十大足球直播推荐北京时间7月20日，中国女足，中国男足和中国男篮在这一天都迎来了重要比赛。先是中国女足在下午2-0轻松战胜了中华台北队，迎来了2022东亚杯开门红。随后，国足迎来了对阵韩国的焦点大战。
在首发11人中，除了蒋光太、朱辰杰、戴伟浚和谭龙这4位国足常客外，其他球员都并非中国球迷熟悉的老国脚。根据国足赛前给的官方站位图，国足是打一个343阵型，但其实到了比赛当中，方昊和刘祝润这两位名义上的边锋还是会回撤到中场，形成一个541的防守站位。
尽管国足以541的防守阵型比赛，韩国队占据了场面的绝对主动权，但却没有制造什么绝对的得分机会。就在大家以为国足将以0-0进入中场休息之际，国足队长朱辰杰站了出来。面对对方已经越位的长传，救驾心切的朱辰杰在无人干扰的情况下以一记高难度的头球攻破了自家球门，国足0-1落后。
通过慢镜头回放我们可以看到，当朱辰杰顶完球的瞬间，他望着皮球诡异的弧线，情不自禁地蹦出了一句：“我X！”
这一记乌龙球对于球队的士气打击可谓是毁灭性的，但朱辰杰的灾难级表演还没有结束。第54分钟，韩国队右路传中，金珍洙头球回做，权昶勋拍马赶到破门得分，国足0-2落后。
通过观看慢镜头回放，我们可以看到进球的权昶勋正是由朱辰杰盯防，当对方传中时，朱辰杰缓慢地向球门方向移动，当金珍洙头球回做时，他才如梦方醒：“原来我防守的权昶勋要射门了！”此时，朱辰杰再重新起速去追防权昶勋，但为时已晚，两人的身位差距让朱辰杰连犯规的机会都没有。
这一夜晚对于朱辰杰而言毫无疑问是灾难性的，第一个丢球是由他直接打进的乌龙球，而且对方完全没有对他施加压力，结果他头球的技术动作竟然完全变形。第二个丢球虽然不能完全怪朱辰杰，但他也要为此负一定的责任，“看球不看人”的老毛病在中超联赛可能不一定会酿成大祸，但到了国际赛场一定会被对手惩罚。
比赛最后阶段，朱辰杰的搭档蒋光太也出现了失误，他在防守曹圭成时既没有果断地选择造越位，也没有追上对方的脚步，结果被曹圭成单刀破门。不过好在蒋光太在最后那一下与对方身体接触时没有完全发力，不然对方倒在禁区将是一个红牌 点球的红点套餐。
无论是在广州队还是国足，蒋光太的表现都乏善可陈。但在广州队，无人可用的情况下，蒋光太依然要挑起大梁。在国足，张琳芃因伤缺阵的情况下，蒋光太即使状态不佳也被安排进了首发。不知道下场对阵日本，蒋光太能否得到宝贵的轮休机会。
虽然0-3失利，但国足本场比赛还是表现出了一些亮点，比如在第33分钟的这次前场逼抢，若非韩国队门将金东俊临危不乱，方昊可能直接将球打进空门。
不仅如此，在下半场第48分钟的这次快速反击，国足可以说创造出了一次破门的好机会，只可惜左路传中操之过急，刘祝润的停球又和戴伟浚抢在了一起，两人没有形成默契，戴伟浚的射门最终没能打上力量。
下轮比赛，国足将对阵日本队，看扬科维奇如何扬长避短，将本场比赛的积极一面继续扩大，同时寻求更好的防守策略。
在国足比赛结束后一个小时，中国男篮迎来了亚洲杯1/4决赛对阵黎巴嫩的比赛。经常给国足制造麻烦的黎巴嫩打起篮球来也是毫不手软，中国男篮一直处于苦苦追分的境地，裁判一些匪夷所思的判罚，也明显对中国男篮不利。最终，中国男篮69-72惜败于黎巴嫩。此役，曾被球迷嘲笑为“波兰名宿”的周琦在攻防两端贡献巨大，砍下了22分 21个篮板，但依然无力回天。
无论是国足还是男篮，中国足球迷调侃吴曦、张琳芃、张玉宁等球员吃海参，中国篮球迷调侃周琦是波兰名宿，但最后发现在比赛中靠不了别人，还是得靠他们，这实在令人唏嘘不已。
