十大足球直播推荐斯坦福大学女子足球队队长梅耶（Katie Meyer）1日被发现陈尸在宿舍房间内，圣他克拉拉县法医办公室4日晚上证实，梅耶死于自杀。
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22岁的梅耶是斯坦福大学女子足球队队长兼守门员，曾于2019年为斯坦福大学拿下第三座NCAA女足冠军奖杯。
梅耶的母亲吉娜（Gina Meyer）4日接受媒体采访时说："她是自杀死亡。对身为父母的我们来说，这几天是最可怕的梦魇，我们无法从这个梦魇中醒来。"
梅耶的双亲表示，他们没有看到任何女儿处于危机之中的危险信号（red flags），他们最后一次和女儿说话，是在她自杀前几小时。吉娜说："她看起来很兴奋，有很多事要做，但很开心。"他们指出，斯坦福大学寄给她一封电子邮件，内容与纪律处分有关，显示她可能遇到了麻烦。
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梅耶的父亲史蒂芬（Steven Meyer）说："凯蒂（梅耶）在学校里为她一名队友辩护，而为队友辩护的后果竟是…"
吉娜说："我们还未看到那封电邮的内容。她最近几个月一直收到信件，最后一封信好像表示要举行审判或什么的，这是我们能想到会触发问题的唯一可能。"
斯坦福大学助理副校长马斯托菲（Dee Mostofi）说："我们不能公开有关学生纪律问题的讯息。作为凯蒂就读的大学，我们为凯蒂的家人感到悲痛，并会怀念她。"
斯坦福学生和校友在社群媒体上传许多讯息表达悲伤，分享对梅耶的爱，并相互提供精神支持。
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梅耶的组织行为学教授萨顿（Bob Sutton）表示，梅耶的死让学生、教职员和高层感到震惊和无助。他指出，梅耶是宿舍的助理舍监，还参与校园里许多计划。
萨顿说："失去凯蒂的影响是如此深远，因为她是一个非常精神抖擞、有行动力的人，在学校人脉很广，大家都视她为榜样，十分钦佩她。"
梅耶是斯坦福大学一年多以来第四名无预警身亡的学生。
去年2月，医学院学生王萝斯（Rose Wong，音译）被发现陈尸在校园宿舍内。六个月后，工程学院学生麦塞尔（Jacob Meisel）在巴洛阿图遭火车撞死，圣他克拉拉县法医办公室研判是自杀。今年1月底，法律系学生西门斯（Dylan Simmons）也被发现陈尸在校园宿舍内。
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在美国，每10万个人中有13.9人自杀，而在斯坦福，每10万个人中就有26.3人自杀。自杀率差不多是全国的两倍。
这惊人的自杀率，放在所有世界名校里几乎都适用：
- 2017年，5位哥大学生自杀；
- 2000年-2020年，超过30位MIT和哈佛学生自杀；
- 去年上半年，康奈尔大学3名学生接连自杀；
- 达特茅斯学院，光是本学年就已经有4名学生离世
更有一项美国心理协会的研究表明，亚裔大学生尝试自杀的几率要高于白人大学生。
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根据国家教育部的统计，2019年我国出国留学人员总数达到了70.35万，其中有近37万留学生流入了美国。
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然而，在同学们苦读托福、SAT 、GRE、择校选系，家长们为孩子留学掷重金，跑前跑后时，很少有人注意到这背后还有一个看不见的魔鬼在深渊凝视着我们。
那就是心理健康。
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曾几何时，我们以为抑郁症只是天才名流们的困扰，从牛顿、达尔文、林肯到卓别林、张国荣、乔任梁。
但其实，它离我们很近很近，就像人们常说的“depression doesn’t discriminate”(抑郁症前不分贫富贵贱)，也许就是某一个在你身边，脸上长挂着笑容的人。
2017年2月14日，加州大学圣芭芭拉分校的中国女留学生刘薇薇在寝室内自杀身亡，年仅20岁。她死前还给外公外婆打了电话、给爸爸妈妈发了微信，没有人发现有任何异样。但再见面，已是阴阳两隔。
所有人都认为，她是个乐观开朗的女孩，直到她的死讯被证实，大家才恍然大悟，原来嘴角常挂笑容的她一直都在同抑郁症做搏斗。
“我以为她过的很好。每次我见到她的时候，她都是那么快乐，说起话来滔滔不绝。”
2017年10月，在犹他州攻读博士的唐晓琳选择在金门大桥纵身一跃，结束了自己年轻的生命。
2018年5月，在圣芭芭拉攻读心理学的中国女留学生Annie Wang从美国最高的大桥上跳下。谁都想不通，一个看上去笑容阳光、又是心理学专业的Annie为什么会选择用如此残酷的方式离开。
2018年5月，纽约华裔出租车司机曹耀明从布鲁克林大桥跳下，年仅56岁。留下了身患癌症的妻子和正在读大学的女儿。
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在美国，亚裔是各大族群中自杀率最高的。1999年至2014年的15年间，亚裔自杀率增长了24%，心理疾病已经成为了亚裔十大死因之一，其中华裔的状况尤为令人担忧。
