梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

大家好,今天我们分享西最厉害的五个身体假动作,希望大家喜欢!

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

今天我们学习的这些动作在球场上非常有效,但动作也非常快,如果我们喜欢其中任何一个,把他添加到我们的技能包,可以很大的提高我们的比赛水平,下面我们正式开始:

静止状态下向前 两次触球

第一步,我们先做一个向前的身体假动作,不要和侧身身体假动作混在一起。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图1-向前假动作

第二步,外切后拖,不是真的切球,更像是拖球,用我们的脚外侧把球拖向我们。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图2-脚外侧拖球

第三步,脚不离球,脚内侧触球向前推,确保把球推得足够远,这样我们就可以加速离开。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图3-脚内侧触球

连起来就像下面这样,这是梅西经常使用的动作之一。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图4-完整示范

带球面向前方 向前触球

第一步,我们不应该把球直接带向我们的对手,而应该稍微向侧面一点,所以防守队员也会向同一个方向移动,当防守队员跟过来,如果我们改变方向,它就来不及了。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图5-向侧面带球

第二步是不触球迈步,通过这一步打开自己,让对手相信我们将继续把球推向相同的方向。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图8-不触球迈步

第三步在完成假触球后,我们必须做一个身体向前的假动作,这将大大加重之前动作的迷惑性,更具欺骗性。第四步,做一个向外切球,同时有一个小跳的动作。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图9-小跳的动作

第五步,也是最后一步是向外或向外向前触球,加速离开,连起来是这样的。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图10-向外向前触球

向前带球奔跑侧身 向前触球

第一步是,球必须在我们面前,它移动的速度并不重要,重要的是方向。为了完美地实现这种组合,球应该在你正前方。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图11-球在身前

第二步,你要做一个假动作,好像你要用你惯用脚的内侧在你的前方推球一样,这时我们确保不要触球,也要注意支撑脚的位置,这对欺骗防守者很重要。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图12-注意支撑脚的位置

第三步,就在我们刚才的假动作之后,我们应该做另一个动作,但这次是用我们的支撑脚,用我们的支撑脚做假动作会加强前一个动作的效果,从而更能欺骗防守者。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图13-支撑脚的连跳

上半身的动作一定要跟上,而不仅仅是用我们的腿,做这些不触球的假动作,会有意想不到的双重效果,几乎不可阻挡。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图14-身体要跟上

对于第四步也是最后一步,我们应该做一个向前触球,直接突破我的对手,他可能被这两步中的其中一步耍过了,所有的步骤连起来就像下面这样。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图15-突破对手

静止状态侧身 向外切球

第一步,我们要抬起我们惯用脚,就好像我们要向内推球一样,同时我们也应该用我们的上半身做这个假动作,接下来的第二步,我们必须加强这个动作,支撑脚向侧面迈步。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图16-上半身假动作

第三步,也是最后一步,在我们做假动作的同时你要做一个45度角的敲球动作,一气呵成非常重要,否则效果会大打折扣,它看起来就像这样。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图17-一气呵成

侧向奔跑 向外切球

第一步是向防守队员移动,无论是慢跑还是冲刺,重要的是,当我做这个假动作时,我们必须在移动,因为动能很重要。

第二步,我们应该用我们的惯用脚做假动作,看起来就像我们想向内推球一样,为了能完美地完成这个动作,我们的支撑脚要靠近球

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图18-动能很重要

第三步,在做第一个假动作时,我们应该通过做另一个假动作来加强,但这次是用我的支撑脚确保我们的上半身也要动起来,而不仅仅是腿,这样防守者才会相信。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图19-支撑脚靠近球

最后是第四步,我应该做一个向外切球来彻底摆脱我们的对手,他可能已经到了另一边,就像梅西,整个动作应该是下面这样的。

梅西过人教程(梅西最厉害的五个身体假动作)

图20-向外切球

今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!