十大足球直播推荐乒乓球运动员孙颖莎通过绑在门把手上的弹力带练习挥拍动作，蹦床运动员朱雪莹在房间利用弹力球训练，跳水运动员全红婵通过蹲腿、倒立等练习基本功……把训练当作一种生活方式，把锻炼融入日常生活，这是对体育的热爱，也是自律的习惯。正是日复一日的刻苦训练，支撑着中国奥运健儿在赛场上取得一个又一个骄人的成绩。（人民论坛——“一勤天下无难事”）
【所有的一鸣惊人，其实都是厚积薄发】
“一勤天下无难事。”所有的一鸣惊人，其实都是厚积薄发。赛场之上，确实有场地适应、状态调整、临场发挥等偶然因素的存在，但倘若没有足够强大的实力，缺少相应的积累和沉淀，又何以把握住宝贵的机会？何谈战胜自己、超越他人？自身的能力怎样精进？事业的瓶颈如何突破？答案或许有很多，但有一条肯定是绕不开的，那就是：肯花气力、肯下苦功。（人民论坛——“一勤天下无难事”）
【奋斗精神是成功者永不过期的通行证】
人是要有点精神的，奋斗精神是成功者永不过期的通行证。巴金说过：“奋斗就是生活，人生只有前进。”奋斗精神就是吃苦受累、敢闯敢试的精神；就是胜不骄败不馁、愈挫愈奋的精神；就是无惧无畏、一往向前的精神；就是踏实勤勉、一步一印的精神。奋斗会有成功，也会有失败。网络上有这样一句发人深省的话：比起成功学，我们更该学习“失败学”。“志不求易者成，事不避难者进。”从挫折中走出来、在失败中站起来，不忘失败、不怕失败，便是生活的强者，便是奋斗精神的意义。（人民日报——奋斗精神是成功者永不过期的通行证）
【唯有拼搏 唯有奋斗】
赛场风云变幻，成功与失利交织。为了梦想一往无前的冲劲与拼劲，永不言败的信念与豪情，总能赢得尊重和敬意。身处逆境，中国女排的姑娘们昂首挺胸，努力拼下每一个得分的机会；虽然无缘决赛，攀岩选手宋懿龄毫不气馁，“三年后我会更厉害”；乒乓球运动员马龙曾因伤病暂别赛场，却坚信“只要心怀热爱，永远都是当打之年”。在体育竞技中，不是不能输，但就是不服输，而且一定拼搏到底，这是中国运动员的集体心声。拼搏过、坚持过、努力过，就不会留下遗憾。（人民论坛——“唯有拼搏 唯有奋斗”）
【永不言弃】
”从1932年，二十出头的刘长春“单刀赴会”，让中国人在奥运会上第一次亮相；到1984年，许海峰拿下男子手枪60发慢射冠军，实现了中国奥运会历史上金牌“零”的突破；再到上世纪80年代女排赢得了“五连冠”……永不言弃的中国力量始终闪耀着耀眼的光芒。在此次东京奥运会赛场上，中国女排虽然改变不了出局的结果，却始终没有放弃，3比0击败获得三连胜的意大利女排，让我们看到了女排精神一直都在；在女子铅球决赛中，中国选手巩立姣四战奥运，以坚如磐石的韧劲投出了20米58，最终夺冠圆梦。登临再高的巅峰也不自满，面对再难的逆境也不言弃，这是中国健儿永不言弃的力量。（艾佩韦 来源：荔枝新闻）
【失败同样值得尊敬】
奥运会从不缺少激情澎湃的瞬间，但竞技场上没有常胜将军，直面失误和失败也构成了奥运精神的有机组成部分。自由式滑雪空中技巧混合团体比赛后，贾宗洋哽咽地说：“我选择的是我最有把握的动作，这四年来我每一天都在练它，但落地那一刻，我不知道，为什么就控制不住，我不知道……”眼看着贾宗洋失误自责，队友徐梦桃冲上去抱住了他。齐广璞曾在比赛中摔出脑震荡，一次意外导致贾宗洋左腿3处粉碎性骨折，平昌冬奥会结束后徐梦桃两个膝关节都做了手术，但即使遍体鳞伤他们都不曾失去再战的勇气。无论是团队拼搏还是独自上场，无论是身经百战的老将还是初出茅庐的少年，运动员身上闪耀的永不放弃、为梦想坚持的豪情与信念，都值得人们送上掌声和敬意。（文丨陶相安）
