十大足球直播推荐空调病的定义
凡因使用空调不当导致人体不能适应而产生的疾病，又称为空调疾病，也称为空调适应不全综合征、冷病房、空调综合症。
空调带来舒适的同时也会带来疾病，长时间在空调环境下工作学习的人因空气不流通环境得不到改善，会出现胸闷，头晕恶心，食欲减退，乏力，关节痛，记忆力减退，鼻塞耳鸣等症状；以及一些皮肤过敏症状，如皮肤发紧发干易过敏，患皮肤感
染，低热女性月经不调等，这一系列都称为空调综合症或空调病。
更容易受到空调病的青睐，是中老年、体弱、儿童、女性白领。
空调致病原因。
1、空调是容纳病原微生物的大储存器，散热片成为空调最大的细菌隐性污染源，空调散热片是空气冷热交换的必经之处。灰尘污垢加上冷凝水造成的潮湿环境，易导致细菌大量繁殖，如金黄色葡萄，球菌，绿脓杆菌，结核杆菌，病毒等微生物，均可在空调内存留生长。如清洗不到，使吹出的风夹带机体积聚的细菌灰尘等，增加患空调病的机会。
2、人为因素空调使用不当。
使用空调时间长，房间通风不良 。房间密闭，阳光照射不足，室内空气流通。室内CO2和CO等有害气体聚积增多，空气中氧气含量较低，臭氧浓度几乎为零。低浓度臭氧可抑制细菌繁殖，高浓度臭氧具有消毒作用。
在空调超冷房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称为空气“维生素”，若缺乏负离子、可使人感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定，普通居室内每平方厘米负离子数为五十个，而使用空调装置后可减少至十个以下!
3.过大的温差及减低的湿度刺激
从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内，温差较大且温度骤变，人体的植物神经系统难以适应，就会出现空调病的症状。
空调带来凉爽空气的同时，也产生大量的冷凝水，使室内的空气变得干燥。长期地吸入干燥的空气，使呼吸道黏膜屏障保护功能下降;空气干燥还会使粉尘，各种病毒、细菌、螨虫等弥漫在室内造成感染。此时，合适的湿度其重要性并不亚于温度。
鼻塞、眼睛干涩、唇干、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆减退、皮肤发紧发干、易过敏、关节痛、肌肉痛等“空调病”症状，是人体组织脱水所致，影响了组织养分和废物的正常运转，造成的各组织的功能减低。
怎样预防空调病
1.预防空调病就要把空调间达到适宜的湿度，人体感觉舒适的最佳相对湿度是40%~70%。在办公室、车间湿度保持在40%--60%，在家庭保持在65%左右，在卧室睡眠的时候保持在70%，这样会感觉最舒适。
2.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调。且最好每两周清洁空调机滤网一次。
3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜较佳的室温以27℃--28℃为宜。对于男士来，可以适当地低1℃--2℃。
4.若长期在空调室内者，应该定时到户外活动，多喝白开水，加速体内新陈代谢。
5.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，易患空调病。
6严禁在室内抽烟，减少空气污染。
7.应经常洗手，保持皮肤的清洁卫生，预防皮肤汗腺或皮脂腺内阻塞。
8.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
9.工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。
需从内外两个方面入手。
既要增强抵抗力，比如保证良好睡眠、多食维
生素含量丰富的水果、多喝水补充电解质、合理膳食营养等;
也需要积极预防寒冷空气对呼吸道的直接刺激，
如减少内外环境温差、避免冷气直接吹及身体等。同时还建议能及时用淡盐水进行上呼吸道清洁，也可以减少感冒的发生。
