十大足球直播推荐她，西安长板界的女神
她，享受与长板的每次约会
她是张弛飞，她在等你
在学校，身材高挑、长相可爱的张弛飞每每出现在校园中，都会赢得不少的回头率。在家中，一直对主播感兴趣的她取名“夏天”，坚持做电台主播的同时，近来还尝试做视频主播。值得一提的是，去年夏天经过层层选拔，张弛飞还获得华商报女神世界杯亚军。可就是这样一位酷爱皇马的90后女孩，却对极限运动——长板，情有独钟。
“2012年9月的一天，我的好朋友突然告诉我他受伤住院了，之后我去医院看他时才知道他是因为玩长板受伤的，当时我就对长板产生了好奇心。”一次奇怪的好奇心，让张弛飞与长板结缘，不久后她就买了个长板，开始在家附近自己练习。2013年一次偶然的机会，张弛飞结识了西安南山长板俱乐部的成员，之后经介绍她进入到目前陕西规模最大的长板俱乐部。“来到俱乐部后才真正体会到长板无穷的乐趣，我们队有很多技艺超群的队员，我的技术也在这几年突飞猛进。”
和许多人乐衷于尝试更难的技巧、更快的速度不同，在张弛飞眼里每次玩长板，都更像是一次约会。“我们经常去大雁塔、南湖玩板，路途上要花费一定时间，有时为了体验一个比较陡的坡，上去要用几分钟可下来只有几秒钟。正因如此，每次的滑行我都格外享受，享受与它的共同飞翔，享受它给我带来的丝丝凉意。”话音刚落，张弛飞就和队友们完成了一次集体滑行，美丽的弧线更是引起不少路人的围观。
再过一个多月，张弛飞就要离开母校的怀抱，对于未来，她显得茫然却又期待。“经常听一些长辈给我讲社会多么的残酷，之前也不是没有过考虑读研，不过我觉得毕竟早晚都要面对。就像玩长板一样，时有受伤，失败更是家常便饭。但多少次的失败为的就是最终那次成功的技巧和滑行，所以期待属于我的未来一定精彩。”
华商记者 张尧/文 闫文青/图
他，完美身材令无数人心动
他，用心授课只为更多人的健康
他是金上皓，他在等你
与其他健身教练不同，金上皓在美格菲教练组中显得特别突出。不仅仅因为他的名字，188cm的身高搭配完美的身材，外加他亲切的授课方式，让他的每位会员都体验到美格菲星级私人教练的价值。同时，他俊俏的长相更是让每一个来到美格菲的会员，在经过他时都会忍不住多看两眼。
“现在西安的健身房和健身教练很多，也有越来越多的市民开始注重自己的体型，从减肥到健身，从健身到健美。”2007年从部队转业的金上皓，之前在部队就是篮球队一员，这也促成了他在复原后
选择健身之路。“作为西北首家会员制大型专业运动健身俱乐部的二星级教练，很荣幸在2013年能来到这个专业又快乐的团队，但同时这也要求我的每一节课，每一个动作，都要对来到美格菲的会员们负责。”虽然在饮食上，金上皓无法做到“随心所欲”，不过能给更多人来到健康的符号，他也感到很高兴。“有时，会在饭桌上被朋友的朋友询问一些有关健身锻炼的问题，我想正是我的身材让他们对运动产生了兴趣，尤其是对形体上的追求，爱美之心人皆有之。”
对于越来越多前来健身的市民，从业8年的金上皓也发现了不少问题。“很多人来健身房锻炼并不明确运动目的，这是很关键的环节，我觉得每一个来这里的人都应该有合理的认知，同时接受健身房教练安全、科学的训练指导。”金上皓说，“健身房还有一些曾经从事体育锻炼的‘内行’，但健身和其他运动项目一样，是独一无二的，纵使有相似之处，但也要遵循更专业的指导。当然，最关键的还是要坚持。”
他，创办西北首家跑酷俱乐部
他，通过跑酷登上春晚舞台
他是陈健，他在等你
