羽毛球球托(羽毛球与五行的属性)

羽毛球球托(羽毛球与五行的属性)

球的属性----木,风

羽毛球由球托和羽毛组成,球托属木,羽毛属风。

羽毛球很像植物的播撒种子,总是想尽一切办法播撒到对方的领地。种子有核,也有风羽。

如果没有羽毛只有球托,打在人的身上应该会死人;如果没有球托只有羽毛,再大的力气也打不出3米。球托和羽毛有机的结合,却构成了风靡全世界的运动项目。

水平飞来的球和垂直下落的球击球难度相差很大。

影响羽毛球运动轨迹的因素主要是初速度,出射角和风阻。

由于风阻的作用,本方底线的击球,每增加1米飞行轨迹,需要花平方关系的力气。因此必须对球的飞行距离有精确的把握。直角三角形是常用的图形。从本方底线到对方底线13.4米,单打边线间距5.18米,双打边线间距离6.1米,单打大对角线14.37米,双打大对角14.72米。低手高远球和高手高远球,中场扣杀和底线扣杀,跳起扣杀和立定扣杀,球的飞行距离都不相同。

羽毛球球托(羽毛球与五行的属性)

回位,属性土,积累,厚实,无懈可击:

要想跑到位,必须先回到位。在对方击球之前,我方应该到达防守的最佳位置。

选择合理的回防位置称为取位。

我方击球后,应该在什么位置等待对方回球最合理,取决于我方击球的质量。对于单打,通常情况是回到中心,因为中心离各点最近。但根据我方击球的质量,应该做些修正,比如,我方吊球很到位,对方只能回网前球,我方的取位应靠前;又比如,我方击球到对方底线角上,对方回直线球攻击我边线威胁最大,回斜线攻击我另一角我方有足够的时间回防,这时取位应稍靠边线。双打的回位则需要两个人配合完成,进攻时前后站位,防守时平行站位。

回位的速度以我方到位时对方刚好击球为益,慢了固然不好,太急则牺牲了喘息的机会,也少了思考的时间。因此要注意自己击球的速度。

如果未能回到位,对方已开始击球,我方必须停止回位,新的一轮较量已经开始。否则很容易被对方抓住“错误的脚”。

羽毛球球托(羽毛球与五行的属性)

判断,属性金,快速,精准,直接:

球一旦离开对方的球拍,就不再受对方控制,必须在最短的时间内判断出该球的弧线和落点。

信息的捕捉主要靠视觉和听觉。光速很快,但人的视觉反应较慢;声音传播较慢,但人的听觉反应很快。两者可以相互补充,相互印证。

眼睛是人类获得信息的主要器官。对方出球的方向和速度决定了球的落点和轨迹,必须在球离拍一米之前就能判断球的飞行路线,这种能力只有通过长期的有目的的训练才能获得。但高手的击球速度实在是太快,单纯依靠球的初始速度和方向,一米的飞行距离很难反应过来。

球必须被打击才可能改变运行轨迹,球拍与球接触之前,必然有某些线索,会提前预示球的飞行轨迹,比如挥拍动作,比如拍面的变化,对这种线索的发掘就是预判。正是因为任何击球动作都可以预判,“一米”之说才有意义。

预判只能通过视觉来完成。但人的视觉很容易形成某种趋势感,一旦趋势感形成,人会不自觉地追随这种趋势,最终上当受骗。用各种假动作来迷惑对手,则是必须掌握击球的要点。

耳朵在人类的进化中同样起到至关重要的作用。听觉可以中断人的正沉迷的思路,处理更加紧急的事务。声音是重要的辅助判据,听到击球声了,说明球已离开球拍,可以决断了。另外击球声音大球速速度就快,声音小球速速度就慢,声音可以帮助确定球的弧线。

起动是判断的的一部分,一旦有所决定就必须立即付诸行动。起动包括握拍方式、身体姿势和起步。

对方球拍接触球的前一瞬间,双脚启动,做小幅跳跃,落地时对方已完成击球,是判断的最好时机。

球离开对方球拍一米,必须起动。

羽毛球球托(羽毛球与五行的属性)

