深圳龙华看世界杯的地方(深圳爬山锻炼好去处：羊台山)

羊台山位于深圳市 宝安区石岩境内，气势宏伟，风光秀丽，海拔高度587米，是深圳西部最高峰。抗日战争时期，当地人民和东江纵队上演了震惊中外的"大营救"，从沦陷的港九孤岛抢救出了茅盾、何香凝、邹韬奋等著名爱国人士。羊台山也因此被称作英雄山。2008年，"羊台叠翠"被评为深圳八景之一，成为中外游客和广大市民观光、旅游、休闲、健身的好去处。

• 著名景点嫩七娘峒、溪之谷
• 别称英雄山
• 海拔587米

著名景点

折叠溪之谷

深圳羊台山溪之谷位于羊台山下的“溪之谷”乡村俱乐部会所。占地面积约150000平方米，投资额约5000万人民币，建筑风格以苏州建筑风格为主，现有客房60间。该俱乐部地块南高北低，地形起伏多变，山谷溪流贯穿其间，溪谷深切，水流跌宕，水质清澈，景观优美，有丰富的动植物资源。

“溪之谷”乡村俱乐部利用自然地貌、天然巨石、水系和生态特性，创造出独具魅力、回归自然、独具风格的世界一流的乡村俱乐部，是集旅游观光、体育、休闲设施及豪华庄园别墅为一体的时尚休闲区，目前已成为深圳市独具特色的商务、休闲高级会所。 2002年12月，“溪之谷”乡村俱乐部已成功举办国际攀岩锦标赛。2002年11月21号将举办“世界杯攀岩赛”。另外，该俱乐部正在投资建设一条从机荷高速公路直接到“溪之谷”的出入口。

折叠嫩七娘峒

深圳羊台山嫩七娘峒位于宝安区石岩街道与龙华街道办与办两镇交界处的羊台山上。羊台山顶峰，海拔587.1米。嫩七娘峒是羊台山的主峰之一，海拔高度410米。 相传，古时宝安遭到了百年不遇的大旱，数年无雨，河水断流，塘洼湖泊干涸，农田开裂，庄稼枯死，人畜饮水极为困难，甚至有的地方出现了人和牲畜渴死的惨状。南头城中有七位心地善良、年青美丽的姑娘，不忍心人们的痛苦，决心以自己的诚心祈求甘雨。于是，七位姑娘不畏艰辛攀上了羊台山顶，对着苍天，烧香跪拜，祁求神灵降雨，赐福乡民。七位姑娘忍饥挨饿，风餐露宿，诚心叩拜，碰破了头皮，血流山顶，长跪地上，磨破了膝盖，祈求祥雨解救众生。直至第三天，天空布满雨云，电闪雷鸣，降下了多年不见的甘雨。七位姑娘虽然疲惫至极，伤痕累累，却以祈求到了甘雨露出了欣慰的笑容。乡民们知道甘雨是七位姑娘所求时，都跪拜于地，得头仰苍天，以示敬意。为了怀念这七位舍己救人的传奇女子，人们就把羊台山的这座山峰称之为嫩七娘峒。每到昔日她们求雨的那几天，家家都烧香祭拜。现在，羊台山上仍然可以见到这七位姑娘烧过香的香炉遗迹。

神话传说

深圳羊台山羊台山化石羊台山有一个美丽的传说：唐朝一位林姓县官不满武氏专权弃官离开中原故土，来到石岩定居。他膝下有一千金名叫珠珠，美丽可爱。邻村吕财主有一子，不学无术，却欲与珠珠结连理，珠珠自然不允。吕财主有一长工海仔经常在山坡上放羊，每当海仔赶着群羊放牧，吹起短笛，优美的笛声使珠珠心驰神迷。

结果自然是悲剧：海仔被吕财主害死，珠珠也相思而死。浪漫而美丽的是，海子的心变成了羊台山上的名产———方柿、石榴、芒果；而珠珠成了仙，人们常见她赶一群仙羊在山上放牧。为了纪念他们，人们便把这座山叫“羊笛山”，在本地方言中“台”与“笛”音近，久而久之就叫羊台山了。 　羊台山又是一座英雄山，在抗日战争和解放战争年代，羊台山游击区是东江纵队，特别是港九大队进行英勇战斗，打击敌人的重要阵地。当地人民和东江游击队为抢救沦陷在港九的文化名人和爱国民主人士邹韬奋、茅盾、何香凝等上演的“大营救”活动，震惊中外，彪炳史册。

注意事项

深圳羊台山1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。

2、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋 以免造成登山不便和有碍安全；借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。 　

3、行前应注意气象预报，适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披，这是为避雷电，并防止山上风大连人带伞给兜跑。 　

深圳羊台山4、要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。 　

5、注意自身旅游安全，勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩；尽量避免在无人管理的山地游玩；不在无救生人员管理的深潭、 溪流水域游泳及戏水。 　

6、山要注意林区防火，观光沿途不能吸烟。爱护自然环境，不破坏景观资源；维护风景区环境整洁，不任意丢弃垃圾。