跑酷，这项诞生于上世纪80年代的法国，法文直译为街头疾走的运动，因为在《暴力街区》和《007》系列电影中的出现而受到更多的关注。作为陕西跑酷鼻祖级人物，当越来越多年轻人忙着向梦想起航的时候，陈健却已经悄悄地将西北最专业团队的荣誉藏了起来，如果不是其右小臂上文的“FREE-FLY”字样，谁都不敢相信这位皮肤黝黑的年轻人已将跑酷展现在春晚的大舞台上。
“永远不会忘记第一次看到跑酷的那一刻，在2007年选择尝试跑酷开始，也宣告我5年的网吧技术员生涯结束。”回忆起对跑酷心动的那一刻，即使时隔8年，陈健依然很激动。在接触跑酷两三周后，西北第一家专业跑酷俱乐部正式诞生，这支被命名为“FREE-FLY”的团队，承载着创始人陈健和伙伴们的全部梦想。“虽然对跑酷是发自内心的热爱，但对于这种新新产物，想要得到家人和身边人的支持，就一定要做出点成绩。我是陕西跑酷第一人，是创建了西北第一家专业跑酷俱乐部，可这些还远远不够。”一直得不到家人的理解和支持，让当时仅21岁的陈健很是着急。
不过，一次奇妙的机遇，让陈健与跑酷一夜之间成为全陕西乃至全国家喻户晓的人物和运动。虽然节目直接一共只有59秒，自己露面时间也仅有15秒，不过能和郭达、闫妮一起成为2010年央视春晚舞台上的陕西面孔，陈健也从此从一名默默无闻的跑酷爱好者，成为跑酷在中国领域的代言人之一。“现在想想，一切好像都跟做梦似得，有人说我很幸运，但其实我想说是我抓住了机会，能将自己的爱好发展成职业真的是一件非常幸福的事，而能让越来越多的人加入跑酷的队伍中，我也感到非常自豪。”
他，实现了童年的篮球梦
他，通过街头篮球在西安找到避风港湾
他是郭洋，他在等你
说起街头篮球，不得不提起一个人，他就是刚刚率领北京创建“北京王朝”的前NBA球员马布里。作为“街球圣地”洛克公园的神话，他让街球和洛克公园成为和NBA一样令全世界篮球迷们疯狂的领域。虽然街头篮球在规则上和普通篮球比赛有一定区别，不过街头篮球的根基还是最普通、草根的民间篮球爱好者。
说到西安的街头篮球，曾代表西安参加国内各大街球赛事的西安DLTCREW街球篮球队，可谓是该领域上的佼佼者，而在队长郭洋眼里，他只希望球队能让更多年轻人喜爱篮球，通过篮球认识更多的人。
虽然现在扣篮对于郭洋而言易如反掌，但这个15岁还不到170cm的男孩，用亲身经历书写了自己与篮球的不解之缘。“上高一时身高突然长到1米7 多，于是就开始打篮球并进入校队，其实小时候就因为看《灌篮高手》喜欢上篮球，但那时个子不高，所以一直不好意思去和其他同学一起打球。”郭洋挠了挠头，“当高中开始打球并进入校队后，我觉得我与篮球一定是命中注定的缘分。所以即使在队里经常被欺负，但我始终未放弃过，并通过篮球考入建大，来到西安。”
或许是因为独自一人在西安，遇见陌生人的郭洋显得有些羞涩，可一场球赛下来，郭洋就可以与之前这位得陌生人侃侃而谈。通过篮球，郭洋认识了许多朋友，这给他的生活、学习也带来了帮助，随着去年顺利毕业，经过和家人的沟通，郭洋决定留在这座文化浓厚的古城。
现在，郭洋除了工作外，会在周末和业余时间与队员们一起打球，已逐渐适应这种节奏的他，希望有像他一样的“西漂”一族，通过篮球能在这里找到属于自己的避风港湾。
她，独到理解创造瑜伽界传奇
她，六年铸造个人绝佳口碑
她是李彤，她在等你
作为一种古老的能量知识修炼方法，瑜伽并非只是一套流行或时髦的健身运动那么简单。现如今这项神秘的运动，逐渐被城市白领所喜爱，他们希望能通过瑜伽训练在这个浮躁的世界寻找片刻的安宁。
“不行不行了，这天气上高温瑜伽课简直就是煎熬!这活干不下去了!”虽然年仅26岁，不过李彤已经成为陕西乃至西北地区赫赫有名的资深瑜伽老师，她口中的高温瑜伽，是在40度的高温中练习瑜伽，训练强度的确不小。当然，“干不下去”这句话，李彤也已经说了好几年。
