近日，NBA的四位专家: Scott Rafferty，Gil McGregor，Kyle Irving and，Carlan Gay评出了NBA2019-20赛季10大中锋。

值得注意的是，专家团认为湖人球星安东尼-戴维斯在训练营中打的是大前锋位置，因此没有将他列入这个榜单；另一方面，马刺球星拉马库斯-阿尔德里奇在职业生涯的这个阶段已经已经基本从大前锋转型为了中锋，因此专家组将他定义为五号位；至于76新援艾尔-霍福德，尽管他下赛季可能会在费城充当大前锋的角色，但专家组仍然认为他更像一个中锋。

以下就是2019-20赛季十大中锋排名。我们同时列出了这些球星的每100回合数据，拉平他们因为出场时间和球队风格的差异，所给个人数据带来的影响。

10. 迈尔斯-特纳，印第安纳步行者队

• 关键数据：特纳在2018-19赛季以场均2.7个盖帽领跑全联盟。

即使在维克多-奥拉迪波赛季末因伤因伤缺阵后，上赛季的步行者仍然保持着联盟前列防守效率，这在很大程度上要归功于已经成长为了一名精英级护框者的特纳。特别值得注意的是，特纳的13.3分、7.2个篮板和2.7封盖是在28分钟之内得到的。

如果换算到100回合，是22.7分、12.3个篮板和4.6封盖。

9. 尼古拉-武切维奇，奥兰多魔术队

• 关键数据：武切维奇在2018-19赛季场均能拿下3.8次助攻，创职业生涯新高。

一直以来，武切维奇都是凭借自己出众的得分能力获得关注（上赛季场均20.8分），但近期他已经成长为了联盟中最出色的策应中锋之一。上赛季，他场均能帮助队友得到9.7分，在中锋位置上排名全联盟第4。

每100回合武切维奇能拿到32.5分、18.7篮板、6助攻、1.6抢断和1.7封盖。

8. 安德烈-德拉蒙德，底特律活塞队

• 关键数据：自2015-16赛季以来，德拉蒙德场均能摘下15.0个篮板。

在过去的4个赛季中，德拉蒙德拿下了3个赛季的篮板王，他还连续6个赛季在进攻篮板上领跑全联盟。前场篮板已经成为了德拉蒙德的重要得分手段，在2018-19赛季，只有4名球员的补篮得分比他高。

每100回合德拉蒙德能拿到22.5分、22.9篮板、2.5抢断和2.6封盖。

7. 克林特-卡佩拉，休斯顿火箭队

• 关键数据：在卡佩拉的NBA生涯中，他只有6次油漆区以外的出手。

在当今的NBA中，无法在场上拉开空间的球员是非常罕见的，即使对中锋来说也是如此。然而，卡佩拉硬是凭借自己的机动性、积极性和绝佳的空切技巧和“吃饼”嗅觉成为了中锋位置上的最佳球员之一。不仅能吃饼，卡佩拉的篮板球也是他上赛季进步最大的地方。

上赛季，每100回合卡佩拉能拿到24.3分、18.5篮板、2.2封盖。

6. 艾尔-霍福德，费城76人队

• 关键数据：在霍福德上赛季与恩比德的对位中，他将后者的命中率限制在了41.4%。

对于76人来说，签下霍福德的意义不仅在于为恩比德找到了一位可靠的内线搭档，还在于他们把联盟中最擅长防守恩比德的球员之一收入了自己麾下。另外，霍福德还是为数不多的几个能把扬尼斯-阿德托昆博防得心烦意乱的球员之一。有了霍福德、恩比德和本-西蒙斯，76人就可以使用大量的身体对抗来限制这位新科MVP。

上赛季，霍福德每100回合能拿到22.6分、11.2篮板、6.9助攻、2.1封盖。霍福德不仅是防守基石，同时也是进攻发起点，可以大大丰富费城的进攻体系。

5. 拉马库斯-阿尔德里奇，圣安东尼奥马刺队

• 关键数据：2018-19赛季，阿尔德里奇场均在低位拿下9.0分，领跑全联盟。

尽管在阿尔德里奇加盟马刺的头两个赛季，他的低位拿球次数有所减少，但上赛季他又重新成为联盟中背打得分最多的球员。阿尔德里奇上个赛季的背打效率也相当高，以每回合1.04分排在第77百分位（即全联盟前23％）。

上赛季阿尔德里奇每100回合能拿到31.4分、13.5篮板、3.5助攻和1.9封盖。阿德生涯早期一直打的是大前锋，但在生涯后期转型中锋，面对小个阵容也能如鱼得水。

3.（并列）鲁迪-戈贝尔，犹他爵士队

• 关键数据：戈贝尔在2018-19赛季以306次扣篮领跑联盟。

作为连续两年的最佳防守球员，戈贝尔一直因其出色的防守能力而备受关注，但近期他还在进攻端取得了长足的进步。戈贝尔已经成长为了联盟中最好的掩护人之一，同时还能通过进攻篮板和篮下切入造成巨大的威胁。

每100回合戈贝尔能拿到23.5分、19.3板、3助攻、3.5封盖。在爵士队补充足够的进攻武器之后，戈贝尔定海神针一样的防守将继续帮这支球队在西部立足。

3.（并列）卡尔-安东尼-唐斯，明尼苏达森林狼队

• 关键数据：在2018-19赛季莱恩-桑德斯被任命为临时主教练后，唐斯场均能砍下26.8分，12.4个篮板和3.7次助攻。

同期内，唐斯上赛季场均能命中2.0个三分球，命中率为42.2%。虽然在37场比赛中打出这种数据和在整个赛季中打出这种数据完全是两码事，但如此恐怖的数据在NBA历史上只出现过一次。有趣的是，之前打出这个数据的也是一位森林狼球员：凯文-乐福。目前，森林狼已经将唐斯当作了绝对核心，并期待着他打出一个怪物般的赛季。

上赛季，唐斯每100回合能拿到35.4分、18篮板、3.9助攻、1.3抢断、2.4封盖。不仅仅是这些数据亮眼，唐斯也是罕见的“铁人”，生涯前四个赛季他有三个赛季82场全勤，仅仅在上赛季缺阵5场。

2. 尼古拉-约基奇，丹佛掘金队

• 关键数据：约基奇在NBA生涯中拿到过33次三双。

年轻的约基奇已经在中锋三双榜上位列第2了，排在他面前是上古巨兽威尔特-张伯伦，后者在1963-1973年间拿下了78次三双。考虑到约基奇才即将进入生涯的第5个赛季，打破张伯伦的纪录对于他来说显然是唾手可得的。新赛季，掘金的目标绝对是争夺西部头名，并至少打进西决。而对于约基奇来说，个人数据和球队战绩的双丰收，或许意味着MVP在向他招手。

上赛季，约基奇每100回合能拿到37.5分、17篮板、11.4助攻、2.1抢断。同样，约基奇的出勤率也很优秀，前四个赛季全部超过70场（80/73/75/80）。

1. 乔尔-恩比德，费城76人队

• 关键数据：2018-19赛季，恩比德场均能砍下27.5分。

这不仅是恩比德本人的职业生涯新高，也是自2002-03赛季的沙奎尔-奥尼尔以来最高的中锋场均得分。恩比德的下一个目标是在季后赛中保持同样的水平，他也一直在为此努力。如果恩比德能够越过这道坎，那么他就很有可能带领76人队登上NBA总决赛的舞台，当然，还有争夺MVP的可能性。

上赛季，恩比德每100回合砍下38.6分、19.1篮板、5.1助攻、2.7封盖。

文/flicker