十大足球直播推荐C罗来到尤文“打卡上班”已经有些时日了，他在训练场上的各种瞬间也成为摄影师的工作重点，在今天的队内分组比赛中，C罗还打进了尤文生涯的“首粒进球”，此外葡萄牙人还在主罚任意球时，标志性吐舌伫立，撩高裤脚，狂秀大腿肌肉。
训练结束后，尤文球员道格拉斯-科斯塔在接受官方采访时谈到了这位新队友，“我们无法跟上C罗的训练节奏，每次我们抵达训练场时，他已经开始训练了，而当我们离开时，他还在训练。我从未见过有球员像他这样刻苦！”
众所周知，C罗在训练场上的态度是有目共睹的，之前在皇马，他几乎每次都是提前来到训练基地，最后离开训练基地。如今来到尤文，他依然不改这一习惯。
英国媒体《每日邮报》曾经揭秘C罗的训练，葡萄牙人每天的负重量能达到22.4吨，《每日邮报》用一个例子描述，如果搬运工每次背100kg的重物，也就是得背224次！正是因为其高强度的锻炼，以及有规律的生活起居，C罗才练就超人的身体。
C罗的肌肉群主要集中在腰腹以及大腿上，这也解释了C罗为什么总能跳得那么高，而且在奔跑、射门等方面的，发力上更占有优势！
坊间一直有传闻，说C罗每天都会做3000个仰卧起坐，当然这只是传言，连C罗自己也承认，自己做不到这个数，几年前接受采访时，C罗曾表示，“我每周会做4-5次仰卧起坐的训练，每一次的最低强度是200-300个。”
