十大足球直播推荐世界杯才开赛几天，人已经在炸鸡、啤酒、雪糕、薯片、小龙虾、鸭脖子的夹击之下，成功长胖一圈。
但，一届不让你发胖的世界杯，算什么世界杯？
当C罗在比赛的最后几分钟踢出C形任意球，将比分扳平，附近大排档传来男性仰天长啸般的欢呼声，接连传来好几句扬眉吐气的三字经脏话，然后就是此起彼伏的“喝！喝！喝！”。
世界杯从来就是吃宵夜的绝佳借口，不管是真球迷还是伪球迷，在这个月全都会吃得非常happy。
香港，球迷在酒吧看球。
资深球迷和菜头回忆他去酒吧看球的经验：
“凌晨三四点钟，街上鬼都没有一个，但是酒吧里热闹非常。所有人都变得非常友善，都面带笑容，空气里有种相亲相爱的味道。我后来猜想，那些在酒吧里的人，大概有一半是真喜欢足球。而另外一半和我一样，只是喜欢那样的氛围，你平常很难在公共场合看到那么多友善的人，而且还带着自然而松弛的微笑。”
在这一个月里，如果你把大部分球赛都“吃”完，恐怕你的肚皮也会自然地松弛下去。但那又怎样？健身四年，就等这个月放肆一下！一届不让你发胖的世界杯，算什么世界杯。
梅西牌宵夜。
球迷和球员都在吃吃吃
————————
各大电商平台早早就带起了为世界杯备货的节奏。无啤酒，不看球，啤酒和球赛就是一对难离难舍的黄金搭档。
2010年南非世界杯期间，中国球迷估计喝掉了1亿罐啤酒。现在，球迷的“酒瘾”也越来越大，仅在五月，天猫就已经售出了170万包瓜子、1800万罐啤酒，天猫酒水为世界杯备货了10万吨啤酒，是上一届的十倍。
由此可见，没有啤酒肚的球迷，大概也不是什么正经球迷。
今年世界杯比赛大部分集中在晚上十点到凌晨两点，正是宵夜的繁荣时段。6月14日的揭幕战之夜，某外卖平台短短三个小时内就售出了超过28万瓶啤酒和153万只小龙虾，烤串、串串香等的增幅达到了68.8%和42.9%。
吃小龙虾和看世界杯，谁才是主题，还真不好说。
生意太红火，不少外卖小哥玩起了跨界，你在三家外卖平台都点了一份外卖，送来的可能是同一个小哥。你和外卖小哥，可能就这么成为了一个月以内每天凌晨两点见面的莫逆之交。
在吃夜宵这件事上，普罗大众和球星们也达成了一致。出征俄罗斯的各国国家队专机上装载了数以吨计的夜宵：韩国队带了七百公斤大酱，阿根廷队带了牛肉、炼乳和马黛茶等3吨物资，西班牙带上了伊比利亚火腿，日本人带着赖以续命的味噌汤……
最绝的是德国，随机拉了18000公升啤酒、700公斤香肠、300公斤土豆，看样子是胸有成竹，准备吃到决赛之夜了。
今年德国队能够卫冕吗？
除了小龙虾，世界杯还吃啥？
————————
最能带来快感的食物，就是脂肪、糖和它们的结合体。
外国球迷显然深谙这个道理，清一色选择高脂肪高热量的油炸食品作为看球宵夜，比利时人吃蛋黄酱蘸薯条、意大利人独爱炸奶酪球、美国人pick比萨、德国人离不开香肠、韩国人永远吃炸鸡。
至于日本人，则遵循着“一个人看吃鱿鱼丝，一群人看吃鱼生”的小清新原则，誓要将自己和别国的肥宅球迷划分开来。