语言上的障碍、文化上的隔阂、学业上的压力、经济上的重担、对未来的担忧……都成为华裔心中无法言说的伤痛。
美国一所大学在研究中曾询问过19名中国研究生的压力来源，其中不少人提到了语言问题。
“我跟导师沟通很困难”“害怕问多了对方觉得我智力有问题”“我常常会因为一封不满意的邮件夜不能寐。”
中国人是含蓄的，不善于表达自己的，而我们在沟通中的小心翼翼都成了留学路上的压力来源。
耶鲁大学心理系曾发表过针对本校中国留学生心理健康情况的调查，调查指出，约有45%的中国留学生有抑郁症状，另有29%的中国留学生存在焦虑症状。而同时期针对全美大学生抑郁和焦虑的比例只有12.8%和13%。
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其中最主要的原因有：学术压力(41.8%)，社交孤立(29.1%)，文化冲击(27.3%)，语言难关(12.7%)，未来的不确定性(10.9%)，经济压力(7.3%)，思乡情绪(5.5%)等等。
但遗憾的是，在华人的文化里，精神疾病是难以被人理解，甚至是“耻辱”的事情。他们被冠上了“心理素质差”、“脑子不正常”、“软弱”等侮辱性的字眼。
一旦发现身边的人有情绪或者精神上的问题，第一反应不是寻找心理医师，而是“藏起来”。而这样的做法只会酿成更加巨大的悲剧。
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很多留学生在进入美国名校后会因为自己的表现没有符合自我的高标准而产生心理落差。哈佛大学心理学研究员Shawn Achor曾经在一堂课上对他的学生们开玩笑说道：
“if my calculation were correct，50% of you will graduate below average（如果我的计算正确的话，你们中的一半将以低于平均水平的成绩毕业）。”
也就是说，不管你多出众，只要你处于的环境足够优秀，你都可能成为那50%的“差生”。
而之所以成为那50%的“差生”，是因为他们正在跟全世界最优秀的那1%的人做比较。
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还有些留学生会陷入一场“投入产出比”的焦虑之中。
这份焦虑有时源于强势的父母，有时源于自我。
就算父母没有刻意强调自己对小孩的教育投入，不少留学生也会认为自己的出国求学之路，是一场只能赢不能输的决赛场。
所以，留学生在找工作时通常都会算上一笔账：我每个月拿的这点工资，什么时候才能cover掉出国的费用。
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这种焦虑，是一种普遍情绪。
《澎湃新闻》在采访一名芝加哥大学的中国留学生时，对方说：“我一直在想，自己学业成绩是否配得上工薪阶层父母付出的金钱，我以后能找个什么样的工作。”
但现实的残酷就在于，留学生就算拿着漂亮的文凭，拿到的工资也可能没有一个国内普通大学毕业但经验更丰富的人多。
堆积成山步步紧逼的课业、精力和财力全盘消耗后看不到的回报、进入更加优秀环境后形成的心理落差、无法理解自己，只会一个劲地地说“你一定可以”的父母...
这些都在无形之中将留学生逼向「自杀」的悬崖峭壁。
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那么，拼命考上名校的我们，究竟是为了什么？
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人的一生中，可以有很多想要的东西，一个让人艳羡不已的文凭、一份报酬不菲的工作、一个相濡以沫的爱人等等。
但，我们各有自己的计划，这个世界也另有它的计划，宇宙的规律，并不会围绕着我们进展。
尽人事之后，剩下的就是听天命了。
当然了，我们也不要担心那场并不算成功的留学经历是场浪费。你所有付出的努力，就算在这里没有开花，也会在未来的某天某处结果。
那些世俗意义上的成功人士，不会告诉你他们的告捷，有很大的运气成分。
就比如说，当我们刷屏刘明侦24岁拿下牛津博士，28岁当上副院长时，我们只会看到她的天赋和刻苦，却很少被告知，半年就做出实验成果是何其的幸运。
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所以，有时候放平心态，不去仰视那幸运的极少数人，是快乐的一个必要条件。
请记得，每个人的内心深处，都有着自己的脆弱、无助和自卑，这没有什么不好意思的，不要为此感到羞愧和困扰。
如果留学后发现自己有抑郁倾向也不要感到无助和害怕，和家人沟通，找学校的国际办公室寻求帮助，积极寻求自我治疗的方式。当然，在出国前好好想清楚自己是否能承担出国留学的压力也是十分重要的。
大部分高校都有专门的心理咨询中心。察觉到自己的心理问题，可以主动联系学校的心理咨询中心寻求帮助。可以咨询学校的学生健康中心或类似的部门进行预约，一般会通过电话和面谈的方式，帮助你解决心理问题。同时，咨询服务会保护你的隐私，可以畅所欲言。
