这种野生水果不多见，外皮黄艳艳样子似火龙果，价值高味道好

大家好这里是小花花卉养护技巧，今天要介绍的是一种野生水果麒麟果！

听到麒麟果的名字是不是感到很霸气，那到底它是水果呢？其实它是我们常见的水果火龙果的变种，因为颜色呈金黄色又有鳞片似的表皮一看就是高大上的水果。不仅外形霸气，麒麟果果实含有丰富的营养素，是一款适合女性食用的热带水果。下面我们就来介绍一下。

花青素

它是在十字花科蔬菜里比较多见的一种植物色素。它具有很强的抗氧化性。所以很多专家都在植物中提取这种色素进行提纯制成营养素。在葡萄还有西兰花里都含有。而麒麟果里的花青素含量很高，是个不可多得的水果。

植物性白蛋白

麒麟果里面还含有比较多的植物白蛋白。在白蛋白在植物里比较少见。它可以帮助人体排出身体里多余的重金属。现在的鱼虾海产品有的受到污染严重有很多重金属在水里，人们吃了身体里就会积累这种重金属不容易排出去，可以多食用一些富含植物白蛋白的水果蔬菜，对身体有排除毒素的作用。

维生素微量元素

麒麟果里含有丰富的维生素C，可以美白皮肤，清除身体里的自由基，对肠道还有清洁的作用。麒麟果里面还含有铁元素，铁元素对于身体的造血红蛋白有促进作用。女性朋友可以多食用含铁元素比较多的食物，对身体有一定的好处。

富含纤维素

麒麟果里面含有大量的纤维素尤其是它那黑芝麻粒状的种子，可以促进肠胃消化。麒麟果含有丰富的水溶性纤维素对于润肠也有很好的效果。是一种热量比较低，纤维素含量比较高的减肥水果。长期使用还可以降低胆固醇。

麒麟果的味道比火龙果吃起来要甜，甚至有的朋友说像甘蔗的甜度差不多。而且与火龙果味道淡不同麒麟果气味芬芳口感爽滑是不可多得的水果。虽然营养丰富但是也不能贪多，而且对于孕妇和肠胃比较弱的婴儿还是不要食用以免引起过敏等。

麒麟果的营养价值已经罗列了这么多是不是马上想见到这种水果？其实自己也在家也可以当做盆栽栽种，它的栽种方法和火龙果差不多，是用种子发育的，如果喜欢的朋友可以去网上或者市场去咨询购买。