C罗是每天都锻炼的超级运动员(致敬!C罗极度自律:每天加练半小时,好友感叹“他不正常”)

34岁的C罗,依旧是这个世界上最顶级的足球巨星,16年来,C罗保持着巅峰水平。C罗辉煌的背后,是日复一日、年复一年的努力、自律。12月17日,前尤文图斯后卫贝纳蒂亚接受RMC体育采访时就表示,C罗“不正常”,为了足球,他牺牲了一切生活和享乐。

C罗是每天都锻炼的超级运动员(致敬!C罗极度自律:每天加练半小时,好友感叹“他不正常”)

贝纳蒂亚在尤文效力两年半,今年年初离开尤文,加盟卡塔尔杜海勒俱乐部。贝纳蒂亚和C罗共事的时间不长,但两人私下关系不错。接受RMC体育采访时,贝纳蒂亚就聊到C罗的故事。

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第一件事,是2018年底尤文客战亚特兰大的花絮。时任尤文主帅的阿莱格里,让C罗和贝纳蒂亚轮休坐板凳,毕竟3天之后,尤文还有更艰难的比赛。踢完比赛之后,尤文全队坐大巴返回都灵。以下对白是还原贝纳蒂亚的采访内容——

C罗问贝纳蒂亚:“回到都灵之后准备干啥呢?”

贝纳蒂亚回答:“那会儿都是晚上11点了,我准备回家的。怎么了?”

C罗又说:“你想不想和我一起来一个加练?我在这场比赛中还没有流汗呢,我要去训练,你不想和我一块吗?”

贝纳蒂亚说道:“这不可能,我只想回家,躺在沙发上看看电视。”

C罗是每天都锻炼的超级运动员(致敬!C罗极度自律:每天加练半小时,好友感叹“他不正常”)

回到都灵之后,尤文全队都换上休闲装,不过,C罗却穿上短裤,运动鞋,头戴耳机,自己到健身房加练去了。贝纳蒂亚当时就想:“这家伙不正常。”

C罗是每天都锻炼的超级运动员(致敬!C罗极度自律:每天加练半小时,好友感叹“他不正常”)

对于C罗,贝纳蒂亚充满敬佩。“为了足球,他牺牲了全部的生活享受,每天都比别人更努力。C罗每天训练的强度,让我感受到很惊奇,他比所有人都拼,每天如此。每天训练之后,C罗都给自己安排个人加练。所有人都离开了训练场,C罗还要练大约半小时。没有球员与他加练的话,他就利用锥筒圈等器材,练自己的爆发力,对抗等。”

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即便是队友,也认为C罗“不正常”——训练完之后加练半小时,晚上11点还在健身房挥汗如雨,将自己的精力放在足球上,与享乐主义“划清界限”。34岁的C罗,用自己的极度努力、自律,书写了足球的传奇,成为足球少年的榜样和典范。