如何制定适合自己的健康锻炼计划?

北京时间3月19日凌晨,意甲联赛第27轮比赛进行,AC米兰队客场挑战乌迪内斯队。然而,AC米兰在经历了90分钟的激烈争夺后,以1-3的比分意外输给了对手。本场比赛之后,AC米兰在过去三轮比赛中只拿到了1分,前四的位置岌岌可危。1.jpg

比赛开始后不到10分钟,乌迪内斯队就利用中场断球发起反击,罗伯托-佩雷拉在禁区内低射破门,将比分改写为1-0。下半场补时阶段,苏克塞斯左路传中,贝托推射得手,乌迪内斯队再次领先,将比分改写为2-1。2.jpg

AC米兰队在第45分钟获得点球机会,但伊布的射门被对方门将扑出。主裁判判定对方球员提前进入禁区,点球得以重罚。伊布第二次主罚命中,AC米兰将比分追平为1-1。通过这粒进球,伊布成为了意甲历史上最年长的进球者之一。

比赛进行到第69分钟,乌多基倒三角传球,埃希兹布在禁区内低射得分,将比分改写为3-1。AC米兰队未能找回状态,最终在客场3-1输给了对手。赢球的乌迪内斯队迎来了2连胜和4轮不败,他们在积分榜上上升到了第8位。AC米兰队近三轮联赛仅仅拿到1分,目前他们仍积48分,前四的排名岌岌可危。3.jpg

AC米兰队的首发阵容包括达尼昂、托莫里、佳夫、卡卢卢、图雷、托纳利、本纳赛尔、萨勒马克尔斯、莱奥、迪亚斯和伊布。乌迪内斯队的首发阵容则包括西尔维斯特里、贝康、比约尔、佩雷斯、埃希兹布、萨马尔季奇、索萨、佩雷拉、乌多基、苏克塞斯和贝托。

相关推荐