世界杯晶彩(天天熬夜看球，女友却越来越爱我，因为我喝了它！)

世界杯before

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“元气满满小公举”

世界杯after

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“困到升天老蜀黍”

俄罗斯无可奈何的时差 燥热难耐的天气=

天天迟到

随时打盹、随地梦游

睁不开眼、迈不动腿、空虚肾虚

印堂发黑、目光无神、唇裂舌焦、元神涣散。。。

~~~~(>_<)~~~~

衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴

虽然深知熬夜是毁健康灭颜值的杀手

可是世界杯8强都诞生了！

那意味着：必！须！挺！住！啊！

当你带着对这个世界深深的困意

和明晃晃的黑眼圈点开此文时

贴心的我们已经为你准备好了

一款“元气大补汤”——

「莲子百合瘦肉煲」

鲜美的肉肉牵手清香的莲子百合

会擦出怎样的小火花？

肉食动物也可以秒变小清新yo~

何况还有甘甜红枣的神助攻

令这款“神汤”补血补气两不误

加之美容养颜、清热凉血、宁心安神之功效

包你熬夜也能美美哒！

低油低脂的操作

更不用担心会上火和长肉肉

谁说营养与美味不可兼得？

干莲子60g／瘦肉300g／百合30g

／姜5g／盐2g／红枣10g

莲子用热水浸泡至发胀，百合去杂质洗净。

把瘦肉切成小块下沸水锅中焯去血水，捞出洗净。

将锅烧热加入油，放入姜再加入肉块炒，烹料酒炒至水干。

放入适量的水，再放入莲子、百合、红枣。

猛火烧沸，撇去浮沫，慢火炖肉至熟烂，出锅前加入适量盐。

PS:莲子芯的味道有一点苦，如果在意的朋友可以去掉莲子芯。

煲汤讲究慢工出细活，VISIONS晶彩透明锅是煲汤的好帮手。在煲汤的过程中，将所有食材尽收眼底，方便随时观察烹饪情况，精准掌握火候。玻璃陶瓷材质，加热过程中不易释放有害物质，大可放心使用。

互 动 话 题

世界杯如火如荼的进行

你最爱吃的看球宵夜是什么？

吃完了就不再想跳天台的那种！

赞助鸣谢

厨具提供：美国康宁餐具

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