有“欧洲华人”之称的西班牙人，则热爱看球嗑瓜子，有调查显示，一个赛季中，西甲和西乙球场上就消耗了2950吨瓜子，其中皇马中场伯纳乌就占了273吨，这“嗑功”和中国人比起来，也毫不逊色！
嗑瓜子成瘾的西班牙球迷。
但是，要和中国宵夜比起来，别的国家就可以先闪一边了。我们心里都明白，10万只小龙虾以基础味、麻辣味、蒜香味、十三香味的百变之姿代替国足“出征”俄罗斯只是噱头，那是连牙缝也不够塞的。
中国球迷去了，小龙虾也去了，就国足没去。
小龙虾的销量被一些研究机构称为“衡量城市新零售经济发展水平的重要指标”，但绝不代表中国球迷的夜宵选择仅限于此：
潮汕人吃海瓜子、卤水鹅翅、血蛤，山东人吃大葱就肉包子，东北人撸串烤韭菜，湖南人沉迷臭豆腐配米粉，广州人啃凤爪吃鸡煲嗦河粉，福建人白灼海鲜混搭沙茶面……
深夜看球，是眼睛的盛宴、大脑的高潮，更是口胃的狂欢。
潮汕的海瓜子。
广大群众对中年危机的忧虑日增，佛系宵夜应运而生。四年一度加入观战团的女球迷们，用女子力十足的蛋糕、果冻、沙拉打破传统宵夜的油腻形象。
宵夜热卖排行上，以鲫鱼汤为首的各种老火汤、炖汤也赫然在榜。不喝啤酒改喝汤，也许就是中年球迷为了抵抗脱发所做的最后挣扎。
佛系球迷不喝酒，喝汤。
世界杯宵夜有风险，吃货需谨慎！
————————
就在6月16日凌晨，葡萄牙西班牙大战之后，艺人黄磊发文感叹：“天将晓，明明是坐着喝酒吃肉配花生米看人家踢，怎么产生了一种自己运动了一宿的感觉，还挺累，我必须得去睡了，再不睡孩子们就该醒了，这是应该说早安呀还是晚安呀，我的大北京。”
情真意切，刻画出了世界杯的激情诱惑与中年人体力日渐衰退之间的深刻矛盾。
确实，要是操作方式不当，世界杯分分钟变成“世界悲”。宵夜与日夜颠倒、高强度工作和过分激动的心情叠加起来，就会形成吞噬球迷生命的漩涡。
阿根廷球迷。
每届世界杯，世界各地都有球迷因心梗、脑梗猝死的新闻发生。上届世界杯，成都某医院就贴心地设置了“世界杯综合症应急门诊”，就诊的绝大部分是年轻男性，因为长时间无节制看球、大量喝酒、吸烟、进食引发了生理透支、精神萎靡、低血糖甚至酒精中毒等症状。
如果不幸发现你的同事也有蓬头垢面、眼袋浮肿、脚步不稳、口齿不清等中招表现，出于人道主义精神，请你马上劝他就医。毕竟，世界杯四年一次，人生没有take two。
对大部分人来说，发胖才是看球吃宵夜最大的危险。
2017年夏天，有媒体报道，梅西在伊比萨岛度假吃披萨花了超过3万欧元。
以懒得跑的“养生踢法”著称的梅西，之前就因为比萨吃得太多而跑得太少，被教练组强制要求减肥，每日只能大啖水煮鸡胸肉。为了控制热量摄入，温格也曾要求球员改吃关东煮。
面对宵夜的诱惑，缺乏自制力的网友们纷纷抱怨，世界杯才开赛三天，人已经在炸鸡、啤酒、雪糕、薯片、小龙虾、鸭脖子的夹击之下，成功长胖一圈。
不过，先别急着想健身减肥，把腹肌练回来。你看，国际足联还邀请了几个大胖子来看球，再多吃几天宵夜，再长胖几斤，说不定2022年收到FIFA邀请函的就是你了。
今年看世界杯，你吃什么宵夜？
欢 迎 分 享 文 章 到 朋 友 圈
本文作者/陈米奇 编辑/张家明
新周刊——中国最新锐的生活方式周刊