2009年，还在读大学的李彤因为一次瑜伽课而和瑜伽开始了不解之缘。虽然年龄不大，练习瑜伽的时间也不长，但李彤对于瑜伽独到的理解和负责任的态度，让她迅速在行业内树立起自己的口碑。“瑜伽和其他操课不同，它没有音乐，没有器械辅助，没有环境和气氛，一切都是一个人的游戏。而且瑜伽训练的是小肌肉群，方法稍有不妥就会造成受伤，所以我要对我的课，对我的会员们负责。”
虽然练习瑜伽的人更多为女性，但现在这一现象也在慢慢有所改变。“瑜伽不但可以缓解工作压力，还能加速新陈代谢，去除体内废物，所以男士也可以尝试练习。”李彤说，“几乎所有会员来上课前都会问我，瑜伽能不能减肥。其实练习瑜伽会有一点点减肥的效果，但不明显，更多的是改善体形。”
许多没有练习瑜伽的人，对于瑜伽的印象都是海报中柔韧度极高的动作，这也使他们望而却步，对此李彤认为，瑜伽练习者不是杂技演员，并没有那么可怕，“练习瑜伽并不是为了完成什么动作，达到什么高度。练习者只要学会呼吸，让身体准备好，之后便会有很多惊喜出现，当一个个惊喜出现时，练习者就会发现那些海报上的动作简直是小菜一碟。”
她，“辣妈”级资深咖啡师
她，享受每次跑步时的聚会
她是赵猫猫，她在等你
在如今繁重的工作压力下，越来越多的都市青年开始通过运动，来缓解生活与工作中所带来的压力。跑步，这项最简单最原始的运动，也不知不觉成为时下最火爆的运动。仅在西安，就有大大小小十几个跑团、上万名跑步爱好者。随着跑步人群的不断壮大，不少时尚达人也开始了跑步运动，作为资深跑步爱好者，西安空气跑团成员赵猫猫认为：“一千个跑者，要有一千个面对跑步的态度。”
身为一名资深咖啡师，已是母亲的赵猫猫，是一名不折不扣的辣妈，圈内人更尊称她为“猫姐”。在她眼里，跑步是一种生活方式，一件快乐的事，也是一件时尚的事。“我们不是专业的田径运动员，我们只是普通的跑步爱好者，我们不追求所谓的成绩、速度和距离，跑步对于我们更像是聚会。自从开始跑步后，我和很多之间许久不见的朋友们走到了一起，我们一起到南湖、公园、城墙，边跑边聊，聊工作、聊生活。把跑步变成一种聚会的方式，这反而让跑步显得更轻松。”
对于当下风靡全国的马拉松赛事，她认为马拉松对于每一位跑步爱好者而言都是一种挑战，这就像生活，在41.395km中有前30KM的一帆风顺，有极限期的痛苦与艰难，而只有坚持不懈，才能到达终点。“对马拉松的不断挑战，也多少改变了我面对生活、工作中种种困难的态度，这种积极、阳光的态度，甚至还影响到了我的孩子。享受生活，是我们一家现在最开心的事。”
她，西安体育学院最美老师
她，授课之余更不忘分享快乐人生
她是吕默，她在等你
一直以来，“跳操”锻炼都深受女性运动爱好者们的喜爱，无论是过去马华在央视的《健美5分钟》栏目，还是时下风靡全亚洲的《郑多燕减肥操》，将舞蹈和运动、时尚、动感齐聚一体，更是个性的表现。
“时尚健身是目前国内外最流行的体育健身课程，集拉丁健身操、踏板操、有氧搏击操、街舞、啪啦啪啦舞、普拉提、健身球操等于一体的时尚体育运动。”据西安体育学院体育艺术系体育表演教研室讲师吕默介绍，从2010年西安体院开设时尚健身课程体系以来，多元化的教学内容受到了师生的一致好评。“学生们可以更加系统全面，并根据个人能力进行分阶段学习。同时，对于他们未来的就业，时尚健身课程体系也起到了很大的作用。”
