏足奥运比赛馆，与东道主日本女排展开对抗。郎平表示，非常荣幸能有这样的机会，因为中国女排可以在奥运会之前适应场地以及和日本女排比赛，她期待借此检验中国女排的备战成果，也希望队员重新找回国际比赛的感觉。
中国女排目前正在宁波北仑基地展开今年以来的第三次集训。按计划，全队将在本月25日前往东京，结束奥运测试赛后，全队将回到北仑基地进行隔离及继续备战。一共有12名队员将代表中国女排参加东京奥运会，目前，接近20名队员参加集训，预计12人奥运名单将在奥运测试赛后陆续浮出水面。
国乒打响奥运模拟赛
中国体育代表团在乒乓球、跳水、举重、体操、羽毛球、射击这传统六大项基本实现满额参加东京奥运会。在2008年北京、2012年伦敦、2016年里约连续3届奥运会包揽金牌的国乒，早在2019年就拿到了全部参赛名额。国乒同样将在比赛中度过五一假期，虽然只是队内赛，但是这将是一线主力们在奥运会之前最重要的热身机会。
随着原计划于6月在中国举行的乒乓球国际赛事被推迟到下半年，国乒在7月的东京奥运会前没有任何国际比赛可以参加。尽管全部国乒一线主力参加了3月的全运会预赛，但与国际比赛相比，大赛气氛和紧张程度还是有一定的差距。为此，中国乒协重启国内赛事，在5月3日到7日于河南新乡举行2021“直通WTT大满贯·世乒赛”暨奥运模拟赛。
从2006年开始，国乒通过队内直通赛产生部分当年世乒赛参赛队员名单。国际乒联已确认，今年11月在美国休斯敦举行世乒赛单项赛，预计国乒在五一节期间的直通赛将产生部分参加世乒赛的队员名单。最重要的是，国乒需要通过这项赛事让一线主力保持良好竞技状态，更好地备战东京奥运会。
目前，日本队、韩国队、德国队等主要竞争对手已公布了奥运名单，国乒暂未公布参赛阵容，唯一确定的是许昕/刘诗雯将作为国乒唯一代表冲击混双金牌。
来自广州的刘诗雯很有机会在东京奥运会上身兼三项，肩负着冲击混双、女团、女单3金重任。在3月伤愈复出并且拥有良好状态的她表示，与5年前一样，她对奥运会依然十分向往。对于奥运会的目标和压力，她认为在混双项目中主要是和搭档许昕一起承担，二人还是很有信心的，即使遇到困难，内心足够强大就能面对一切。同样来自广州的男子世界第一樊振东，很有机会身兼两项，负责冲击男团和男单金牌。
