十大足球直播推荐4月29日，参加奥运测试赛的中国女排迎来此次东京之行的第五天。下午三点，中日两队按事先约定在奥运会比赛馆——有明体育馆打一场教学比赛。
两队上一次赛场相见，是2019年9月19日在横滨，世界杯第一阶段最后一个比赛日，中国女排3比0完胜日本女排。十天后，中国女排以全胜的战绩在大阪登顶，日本女排以6胜5负的成绩名列第五。
此后588天，两队因为疫情一直没有见面。中国女排2020年封闭集训了7个月，进入2021年以后再次开启奥运备战，出发前往日本之前先后在北京、漳州、北仑进行了三个阶段的训练备战。日本女排为了备战东京奥运会，2020年2月便组队开始集训，但到4月初因为疫情和奥运延期集训中断，直到夏天疫情缓解后，又在7月6日至8月9日集训了一个月。2021年3月1日，球队为备战奥运重新集中至今。
“好久不见。”这是郎导和中田久美见面打招呼说的第一句话。
寒暄之后，郎导说：“谢谢你们的邀请。”
中田久美也向中国女排表示感谢：“我也谢谢你们能在这么困难的情况下赶来。”
感慨过见面不易和太久没有比赛，两位女性主教练迅速切入正题，商定今天教学比赛和后天正式比赛的一些细节，比如出于防疫的考虑，这两场比赛双方局间不交换场地，比如今天的教学比赛一共打五局，每局都是25分，还有，后天正式比赛时两队穿什么颜色的比赛服……
原本日本队还提议出于防疫安全考虑局间不交换场地，考虑到适应场地的需要，郎导提出来第三局后交换场地，对方最终同意了郎导的要求，并表示会安排工作人员在第三局交换场地后做好消毒工作。
准备活动之后，两队登场。
特殊时期的比赛，双方赛前赛后都不握手，只是远远地点头致意。
中国女排第一局派出了主攻朱婷、李盈莹，副攻袁心玥、颜妮，接应龚翔宇，二传丁霞，自由人王梦洁。
第三局郎导变阵，张常宁出场与朱婷搭档，副攻线上王媛媛替换老将颜妮，二传换为姚迪。在使用两点换三点战术时，刘晏含替换上场。
第四局和第五局，刁琳宇、栗垚、杨涵玉和倪非凡等球员也先后获得了首发机会。
整场比赛郎导派上了全部15名球员，五局比赛都是中国女排获胜，比分分别是：25比21、25比12、26比24、25比17和25比22。
“这个比赛结果并不能说明什么，我们主要是练自己，找节奏，找感觉。”赛后郎导说，“日本女排还是打得很快，防守非常好。今天她们每一局都在换二传，每一局都在换攻手，真正的主力阵容一直没有暴露。”
这样的一场内部教学比赛，让所有人更加期待5月1日傍晚两队的正面交锋。
* CCTV5 、腾讯体育将在5月1日18:20直播奥运测试赛中国女排VS日本女排