跑位,属性水,和谐,流畅:

你必须在最短的时间,以最快的速度,用最轻盈的方式,在球到达之前,赶到最佳击球点,并完成了引拍。跑位不单指脚步,而是包含了引拍。关注点应该放在肘上,“完成了引拍的肘”到位才能算是到位。

跑位应如行云流水,毫不勉强。跑位只是开始,不能任何力量。

球一旦击出,运行轨迹就不会再改变,最佳击球点基本确定。眼睛不要一直呆呆的锁定在球上,这样会影响跑位和观察。既要观察对方,也要观察自己的位置,只有接近击球点时,目光才重新锁定在球上。

脚掌外旋,站得稳,不易受伤。

接低球,重心越低越好,接高球,重心越高越好。

需要根据自己的生理条件设计每种步伐,比如个子矮小的选手,回底线角上的高远球,三个垫步比较合适。侧后方的半高球,三步既可,底线回反手高远球,需要四步。

羽毛球球托(羽毛球与五行的属性)

挥拍,属性木,生长,加速:

羽毛球不是单纯靠手的力量打出的,而是球拍的速度和手的力量的叠加,球拍在击球前必须获得很大的线速度,挥拍的过程就是球拍加速的过程。

羽毛球不是盲目打的,是要有想法的,必须明确以怎样的弧线打到什么样的落点。挥拍的过程同时又是战术决断并形成意志的过程。

肘的定位非常重要。拍、腕、肘、肩、身体组成了一段多节棍,又像是长鞭,不同的支点可以打出不同的球。肘是挥拍的支点,却是最不容易掌握的支点。

不能被动地回球,球从哪里来就打回哪里去。

你必须明白,只有一种击球方法最合理,而你必须找到他。

最简单的办法就是把球打到对方够不到的地方。

或者与对方跑动方向相反的方向。

必须决断,不要犹豫。等待就是延误战机。

假动作是有目的地假动作,不是临时改变战术。

羽毛球球托(羽毛球与五行的属性)

击球,属性火,能量转换:

羽毛球击球,主要是靠大拇指或食指,讲究的是操控,并不是盲目的力气越大越好,是火的属性。

羽毛球的发力讲究的是集中到某一点,甜点与球接触的那一刹那,空间、时间、意念、力量和挥拍速度精准地交汇在一个点上。是一个点,不是一个面或一个区域,就像针尖一样精确,绝不含糊。

手上的力量不能直接加到球上,而是靠球拍的快速运动,“撞击”羽毛球,“撞击”二字准确的表述了羽毛球击球的要点。球是靠网线的弹力送出去的,如箭是靠弓的弦。但球拍的运用不像弓箭,没有拉满弓蓄势瞄准的环节,更像是口吹的气枪,憋气憋到发射时,箭自然就出去了。

打羽毛球主要是控制球拍的方向、速度和拍面。要想打得远,就必须打得正,球拍的速度最大限度转换成了球的速度。技巧是拍面要与挥拍的方向垂直,力量要打在球托的正中心;打得远并不一定能赢球,像是要打高远球,却打了个近网球,比如打在杆子上了,常常可以得分。要想打得歪,就得学会“扒”和“切”,“歪”才可以控制。“扒”就是横打,挥拍方向与来球方向不同,“切”则是拍面与挥拍的方向不垂直。“扒”容易预判,“切”太隐蔽,很难事先察觉。

球拍上有一个小的区域,弹力最大,击球效果最好,而且最省力,称为甜点。要想把球打在甜点上,必须锁定球,也就是在击球的一瞬间,眼睛必须聚焦在球上,而不是其他什么地方,比如想要攻击的点。

球托和羽毛,虽然是极其标准的两个组件,但不同的击球方法,仍然能产生不同的飞行轨迹。主要原因是空气的作用力。

击球的发力很讲究,关键是力要发在击球的一瞬间,之前之后全身都要完全放松。