如何快速修复晒斑(别再养蜂人了!又热又丑,晒后修复做对了比之前还白)

你们周末都在干嘛呀?

上周我又又又又又去冲浪了!沙滩、大海,空调、冷饮、冰西瓜!

如何快速修复晒斑(别再养蜂人了!又热又丑,晒后修复做对了比之前还白)

虽然入秋了,早晚是有感觉没那么热,但是白天的深圳一如既往的太阳大到睁不开眼啊,


长时间日光曝晒让很多肌肤问题也开始出现了:肌肤发红发烫,敏感刺痛,干痒脱皮等等。

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如果不及时进行晒后修护的话,可不仅仅是会变黑而已。肌肤也许很长一阵子都没法恢复到好状态,甚至可能会留下难以去除的干纹和晒斑。

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而且马上就要进入军训季了,其实每年暑假和军训前后都是晒黑晒伤的高峰期,防晒推荐得够多了,但晒后修复更关键却很少人专门聊。

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因为即使日常我们擦了防晒,可是被晒伤的原因还是有很多,比如防晒霜防护力不足,没有涂够,或者没有及时补涂防晒霜,或者再室外呆的时间太久等等。


而一旦被晒伤,轻者变红脱皮敏感刺痛,几天后变黑,更严重者则会出现掉皮,水泡,皮肤癌。。。

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我也是晒黑晒过敏了好几次才学精了,今天想跟同学们们说说它多重要&多简单~


90%的人晒后修复错误做法!


我们一般会把晒后的72个小时,作为晒后修护的最佳黄金期。因为这时皮肤屏障的炎症反应最为强烈,可以赶在皮肤真正形成伤害(变黑、干燥、脱皮)之前修复它。

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但很多人在出现晒后的皮肤暗沉后,第一时间想要皮肤亮回来。


但其实在亮肤之前,咱们需要在晒后修护的黄金时期,做好皮肤急救,否则就会刺激此刻脆弱受损的肌肤,得不偿失。

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但有90%的人都在错误的进行晒后护肤,就比如开头提问的同学:


×不能敷芦荟胶。(芦荟胶并无修复功效,其中主要成分中的各类添加剂,增稠剂,在皮肤屏障受损时期使用,反而容易引起肌肤刺激);

×不能马上使用美白产品。(此时皮肤屏障已经受损,使用美白产品就是把自己往火坑里推!加重受损程度,炎症激发黑色素生成)

×保湿喷雾、保湿身体乳等不太管用。(除去成分刺激外,晒后皮肤容易干燥、瘙痒,是因为受损皮脂膜无法锁住水分,所以大量补水也会大量流失,同时补水不当容易引起过度水合)

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而且很多姐妹晒后马不停蹄地把美白精华往脸上糊,但是吧,一些美白成分多多少少都不太温和,这时候大量涂抹,简直就是雪上加霜,不仅不能让你变白,反而会刺激皮肤产生更多的炎症,而炎症呢就会让黑色素细胞变得活跃,最终看到的结果就是:变黑了!

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所以,暴晒过后要遵循下面四步原则。


降温→补水→修复→美白


第一件事就是给皮肤降温(千万别急着把你那些抗老美白的精华面霜啥的,往脸上招呼)!可以把补水喷雾放到冰箱里冷藏,回到家后及时拿出来喷一喷。出门在外没有条件也可以整一瓶冰水,隔着干净的纸巾或者毛巾冰敷一下,也会舒服很多。

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再用温和的洁面产品把脸洗干净,如果不是特别脏,只用清水也可以。

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紧接着第二步就是适度补水,可以敷一张医美面膜(觉得太贵的姐妹也可以用纯补水的面膜,但是不能有太多功效成分),增加角质层的含水量,五到十分钟洗掉就可以啦,注意别敷太久,不然容易把角质层泡发了,反而对皮肤不好。

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面膜敷完之后,厚厚涂一层舒缓精华,干皮姐妹可以再叠加个保湿面霜,舒舒服服睡一觉,第二天小脸蛋子就不会那么红彤彤了。接下来的每一天也要遵循温和清洁 舒缓精华 保湿面霜的护理路数。

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晒后修复需要注意什么?


1、避免使用含酒精和酸类成分的护肤品,也不要在晒伤部位涂抹清凉油、花露水之类的产品,否则会对皮肤产生二次刺激;

2、晒后最首要的是修复舒缓肌肤而非美白,如果突然使用高浓度的美白产品,可能会导致脆弱的皮肤敏感发炎;

3、短期内不要使用磨砂膏之类的角质剥落型产品,避免大力地摩擦肌肤,洗脸洗澡时动作要轻柔;

4、晒后不能立刻进行医美项目,各种功能性产品也暂时减少使用,给肌肤一个修复缓解的时间

5、在修复时期尽量在室内活动,如果要白日外出也一定要做好防晒工作,用遮阳伞和帽子,涂好防晒


总而言之脸部是最为娇嫩的部位,相较其他区域更加敏感脆弱,但大家往往对脸部的保养更加上心,只要避免刺激成分,及时补水修复,配合后期的美白,恢复起来并不难;