【友谊乐章】
赛场上追求胜负，赛场下惺惺相惜，在一次次交流互动中增进感情，在和平竞争中团结一心，弹奏出优美和谐的友谊乐章。北京冬奥会搭建了展现冰雪运动魅力的最佳舞台，更让“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言愈加璀璨生辉。（文丨陶相安）
【理性包容失败】
现代奥林匹克运动的创始人顾拜旦曾说：“生活中重要的不是凯旋，而是奋斗”。奥运赛场上精彩的赛事仍在继续，观众在热情参与的同时，以更加理性和包容的心态看待运动员的得失，为胜利者欢呼，也给失利者鼓劲，这何尝不是属于所有人最美的奖牌。比赛总有输赢，人生也有起落，掌声和喝彩送给每一位为梦想拼搏的运动员，也要送给每一个在挫折中奋起的自己。（文丨陶相安）
【运动理念的转变】
从竞技体育到群众体育，从体育强国到健康中国，人民的健康、人民的体质、人民的幸福一脉相承，映照着我们一
以贯之的目标。（陈晨曦《冰雪运动助力体育强国、健康中国》）
【绿色冬奥】
在冬奥村的建设和使用融入了国际奥委会节俭办赛、 可持续发展的改革思路。以“健康建筑”为标准严选建材、使用超低能耗工程技术、房间内供暖采用电供热、用氢能客车提供交通接驳保障……三个冬奥村结合自身实际，共绘一幅北京冬奥会绿色图景。值得一提的是，奥运村赛时是全球奥运健儿的“家”，赛后也将“华丽转身”，成为北京人才公寓、冰雪运动接待酒店等，交出一份“反复利用、综合利用、持久利用”的中国方案。不仅建筑本身绿色、健康、可持续，蕴藏其后的标准和理念也为建筑行业的发展树立了样板，将来会在城市建设中持续运用。（燕陆《冬奥村开村，相约冰雪一起来！》）
【文化冬奥】
温馨热情，节俭又不失隆重，冬奥村里洋溢着中国特色的文化味道。当冬奥遇见中国传统的春节，大红灯笼高高挂起，公寓放上皮影、剪纸等物品，餐厅还将提供烤鸭、饺子等美食，处处都是中国味儿。北京冬奥村规划设计理念来自于四合院，下沉广场的北京小屋还设有数字时空舱，带众人沉浸式领略古代奥林匹克、北京文化遗址的风采。冬奥、春节、民俗元素相融，汇聚成“喜庆祥和、同庆冬奥”的浓浓氛围，讲述一个古老而现代的北京，让远道而来的客人们感受到中国人民的热情好客。融汇科技智慧的设施，充满文化姿彩的细节，把“中国风”注入“奥运范”，让“奥运村”充满“中国味”，书写了文化自信的冬奥篇章。（燕陆《冬奥村开村，相约冰雪
一起来！》）
【拼搏就是最动人的故事】
我们要讲好各国奥运健儿激情拼搏的故事。冬奥会开幕日益临近，全球冰雪健儿正争分夺秒，为梦想冲刺。中国冰雪“金牌之师”国家短道速滑队已经实现满额参赛；17 岁小将苏翊鸣在大跳台世界杯美国斯廷特站比赛中夺得男子单板滑雪金牌，创造了中国滑雪新的历史；两届冬奥会花样滑冰男单冠军、日本运动员羽生结弦，期待在北京挑战高难度的四周半跳动作……7 个大项、15 个分项、109 个小项，世界顶尖的冬季项目运动员将会聚在中国，向世界呈现精彩的冰雪竞技。无论是否站上领奖台，拼搏就是最动人的故事。这些故事，共同组成了奥林匹克运动熠熠生辉的精神底色。深入挖掘这些故事，将激励更多人用奋斗成就梦想。（孙龙飞 《讲好北京冬奥会冬残奥会的故事》）
