求学阶段看过一部很有趣的电影《流浪汉世界杯》,
讲述一名热心的社工帮助一班流浪汉活出更好的人生。
当中令我印象深刻的有一段台词,
就是今天想跟大家分享的"五步转念秘籍"。
戏里有一幕是教导流浪汉们,
如何用五步将自己负面的感觉转变成积极的行动!
就以"踢球踢不好"为例,用五步转念成积极正面的方式:
第一步,我不懂踢球!(负面状态)
第二步,我从以前到现在一直都不懂踢球!(将时间限制在过去)
第三步,我不懂踢球是因为我从没有学过踢球!(找出原因)
第四步,我现在就去学踢球!(找到改变的力量)
第五步,我一定可以踢好每一场足球!(转变思想和情绪)
这位用过"五步转念秘籍"的汉子表示:
"充满力量,想马上踢球啊!"
及后另一幕,当流浪汉子们面对有心留难他们的经理,
指责他们不会拖地的时候,他们活用了这个"五步转念秘籍"!
看着原本对生活无望的他们,
现在活得如此认真又可爱的样子,实在令人鼓舞。
每个人出生的时候都只是个零,
若满分是10分,
即使拥有9分的天赋,
没有那1分的付出,
也只是空有9分的躯壳,并没有将其发挥出来。
所以我认为正面的思想、推动力是十分重要的,
我们有句老话说得好,
"天生我才必有用"!
从电影中我们可以看到,
流浪汉们经过热心社工的鼓励帮助下,
从不懂而做不好就气馁,转变成不懂就学习,让自己不仅学懂,还要做好!
如果因为没有天赋,没有好的环境背景而气馁,
没有来自你自己哪怕是1分的付出,
不管你是几分的躯壳,
不发挥出来,
也是无异于零。
不试试看,或许就错过了那1分以上的人生了!
所以在文末的最后,
愿我们每一位都保持着正面的心态,
做个积极的汉子!
好好享受自己的人生!