十大足球直播推荐如今在丹佛掘金队的助理教练席上，有一个老火箭球迷非常熟悉的身影，他笑起来憨态可掬，但在温和外表下隐藏着的是一颗坚韧的心，他就是瑞安鲍文，因为以前圣安东尼奥马刺队有个常年入选防守最佳阵容的黑人球员布鲁斯-鲍文，为了把二人区别开来，火箭球迷都亲切的称呼他为白鲍文。
我们以上帝视角看这名球员的NBA生涯，身高2米06，身体素质一般，运动能力一般，作为一名锋线球员不会投篮，没有三分，防守能力一般，没有保护篮板的能力，但是即使是这样，愣是在NBA打了10个赛季，在掘金队还当上了队长，在火箭队一度成了首发球员，他靠的究竟是什么？
他的社交媒体上有一段格言：“努力总是战胜天才，除非天才变得勤奋。”他在NBA立足靠的是全场不惜体力的盯人防守，拼了命的绕前防守，牛皮糖一样的贴身紧逼防守，永不松懈的精神和每球必争的态度，在当年的火箭队，我们经常看到对方的明星球员被鲍文追的满场飞奔，但就是接不到球，可费劲巴力的接到了球，鲍文立刻贴上去死缠烂打，一个进攻球员往往要费上很大力气才能完成一次进攻，没俩回合，鲍文和对方球员就都累的半猫着腰气大口喘气，在他的贴身防守下，对方球员的命中率会大大下降，而且他对接球得分类型的球员天生克制，因为球员为了甩开他的防守已经耗费了很多体力，接球后因为体力，心率、节奏等原因，投篮动作很容易变形，而且他会不知疲倦的干扰所有进攻，移动速度虽然一般，但是防守的积极性和警觉性极大的弥补了身体上的弊端，最主要的一点，他和马刺队的黑鲍文那种使用各种小动作的肮脏防守不同，他的防守动作都非常干净，这就是他的卖点，他没有天赋，他靠的是孜孜不倦的拼搏精神。
瑞安-鲍文1975年11月20日出生于美国爱荷华州的福特马迪森，从小兴趣爱好广泛，尤其喜欢体育运动，网球、棒球、篮球都打的有模有样，上大学后他开始主打篮球，从学生时期开始他就是教练最喜欢的球员，球场上兢兢业业，拼尽全力，球场下严格训练，一丝不苟，堪称球员楷模，受困于白人球员先天的身体条件差异，他从大学开始就找准自己的定位，在防守端做出贡献，他满场飞奔的防守从不是那种空有积极性不动脑子的乱撞，而是用脑子打球，针对不同类型的球员会有不同的防守策略，现如今爱华州大学的校史抢断榜他排第一位，盖帽榜排第四位、篮板榜排第八，所有侧面反应防守能力的数据他都榜上有名。
1998年参加选秀，选秀倒数第三位才被丹佛掘金选中，选中后掘金并没有签下他，他远走土耳其联赛打拼一年，99-00赛季掘金将他招募到球队中，这一待就是5个赛季，在掘金队他开始向全联盟展示他的标志性特点：球场上有超高的专注度，每球必争的地板球专业户，不惜体力的满场飞奔，卡位、顶人、挡拆这些脏活累活全部都认真完成，在场下认真训练，训练场上第一个到，最后一个走，无可挑剔的敬业精神，掘金队任命他为球队队长，咱们先不说球技怎么样，就这个给球队做榜样楷模的作用就值个底薪，他成了丹佛球迷最喜欢的球员，当然他在防守端确实能发挥作用，属于球队的第10位轮换，球队会在特定时间派他上去防守对方的箭头人物。
掘金合同结束后，瑞安-鲍文因为单一功能性还是被放弃了，但他的球风受到了时任休斯顿火箭队主帅范甘迪的赏识，范甘迪是全联盟公认的防守专家，鲍文拼命三郎的防守风格和主教练范甘迪的执教理念不谋而合，他的进攻完全等于0，除了篮下捡漏和篮下空位外，没有任何得分手段，这极大影响了他的上场时间，范甘迪对他的使用策略就是第一节让他拼几分钟，然后接下来看情况，需要加强防守时在派他上场，这个使用策略和CBA北京队对邱天的使用有点类似。
