武汉卓尔最新消息(青训简报丨虎虎生威，在冬训中蓄势而发)

进入虎虎生威的一年，卓尔足球各青训基地的小球员们也在1-2月中拥有了第一次的冬训体验。各支青训精英梯队利用充裕的中小学寒假时间，为本阶段的训练工作做了更为丰富、细致的计划，并在严格遵守疫情防控规定的基础上开展各项交流活动与比赛。通过扎实的冬训，小球员们也将为后续的训练计划打下良好的基础。

黄陂区青训基地

球队在元旦和寒假期间进行了多场交流比赛，对手分别是前川三小、滠口三小、堤角小学及新合村小学队，孩子们在场上的比赛态度十分专注，状态也愈发良好。寒假期间所训练的传接球技术以及协调性、速度等能力均体现在比赛之中，以赛代练也让小球员们收获颇多。

江夏区青训基地

元旦当天，球队在训练基地中举办了温暖的亲子活动，邀请家长和小球员们一起参加各类足球游戏，享受足球的快乐。这个过程让家长们对孩子日常训练的环境和方式有了更深的了解，也让孩子们感受到来自家庭的巨大鼓舞。寒假期间则分为两阶段集训，第一阶段以个人防守 两人小组防守训练为主， 第二阶段的训练主题则以三人间的小组防守为主，之后则通过队内对抗赛和赛后总结来巩固本阶段冬训的成果。

武昌区青训基地

球队在冬训期间主要以进行体能储备为主，提高个人身体素质与基础。包括有球的混氧结合无球的身体训练，提高弹跳、爆发力、核心以及灵敏协调性。针对孩子们对抗能力较弱的问题，采用多种形式的锻炼方式，对孩子们提出每周至少一次核心训练的要求，希望对小球员们的能力进行全方面提升。

青山区青训基地

本阶段冬训主要内容是以对抗训练为主，同时强调攻防转换的高速性。训练初期，小球员们对由攻转守的思想意识上理解不够，丢球后没有立刻做出反抢的行动，而通过不断训练和总结，队员们都有了不小的进步。期间总共进行5场交流比赛，对手分别是卓尔武昌区、江夏区精英梯队，万松园小学，凡星以及三镇u11。通过比赛检验了冬训的成果，在个人技术和整体环节上都有很大提高。

洪山区青训基地

小球员们在元旦期间参加了一项青少年足球邀请赛，经过四场激烈的比赛，球队最终凭借3胜1负的成绩夺得了亚军，教练和队员们对此比较满意，而赛后的讨论和总结，也让大家通过赛事收获了丰富的经验。之后的寒假期间则分为两阶段集训，第一阶段以丰富进攻套路为主，训练有中路的组织进攻和边路的反插，从后场推进到中场和中场到前场的各种进攻组合。第二阶段则让小球员们加深对各种进攻组合的理解和实践。