晨练后睡回笼觉好不好(晨练后适宜睡“回笼觉”吗 蚂蚁庄园2020年10月29日今日答案)

晨练后适宜睡回笼觉吗？10月29日蚂蚁庄园每日一题的答案是什么？选对答案的话就可以领取180g小鸡饲料了，小伙伴们一起来看看今天的正确答案吧！

支付宝蚂蚁庄园10月29日问题：

晨练后适宜睡回笼觉吗？

想睡就睡

不适宜

答案：不适宜

答案解析:晨练过程中人体血液循环变快，如果运动后上床休息会造成:静脉血管失去律动，回心血量减少，易造成心脑肺等缺血缺氧，不利于心肺功能恢复;运动产生的大量代谢废物如乳酸，淤积于肌肉、关节，易让人四肢酸痛等。

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来源：游戏369