40岁打篮球装备

一、东营网友解答:

1．兄弟不知道是不是一直坚持打篮球，不知道你的情况，所以我就拿我自己来说吧，我们同龄人，我好些年都不打球了，如果是我现在开始准备打球，那我就要选一双舒适点的球鞋，能保护我的脚踝还有膝盖的缓冲，剩下就是一个篮球和衣服裤子了，这些我觉得舒服宽松就可以，这里给你一些简单的建议：首先准备活动要做全，从脖子，肩膀，腰胯，膝盖，脚踝，手腕，全部活动开，在就是先自己找个篮架恢复性的投篮，上篮练习，不要上来就去和年轻人打对抗，一旦受伤就得不偿失了，有时候我真想和以前的队友一起快乐的打球，现在都没时间了也组织不上人了，希望可以帮助你吧.

二、榆树网友解答:

好的球鞋，好的获悉好的袜子，好的球鞋好的获悉好的，袜子，