大家好,我是技巧君!
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大家好,我是技巧君,
如果问现役NBA球员里,
谁是打球最风骚的那个,
绝大部分人都会投欧文一票。
蝴蝶穿花般的运球,
让他在防守球员之间自由穿梭,
让对手苦不堪言。
而对篮球的感觉、
手感有很大一部分是天生的,
而技巧则大多来自练习。
俗话说得好:熟能生巧!
总之,为了提高篮球水平,
需要练习、练习、再练习,
不断地练习,
才能达到有所提高!
今天就给大家带来组合运球训练!
解析环节
原地双手运球
双手高低运球
原地胯下运球
原地变向运球
原地胯下运球
原地交叉步胯下变向
胯下衔接背后运球