十大足球直播推荐埃里克森倒地瞬间。图/新华社
新京报讯 今天凌晨，欧洲杯小组赛丹麦与芬兰之战出现了令全世界球迷揪心的一幕。比赛第42分钟，丹麦球星埃里克森在无身体接触时突然倒地。所幸，经过现场医护人员的紧急心肺复苏并使用AED设备（自动体外除颤器）除颤，埃里克森恢复了意识，目前他正在医院接受治疗，状态稳定。
美国心脏协会AHA急救培训主任导师刘钦接受新京报记者采访时称，“这是一场教科书般的赛场急救。”同时他也表示：“急救技能的学习，应该是每个人的基本生存本领，希望能有更多人了解急救，掌握心肺复苏和AED的使用方法。”
时间点
什么时候需要心脏按压？
第42分钟，埃里克森在没有任何身体接触的情况下突然倒地，裁判第一时间鸣哨暂停比赛并呼叫救援，1分钟内急救人员开始心肺复苏，接着完成电击除颤，几轮现场复苏抢救后到第56分钟，埃里克森被担架转移出赛场，现场画面看到他已经恢复意识。刘钦称，这次现场救援相当高效。
那么，我们在生活中如果遇到有人突然倒地的紧急情况，如何判断是否该实施心肺复苏呢？
“普通人记住两个条件：无反应也无呼吸，就必须立即按压。”刘钦说，“急救的国际标准是如果患者没有任何反应，也没有呼吸了，就立刻按压。检查呼吸这个环节要注意的是，如果患者没反应，你又用了10秒钟都看不到胸腹腔有规律地起伏，那就必须果断开始心肺复苏，不要犹豫。国际指南有句经典的话叫做：宁可错误地实施，也不要错过宝贵的抢救时机。简单说就是你得果断、勇敢地出手！”
刘钦指出，今天凌晨的埃里克森案例有所不同，在各类国际急救标准和行业医疗指南都有一个重要的共识：即在高强度运动赛事中的急救环节，如果是患者的无接触突然倒地，我们现场只需判断反应，不用判断呼吸更不用检查脉搏。只要没有反应，就要立即开始心肺复苏，强调高质量按压，可以不做人工呼吸，但尽快完成电击除颤。“这类球赛的评估环节要求更果断，分秒必争。”刘钦说。
比赛暂停，全场为埃里克森祈福。图/新华社
五要点
什么叫高质量心肺复苏？
刘钦表示，当判断患者需要心肺复苏后，就要马上进行高质量按压，这是心肺复苏的核心。他总结了高质量按压的几个要点。
一、按哪里？胸部的中央，准确点说是胸骨下半段，大约在成年男性的两乳连线中点。
二、按多深？至少5厘米。对普通人来说基本上用力按就行了，因为很快你就会累的，保持有效的按压深度很重要。
三、按多快？每分钟100-120次，差不多就是一秒两下，注意：超过120次的速率往往胸廓回弹不充分，也就是说每次按下去要让胸部回到原来的位置，一下一下来，别按太快。
四，双手扣紧，手掌根用力按压，坚持住，尽量不要中断。
五，关于人工呼吸，能做当然更好，但生活中如果没有条件，也允许只做单纯按压式心肺复苏，大多数情况下你会按压已经能救命了。
许多公共场所配备了AED。截屏图
重要性
“越早使用AED，救活率越高”
刘钦强调，对于AED的使用一定要尽快，“AED是配合心肺复苏的救命神器，在心脏骤停后，越早使用AED电击除颤，救活率越高。”
刘钦表示：“AED就是个‘傻瓜机’，任何普通人都可以用，只要会开机就成功一半了，因为各种品牌的AED机器都有语音提示，非常清晰，开机后听着指令跟着做就可以了。”当你打开AED后，它会让你按照图示给患者贴上一副贴片，然后听指令，“AED上只有一个画了闪电的按钮，如果这个按钮亮了，按一下就行，特别简单。之后继续听指令跟着做。”
“现在随着我们国家越来越重视AED的投放，很多工作场所都配置了AED，也有很多老师在科普AED的使用方法。AED本来就是给非医务人员设计的公共急救设备。”刘钦说，“总之，稍微听听看看操作步骤，你就会用AED了。”
AED的使用难度不大。受访者供图
幸运儿
抢救及时，埃里克森生活不会受影响
刘钦说：“这次我也看到埃里克森在赛场上被电击除颤瞬间的镜头，他的身体明显抖了一下，那一刻，我已猜到他应该可以现场复苏。他是幸运的，年轻患者典型的运动猝死，黄金时间内及时复苏并完成现场除颤，复苏成功的概率很高。”
至于埃里克森还能否重返赛场，刘钦表示：“首先，现场复苏成功后不代表彻底成功，后续院内的高级生命支持协同治疗也很重要，生活中即使现场复苏了，最后没有活着走出医院的案例有很多。”
刘钦指出，埃里克森足够年轻，从生存链来看抢救也够迅速，正常痊愈应该没问题。“他的医生应该会建议，在这类心脏骤停后，不能再从事高强度运动职业了，但如果恢复得好，埃里克森今后的生活不会有任何影响，还是可能继续回到他热爱的足球事业。”刘钦说。
作为资深的急救科普人，刘钦呼吁，不要因为重要人物或名人猝死，大家才重视急救技能的学习，“希望更多人懂急救，掌握心肺复苏和AED的使用方法。人人会救，本就应该是我们社会的常态。”
新京报记者 张云峰
编辑 王春秋 校对 翟永军