鲍文让火箭球迷最印象深刻的成名作就是2004-05赛季季后赛第一轮对诺维斯基的防守，当时的小牛队如日中天，而火箭队这边因为唯一的大前锋朱万-霍华德遭受了心脏病的困扰休战，所以范甘迪把鲍文提到首发，用他来纠缠诺维斯基收获了奇效，鲍文靠着对诺维斯基的绕前防守，每场比赛追着诺维斯基跑不让他接球，诺维斯基第一场比赛二分球19中5,三分球2投0中，第二场比赛全场21投中8，火箭队连赢两个客场，我记得当时央视主持人杨毅解说完第二场比赛后激动得说了一个数据，NBA季后赛历史上主场0比2落后的球队没有几支能翻盘的，第二场比赛结束后记者特意采访诺维斯基，问他对这个鲍文有什么看法，诺维斯基气急败坏的说：“他就像是一只苍蝇不断的在我身边飞来飞去。”
吃到甜头的火箭队继续使用这个策略，但是小牛队的主教练小将军艾佛利约翰逊也不是吃干饭的，他针对鲍文的防守特点，给诺维斯基安排更多的挡拆掩护，同时诺维斯基也开始更多的利用持球突破进攻，虽然诺维斯基的命中率依然低下，但是他靠内线造杀伤不断罚球得分，这就让鲍文的防守效果打了折扣，另外还有最主要的一点，当时执法比赛的一个裁判自己球，刻意偏袒小牛队，而火箭队自身除了姚麦以外没有其他进攻火力，小牛队虽然诺维斯基受了影响，可还有斯塔克豪斯，特里，约什霍华德，芬利等球星轮番发挥，最终小牛队翻盘，第七场小牛队死盯麦迪以大比分战胜了火箭，麦迪泪洒赛场，所有火箭球迷也都黯然心碎。
鲍文在那一轮系列赛当中场均出战18分钟，场均拿下2.6分，他在球场上的作用不能单纯用数据去衡量，有个技术统计，在火箭和小牛的七场比赛中，诺维茨基合计出手了128次，只命中了45个球，命中率只有35.1%，而此前的常规赛中诺维茨基的命中率达到了45.9%，让他这样大失水准和鲍文的防守限制有很大关系。
2005-06赛季结束后，鲍文进行了臀部手术，最终因伤错过训练营，随后离开火箭队，2006-07赛季他效力于海外联赛，先后为两支球队打球，包括路易斯-斯科拉的母队陶-塞拉米卡队和以色列的伊诺尼-纳哈瑞亚队，场均拿下4.6分3.2个篮板，2007年代表明尼苏达森林狼参加夏季联赛，场均拿下5.8分3.6个篮板，07-08赛季他加入新奥尔良黄蜂队出场53次(其中4次首发)，平均12.5分钟的出场时间里能够贡献2.2分和1.9个篮板，当时是蜂王克里斯-保罗、泰森钱德勒、大卫韦斯特组合的巅峰，鲍文在季后赛阶段还出场9次，2009-10赛季，鲍文为雷霆队出场了一场比赛，那也是他NBA职业生涯的告别战，2009年11月22日对阵湖人队的比赛中他上场8分钟时间，拿下了4分2个篮板球以及1次抢断，之后被雷霆裁掉。
鲍文的整个NBA生涯总共打过507场比赛，场均上场12.8分钟，贡献2.6分2.1个篮板。
2010年退役以后，鲍文依然没有离开篮球，他先是回到自己母校爱荷华大学担任录像分析师和行政助理，2011年加盟了丹佛掘金队教练组，担任乔治-卡尔的助手，2013年成为国王队助理教练和球员发展部总管，和迈克尔马龙成了搭档，2015年迈克尔马龙从国王加盟掘金，他极力邀请鲍文加入了他的教练团队，从此二人建立起了默契的合作关系，鲍文在球队负责内线球员的训练，约基奇正是在他的指导下逐渐变成了全明星MVP级的球员，我想他一定会在训练约基奇的时候分享许多曾经和姚明搭档的经验。
这种平凡的球员通过努力在NBA留下了自己的名字，他的职业态度和精神值得我们的国家的球员去学习，因为平凡，所以不凡。