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修复好物推荐


01美帕维生素B5修复喷雾

参考价:150ml/260rmb

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如果晒后的皮肤发红、发烫,感到刺痛,这是毛细血管扩张后皮肤向我们发出的警告,告诉我们要尽快减少户外活动,尽量在2小时内采取补救措施——用干净毛巾沾水冷敷,待温度冷却后用有舒缓镇定效果的喷雾维稳。

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美帕喷雾用的是活泉水,水里有均衡比例的钙镁离子,二氧化硅以及人体必备的铁、锰、锌、铜等微量元素,而且盐分含量低,有助于缓解皮肤晒后的缺水状况,而且加了泛醇和甘油。

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泛醇就是维生素B5,除了保湿,还能促进皮肤代谢,保护皮肤和粘膜,对小皱纹、炎症和日晒损伤都有防治作用。

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而甘油具有吸水作用,能抓取空气里的水分子,能更长效保湿。

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这款水除了冷藏来作晒后急救,日常使用也无压力,完全不含防腐剂,所有肤质都适用。



02修丽可维生素B5保湿凝胶

参考价:30ml/680rmb

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说到保湿补水,就不得不把咱们之前就种草过的修丽可B5保湿精华拿出来遛遛。


维生素B5的作用就是加强保湿,对皮肤的保湿工作很重要,无论在哪个护肤阶段,保湿都是最基础的工作。B5是一款彻底补水的精华液,无论是干皮油皮混合皮都可以使用,可以百搭各种产品。

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看,透明质酸依旧头顶光环发挥它强大的补水保湿能力,再有维生素B5搞好后勤工作,把透明质酸抓回的水分子牢牢锁住,补水锁水修护强强搭配,脸子还能不水当当的么!


滴2~3滴修丽可B5抹完全脸直至吸收的时候,当下皮肤就觉得一下子就提亮了,真的有肌肤喝饱水,细胞撑满有水蓬蓬的既视感,没有夸张,是真的有被惊讶到哦!

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这水润的质地,透明的质感,舒适的肤感,再配上舒缓的小曲儿,分分钟让你体验一把沉浸式护肤的快乐~

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上妆前使用,绝对也不会有卡粉的烦恼~


还有一点我也很服气,原本我以为修丽可B5只有保湿功效,没想到它还有修复的功效。姨妈痘是泛红的,不多但也有红肿。可自从用了修丽可B5后第二天起来洗完脸,发现红肿的痘痘都退红了,上完妆几乎看不出来。

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味道方面是没有任何气味的,无香精。质地稀薄,像水一样,上脸时会感觉滑滑的,延展性很好,皮肤吸收也很快,是一款基础十分扎实专注保湿的好东西!

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而且很适合跟其他精华一起搭配用,达到1 1>2的效果。

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03上水和肌清润温和氨基酸洁面慕斯

参考价:150ml/29rmb

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它真的太太太太便宜了,完完全全就是学生党们,但是因为它的清洁力不是很够,所以皮肤状态好的时候我就没有用它,但是皮肤一出现问题就会请他出场了。


成分表不超过十个成分:两个氨基酸表活温和清洁,钝马尾藻提取减少水分流失,水解羽扇豆蛋白填充流失的脂质、减少紧绷感。

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没有噱头成分和多余的肤感改良剂,是一个精简实在温和好用的洁面产品。

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虽然是很方便的直泡型洁面但是它的泡沫非常虚,清洁力属于一般偏下水平,所以很适合干皮/沙漠皮/敏感时期需要“温和清洁”的要求。

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除了有一点淡淡的皂味之外没有其它香味,性价比也不错,唯一缺点是如果作为油皮日常洁面的话还是非常不够的,我顶多拿它来做晨洁、或者是皮肤特别敏感、状态不好的时候来用。

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04敷尔佳白膜

参考价:5p/115rmb

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提到医美面膜(正确说法应该是医美敷料),敷尔佳白膜可是医美面膜界网红级别的存在。

所谓「白膜」因为膜布是白色的,这款属于二类医疗器械,也就是敷料,正常来说是用在医美治疗后的,但是挺偶然的平时用了,发现也还不错。

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它的主要成分是透明质酸钠,保湿力自然是不在话下。但这款白膜中添加的可是浓度高达98%的高纯透明质酸纳,1g透明质酸钠能吸附1000g的水,所以经常用于护肤品中。

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敷20-30分钟,是的,你没看错,这就是医美面膜区别于普通面膜的强大之处,不用再怕敷久了膜纸会反吸脸上水分。


面膜纸比较轻薄、上脸没有负担。里面的精华也是超多的那种,很良心惹,敷完之后感觉皮肤就很嫩。

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它还有超强大的修复功能,适用于痘痘痤疮,激光美容,果酸换肤,水光治疗,整形的术后修复以及预防感染,减轻色素沉淀。

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如果是过敏肌肤,激素脸,或者长痘、痤疮,一定要试试这款。如果本身皮肤没啥大问题,日常拿它当做补水面膜用也很可。

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晒后修复应该是融入到咱们每一天日常的护肤当中的,肌肤的修护也是一个循序渐进的过程,因此千万不能偷懒哦!

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认真做好修复的皮肤状态和放任自流的皮肤状态真的大不一样,变黑并非一日之功。

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希望看见这篇文章的你,可以在玩水漂流军训前就做好准备,把正要冒头的黑色素扼死在摇篮里。