凌晨节目
01:13 实况录像 2019/2020欧洲冠军联赛小组赛F组第5轮 巴塞罗那 VS 多特蒙德
02:38 实况录像 2020年CBA全明星周末 星锐赛
04:00 实况录像 2019/2020赛季斯诺克英国锦标赛 决赛
06:00 实况录像 2019/2020赛季花样滑冰大奖赛俄罗斯站 表演滑
06:30 健身动起来
07:00 录像 2019/2020赛季短道速滑世界杯 中国队精选
上午节目
07:55 英超世界24
08:20 录像 2019年乒乓球男子世界杯 精选1
09:50 实况录像 2019年第34届世界蹦床锦标赛 精选1
10:47 实况录像 2019/2020赛季花样滑冰大奖赛总决赛 双人滑精彩
11:00 实况录像 2019/2020赛季单板滑雪世界杯 瑞士莱克斯站U型场地
下午节目
12:00 体坛快讯
12:35 实况录像 2020年东京奥运会跳水选拔赛 精选1
13:30 实况录像 2020年东京奥运会跳水选拔赛 精选2
14:25 实况录像 2019/2020赛季花样滑冰大奖赛 中国站表演滑
14:55 实况录像 2020年第八届CCTV贺岁杯 中日韩新春围棋争霸赛3
16:25 2020年澳大利亚网球公开赛 男单半决赛2
晚间节目
19:35 赛事集锦 2019年世界举重锦标赛女子87公斤以上级决赛
20:10 2019年女排世界杯 中国 VS 俄罗斯
21:30 体育世界
22:15 天下足球 疯狂的足球2019
22:45 2020年国际乒联世界巡回赛德国公开赛 男双、女双半决赛