十大足球直播推荐都市时报记者 陈雯韵
今天，中国男篮结束了在昆明海埂训练基地为期3周的高原集训。由于今年有里约奥运会的参赛任务，球员们练得比往年更加卖力，据领队柴文胜透露，整个集训收到了非常好的成效，球员们普遍都减重3公斤以上，达到了减脂增肌的目的，为下一步的热身赛和集训奠定了良好的体能基础。
高原集训成效突出
“最后一堂训练课结束后，宫指导和体能教练王卫星总结了此次训练，他们都表示效果很好，也对球员们的表现给予了肯定。”今天是中国男篮此次昆明高原集训的最后一天，教练组只是安排队员们上午进行了室外体能训练，柴文胜透露，训练结束后，教练组对此次高原集训的成效给予了肯定。
自从宫鲁鸣2014年重执中国男篮教鞭以来，每年球队都会来到昆明进行高原训练，“去年的亚锦赛上，正是有了昆明那段时间的体能储备，我们的队员11天时间打了9场比赛也没有受伤，王卫星说在昆明训练就是要变着方法折腾。”和去年亚锦赛夺冠的任务相比，今年因为有里约奥运会的比赛任务，加上队员们在集训前休息时间太长，因此来到高原后训练也更加有针对性，强度也有了提升，柴文胜总结，“简单来说就是达到了减脂增肌的效果。”
柴文胜介绍，3周的训练下来，球员们普遍都减了体重，“睢冉减了7公斤、翟晓川5公斤，邹雨宸等也都减了3、4公斤不等。”此外，在宫鲁鸣到位之后也对球队的战术重新进行了演练，“我们有外教专门负责技战术安排，这次集训尽管他没来，但还是按照亚锦赛的情况，在技战术方面进行了复习和改造。”
训练之外，男篮的队员们也从枯燥的训练中找放松的方式，五一节当天，全队就放假在基地的保龄球馆进行了一场别开生面的保龄球大赛，“本来说看电影的，可是有说看北京遇上西雅图的，有说看奇幻森林，还有的竟要看没上映美国队长3，所以我就做主让他们打保龄球了。”柴文胜说，最终设置的奖品也是颇具云南特色，冠军是普洱茶生饼2个，二等奖是普洱茶熟饼1个，三等奖是U盘，“几乎所有队员都积极参与，玩得非常开心。”
3周吃掉40公斤羊肉
由于今年有里约奥运会的任务，中国男篮即将面对的已经从亚洲球员变为了身体更为强壮的欧洲球员，因此只有把身体练得更壮才有对抗的资本，在这次的高原集训中，除了在训练项目上做针对性的设置外，海埂基地也从吃住训等方面对男篮队员们进行了全面的保障，特别是保障训练体能的饮食，基地更是下了一番功夫。
“针对男篮训练强度大，运动员身体强壮，对热量需求高，而且又以北方球员为主的特点，基地特聘请北方以及厨师，在保证营养的情况下，对口味进行调剂。”基地主任张彦辉介绍，这次球类馆的餐桌上，就多了北方馅饼、手抓羊肉、韭菜盒子等新的菜品。同时，为了饮食安全，基地也对每一批次的食品都进行抽检，让男篮队员能够吃上放心菜。
柴文胜介绍，厨师是CBA队专门借调到基地来的，而随着这位厨师一起“坐飞机”来到昆明的，还有40公斤羊肉以及特制的调味品，“可以说饮食保障也是此次高原训练取得成功的关键环节。”
今晚，中国男篮还专门向海埂训练基地赠送了一面锦旗，上面写着“保障有力 共铸辉煌”，对基地去年集训期间对中国男篮进行的训练保障给予了肯定。
里约奥运目标前八
“最后这两天进行了分组比赛，每天打两节，队员非常投入，玩命的打，对自身的要求非常高。”柴文胜说，奥运迫在眉睫，对于集训阵容里的每一位球员来说，只有更加努力才能进入到奥运名单中，因此在这次的集训中，大家都表现得非常积极，哪怕是有伤在身的刘晓宇、邹雨宸，都在通过拼搏来争取进入最终12人的名单。
柴文胜还透露了一个细节，训练中非常认真的睢冉和可兰白克就是因为练得太狠，身体出了状况也不说，最终被仪器检测发现了问题，最后不得不去医院输液和吸氧。
谈到今年的奥运会，柴文胜说，“之前我开玩笑说总局领导让我们是赢两场，其实那就是就目标，赢两场就进八强了，我们希望能够打出精气神，给全国球迷奉献精彩比赛。”据他透露，易建联、周琦、赵继伟、王哲林等在海外训练的队员也将会在5月中旬陆续与队伍汇合，“真正的奥运位置竞争，将会从那个时候开始。”
据悉，中国男篮将于明天上午离开昆明，前往广西南宁进行今年的首场热身赛，迎战来访的澳大利亚联队。对于即将到来的热身赛，柴文胜说：“我们要打出自己的东西，也会给年轻球员一些机会，毕竟2019年世界杯在中国举办，到那时候这些年轻球员正是当打之年，我们也要看得远一些。”
除中国男篮外，国家游泳队也于4月底开始在海埂基地进行训练，包括孙杨、汪顺、刘湘等国家队队员都在为里约奥运会做最后的准备，他们的训练将会持续到5月中旬。