【筹办冬奥会的成绩】
场馆和基础设施建设已经就绪，“科技、智慧、绿色、节俭”成为鲜明特色；区域协同发展驶入快车道，北京“双
奥之城”的名片熠熠生辉；我国冰雪运动实现跨越式发展，“带动三亿人参与冰雪运动”成为现实……以“绿色、共享、开放、廉洁”的办奥理念为引领，冬奥筹办得到了国际奥委会主席巴赫“这几乎就是奇迹”的赞誉。无数建设者披星戴月的奋斗故事，建设过程中自主创新的突破亮点，以看得见、摸得着的方式，展现了中国日新月异的发 展变化、激越奔涌的生机活力。（孙龙飞《讲好北京冬奥会冬残奥会 的故事》）
【体育强则中国强，国运兴则体育兴】
体育强则中国强，国运兴则体育兴。体育，是国家强盛的一个标识，是民族凝聚力的一个象征。
犹记 2008 年，北京奥运会吸引全球 40 多亿观众领略体育的精彩，不少国际人士发出“钦佩不已”“无与伦比”的赞叹；2015 年 7 月，凭借政治经济影响力大、民众支持度高、主办大赛经验丰富等优势， 北京和张家口获得 2022 年冬奥会的主办权。从百年前的“奥运三问”到今天的“双奥之城”，折射百年奋斗、百年巨变，映照着中国从积贫积弱走向繁荣富强的发展历程。（吕晓勋：《展示阳光、富强、开放的良好形象》） 完整版可以关注一下公众号高三作文速成计划。
【文明因交流而多彩，文明因互鉴而丰富】
从国际视角看，冬奥会架起了不同国家和地区运动员和人民联系、沟通的桥梁。文明因交流而多彩，文明因互鉴而丰富。文明交流互鉴，是推动人类文明进步和世界和平发展的重要动力。从这个意义上说，北京冬奥盛会也将是 中华文明与世界多样文明的一次美丽相遇。北京冬奥盛会恰逢中国春节，在充满年味的喜庆氛围中，世界将再次体验中国传统文化的独特魅力，感受和谐、和善、和平、和美的中华文化，见证我们国家和民族致力于推动构建人类命运共同体，展示阳光、富强、开放的良好形象。（吕晓勋：《展示阳光、富强、开放的良好形象》）
【奥运魅力】
山和山不相遇，人和人会相逢。在百年未遇的大疫之下办大赛，见证人类面对重大危机的不屈品格，折射出促进世界和平、友谊和团结的国际社会共同愿望。奥运圣火并没有因为新冠肺炎疫情冲击而熄灭，让全世界的体育爱好者感受到奥运的温暖和力量。什么是奥运的魅力，永不放弃就是奥运的魅力！什么是体育的价值，强健身体和意志就是体育的价值！奥林匹克运动不会因延期而失色，只会因坚持而愈发迷人。事实上，如果用大历史眼光看，现代奥运会过千山、越重洋，总是在一次次逢凶化吉中开辟新生，在一次次改革突破中渐入佳境。于风雨之后生彩虹，于挫折之中绽芬芳，于逆境之下出佳绩，这正是现代奥运会赢得越来越多人支持的原因所在、魅力所在。 （鲁阳：《让奥运会见证人类紧密团结的不屈力量》）
【奥运力量】
风月同天，人心相依。奥运的力量，不仅仅是追求体育极限、超越以往成绩的力量，更是改变世界面貌的力量。疫情给本届夏季奥运会造成的困扰可能还将延续，但来自世界各地的运动员克服艰难险阻参加比赛，一定能为国际社会团结起来合作抗疫、共克时艰注入信心和力量。本届奥运会的举办，不论赛场成绩如何，会同不久前圆满结束的欧洲杯、美洲杯等重磅赛事一样，最终成为人类社会不惧风险挑战、战胜世所罕见疫情的生动写照。同海之浪，同树之叶， 同园之花，守望在奥运大家庭中，人类将凝聚为更为紧密和团结的命 运共同体。（鲁阳：《让奥运会见证人类紧密团结的不屈力量》）
