颠球教学视频(足球颠球教学视频)

一．足球颠球教学视频 足球入门 如何颠球 足球颠球教学

1．单脚颠球第一种练习方法：这种方法主要是为了练习触球部位的感觉。这种方法主要是大腿用力，小腿到脚趾保持不动，依靠大腿向上摆动来“抬起”球。

2．在刚开始练习时，支撑脚的膝盖最好微微弯曲，也就是微蹲，这样会比较 好控制球。大腿刚开始可以抬到水平线，使整只脚成一个90度。

3．单脚颠球第二种练习方法：这种方法主要是为了练习小腿的摆动，是双脚颠球的基础练习。这种方法，主要的发力部位是小腿。

4．当然膝盖也是很重要的，每 一种颠球方法膝盖的发力都是非常重要的，具体的感受你要自己练习才会知道。第二种单脚颠球呢，是把大腿抬到一定高度后，大腿保持不 动，以膝盖为支点，小腿向前踢出。

5．需注意的是，支撑脚要微蹲，就是膝盖要微微弯曲。刚开始练习，你可以把球拿在手上扔，也可以先把球扔到地上，等球弹起来再踢。

6．单脚颠球过度到双脚颠球：接下来，就是如果从单脚颠 球过度到双脚颠球的问题了。首先，建议大家当你的惯用脚单脚颠球能过稳定颠10几下时，就可以开始练习双脚颠球了，当然是要第二种单脚颠球能够稳定颠才可以。

二．足球颠球教学

1．您好楼主我这里可以给你一点参考的踢出高超水平的任意球是需要时间锻炼的，多颠球，有了球感的时候才能按照视频学习动作，对于弧线球（包括外弧、内弧两种）都是通过击打球的外侧，偏离球心。

2．使之产生自转，在气流的作用下，发生变相，且在球速为20米/秒的时候变相最为厉害。 关键是多练，并多加思索！

3．/iamtheone10/album/item/a0f2740bcc35279b2eddd43html原图地址1/7LsWdDW5_xN3otqbppnN2DJv/iamtheone10/pic/item/4e30d6284d32bfaf033bf63e。

4．jpg原图地址2飘球：足球摆在地上面对着你的时候 它有一个中心点 用脚背外侧内侧 踢在中心点的左边 和右边 就是很正常的弧线球 比如罗伯特卡落斯的成名作 那是个典型的外弧线 用左脚外侧踢出来的 这两种踢法 小力道可以明确的看出球的旋转 脚背踢在球的下部的时候 就是一般的守门员 大脚了这样的球按着位置 也可以分三份 一种是见高不见远 踢最下面 一般失误就是这样的……踢下部的中间是最正常的大脚 一般都可以飞到中圈附近直接踢球下部的中间 就是射门了 这是踢出的球力量和直线速度最大的……初学者很难掌握力道的 掌握好了可以作为传球的一种假动作如果要踢出 急速下坠的球的话 那么力到就要非常大了因为位置是在 球的上部 这样的球踢出是向下旋转的 如果力道小的话 会很快坠地 和一般的踢法看不出区别的如果力道大的话 站在侧面可以明显的看出 球在飞到一半的时候突然下坠 这是因为直接动力已经明显消失 球的飞行方向 已经靠旋转来控制 前面已经说了 球是向下旋转的不是么？

三．如何颠球？

1．颠球纯粹靠的是不断的练习，熟悉球性，没有什么天赋也可以。记住两点:颠球时，球尽量不要过膝，让球向内转，就是向你转。