十大足球直播推荐（中国女排一月八日身体训练。）现代的三大球，从某种意义上说，都是高人运动。以中国女排和女篮论，曾几何时，一提到国外女队，记者们的笔下常是以“人高马大、五大三粗、鹤立鸡群”来形容。不过，这种历史，已经反转。中国女排从袁伟民时代，就不差于人，到现在郎平的高大化战略，平均身高已经是世界第一。以高制胜，高快灵精，成就三个世界冠军。这是趋势，不可抗拒！传统小快灵强队，如日本、韩国和泰国，迫于身高不足，尽管技术一流，却难以作为。
目前，中国女排屯兵北京封训，准备剑指东京。中国女篮呢，也是一样，高妹成群，功力提升。不但取得了东奥资格，而且大有希望突破。队里拥有好几个两米以上的中锋，加上边锋后卫技术飞跃，让人期待，引人注目。以去年的数据，中国女排和中国女篮的平均身高，都已经高达1、86米以上。如果以今年的数据，更是大有长进。双双拥有了世界一流的身高水平！身高是硬件，技术是软件。硬件软件一起上，两手都要硬，就是成功之路。这是中国体育三大球之亮点，谁还敢说女子不如男？
就中国女排首发阵容而言，主攻朱婷1.98米、张常宁1.95米、副攻袁心玥2.01米、颜妮1.92米、接应龚翔宇1.86米、二传丁霞1.80米。平均身高超过1.90米，这可是羡煞世界诸强的空中优势！中国女排刚刚恢复训练，以后如果李盈莹、王嫒嫒替补上场。这一种阵容身高，又能提升好几公分。总之，中国女排的首发阵容平均身高，绝对的世界第一。这是有钱难买的高度，也是可遇不可求的高度。实践证明，有高度的队伍经过训练，上限无比！换句话说，好条件，更有希望出好成绩！
（图左韩旭，右上李月汝，右下刘禹彤。中国女篮三大中锋正青春！）
中国女篮的韩旭、1999年生，身高2、07米。李月汝、1999年生，身高2、01米。刘禹彤，2001年生，身高2、01米，体重240斤。说实在，中国女篮今年大长球了，内线外线皆有。好队员，遇上好教练，双方互相成就。这三位内线的优势在于：韩旭有高度，李月汝有身板，刘禹彤有吨位。三人车轮战术，鱼惯上场，都有硬吃能力。东方不亮西方亮，这球就好打多了。外线高手不少，人才济济。这么里应外合，高度制胜，就是中国女篮的硬实力展现。其路子，与郎平的高大化一脉相承。
人才涌现，大好形势的原因，首先是青训系统健全。八十年代改革开放，人口大流动，形成了第二代、第三代异地基因互补。再加上营养条件的普遍提高，中国的新生代，比起父母辈身高增幅迅捷。年轻一代后生可畏，身高会越来越好！各地少体校系统寻才严密，这些孩子都是在小学时代，就被纳入了训练，然后一步一步走向专业。如今各省市青年女排，身体条件好得让人羡慕嫉妒恨。有好材料，就看教练如何塑造训练了！为什么各地专业队、争先想输送入选中国女排？也就因为郎平训练有方，教练组针对性强！经过国手训练，面貌一新！
其次是中国女性体能优势更明显。中国女性与国外女性比，力量速度耐力虽有差距，但不会是太明显。而在吃苦耐受力和抗练能力，中国女性都胜于国外女性。而中国男子则不一样，差距较明显。据专家考察：中国男排队员与俄罗斯男排比，同样身高年龄的情况下，个人的力量速度耐力差距极大，体重反差也很大。先天性基因带来的落差，难以改变。比如全身比例，中国男性明显单薄、上下身比例不佳。特别是手掌和脚掌，宽度厚度和面积都无法相比。脚掌大，带来的弹跳反弹面积大。手掌大，带来扣球力量大，拦网面积大。
再次是训练理念强化。自从郎平为帅，中国女排坚持高大化七年以来，给全国基层排球界触动很大。各地选才都注重身高体能，避免无效训练。因为在教学实践上，毕竟小个好练，大个子难训。郎平的理念深入排球界，广为接受。现在，身高1、95米左右的运动苗子不少，各青年队都拥有高妹，而且层出不穷。郎平率中国女排获得了两度世界杯、大冠军杯和里约奥运会冠军，印证了高大化的路线正确性，在选材和培养方面，更为注重身高已经被普遍执行！中国女篮也一样，这些优势，还会继续发扬光大！在东京奥运会上，这两支中国娘子军，将大有希望！