虽然已经从事教师行业数年，不过对于时尚健身，吕默却感到非常兴奋。“虽然内容和之前没什么区别，不过将一个个项目集合成一体，很多时间在训练和教学中，就会变得非常有意思。学生们在课堂上也很主动，这是和之前的教学过程中最大的不同之处。”通过这几年与时尚健身的多方位接触，也使得吕默的生活态度发生了不小的变化。“更愿意去挑战吧，之前和学生们在一起总觉得自己老了，可现在学生们对我的年龄从来都是惊讶的态度，确实是心态的作用，这点非常重要。”
随着自己个人能力的不断提升，吕默带出的学生也是桃李满天下，不仅在全国乃至世界舞台上屡屡获奖，很多学生也在毕业后进入到学校和健身房，将过去吕默传授的一点一滴，继续传授给其他人。“吕老师带给我们的不仅是如何去训练、去跳操，她更多的向我们展出除了一种乐观、积极地人生态度，这是我们大学四年最大的收获。”西安体院毕业学生王格涵说。
她，家喻户晓的“艺体女神”
她，多重身份不忘对运动的执着
她是荣晶，她在等你
素有“最美丽的奥运会项目”之称的艺术体操，因动作中融入了芭蕾舞、民族舞、竞技体操、技巧、武术、杂技、戏剧等技术之精髓，并以高超的难度技巧，独特新颖的编排等因素，受到外界的大加赞美，更有人将艺术体操队员们成为“小精灵”。那么，当“小精灵”来到人间，出现在我们身边时，其惊艳和关注度不言而喻。
目前正在西安体院读研一的荣晶，10岁就进入陕西省艺术体操队，并和队友们一起拿到了2005年全国艺术体操锦标赛青年组集体全能冠军，最终因为年龄和生病，荣晶在2009年正式退役。“退役前就听说有练艺术体操的队员退役后从事演艺和模特生涯的先例，当时也是机缘巧合，在临近退役之时被星探看中，随后就走上了T台”。身高173cm的荣晶，凭借迷人的外表和完美的身材，使她的每一次展示都是惊艳全场，她也在T型台上完美的实现转型。
不过对于荣晶而言，女人不应仅有外表，更应该有修养和内涵。选择上大学并继续读研的她，如今还利用业余时间实现自己儿时的梦想：成为一名老师。“看着她们每次演出后开心的笑容，我心里也非常高兴。很喜欢这种感觉，就像过去选择舞蹈、选择艺术体操、选择模特、选择上大学、坚持读研一样，不需要过多的理由，而是那一份成就感。”
“简单平淡的未来，就是我的梦想。”在荣晶眼里，自己热爱的每一项运动我都不会放弃，因为它们已成为我生命中最重要的一部分。23岁的她，有着许多人没有过的经历，她也坚信这些丰富的经历，会让她的未来注定与众不同。
他，西安花式篮球骨灰级玩家
他，立志于让花式篮球在西安开花结果
他是壁虎，他在等你
从2004年进入中国以来，集运动、时尚为一体的花式篮球，在过去的十年间逐渐得受到年轻人的青睐。作为西安花式篮球的骨灰级玩家，从2005年开始接触花式篮球的壁虎，如今已成为该领域的最佳代言人。
190cm的身高，身体略显消瘦的壁虎戴着框镜、头顶鸭舌帽，在30多度的气温下，他穿着两件短袖站在了大众面前。用他的话，“这叫潮流!”谈起当初与花式篮球的第一次接触，壁虎坦言除了兴趣外，练球的主要目的是为了演出挣钱。不过，怀揣着花式篮球的热爱以及自己对潮流上独到的追求，壁虎于2011年成立动乐体育公司并开始转战幕后，旨在为更多喜欢花式篮球的人创造平台。“公司成立后，先后举办了全国花式篮球精英赛，还两次邀请世界花式篮球冠军到访中国，虽然最终自己是赔的血本无归，但看到全中国最好的花式篮球爱好者们齐聚古城，我觉得值了。”壁虎笑言道。
“和篮球相比，花式篮球是多方的融合，同时它也可以应用在很多方面。尤其是篮球场和街舞中，舞蹈和篮球的结合，一定会让你成为众人的焦点。”花哨酷炫的动作、展现个性的方式，花式篮球能在进入中国后迅速得到年轻人的喜爱，正式基于这两点原因。“这项运动目前正在西安逐渐开花结果，我相信它一定会像广场舞一样，红遍大江南北!”
