十大足球直播推荐随着《大江大河2》的完结，另一部由正午阳光出品的，众星云集的剧接档播出。
就是由黄轩和张嘉益主演的脱贫攻坚剧《山海情》。
没想到这部前期没有任何宣传，甚至名气都没有《大江大河2》火的电视剧，刚开播就迎来了一波收视口碑双丰收。
黄轩和张嘉益等作为实力派演员，在剧中的表演自然是毋庸置疑的。但是真正凭借这部剧出圈的，却是配角热依扎。
她在剧中扮演的水花坚韧又乐观。
在剧中，原本已经成功“逃婚”上了火车的她，却不能放下父亲。被抓回村子的她，面对着自己的初恋黄轩原本强颜欢笑的她脸上满是委屈和害怕，似乎想到迷茫的未来，眼泪忍不住要滴落。
让观众既心疼又难忘。
至此，观众们终于记住了这个刚强，热烈的女演员热依扎。
1986年7月15日，热依扎出生在北京市。
没错，与迪丽热巴、古力娜扎这样地地道道的新疆人不同。
热依扎既没有出生在新疆，也不是维族而是哈萨克族。但是因为父母是出生在新疆，所以网友还是喜欢把她归类为新疆美女。
也是因为这张富有异域色彩的面容，让年仅15岁的她就成为杂志社的模特。
还曾获得《瑞丽》杂志“最上镜头奖”，成为《瑞丽》当时最年轻的封面模特。
2004年，热依扎考上北京电影学院。并在2011年，凭借《甄嬛传》中清冷孤高的宁贵人走入大众视野。
虽然戏份不多，但是“叶澜依”的刚烈、直率也是让人眼前一亮。
即便是同孙俪演对手戏，也不落下风。
因为，现实中的本人也是像极了“叶澜依”这个角色，一样的执着，一样的执拗，一样的不服输。
当年就是因为母亲的一句“你考不上北电”，让她产生一定要考上北电的想法。
随着对戏剧表演的了解，她也逐渐喜欢上了表演。
但是即便是凭借《甄嬛传》崭露头角，但是名气是远不如早已在多部剧中担任女主的迪丽热巴和古力娜扎。
但此时的她在观众心中也就是一个，名气和长相远不如她们的“新疆女演员”，总是被拿来衬托迪丽热巴等人的优秀。
直到她再次在《长安十二时辰》里，凭借檀棋惊艳众人。
人们终于对她的称呼从“宁贵人”变成了“檀棋”。
虽然依旧没人记得她的真名叫热依扎，但是摆脱《甄嬛传》的光环也让她兴奋许久。
人红是非多，也是因为《长安十二时辰》的热播，热依扎也先后多次登上热搜。
因为内容都是颇具争议，热依扎也是接二连三地站在了舆论的风口浪尖上。
在《长安十二时辰》播出后不久，热依扎就因为在机场穿着暴露登上热搜。
当时网上疯传热依扎身穿黄色低领小吊带的照片。
网友纷纷表示“太开放了吧，还是我老了”“穿成这样文明吗？女孩子应该学会保护自己吧？”。
有人觉得热依扎穿着暴露就是“不检点”，就是为了博眼球，求出位。
而支持者直接把热依扎立为“女性穿衣自由”的标杆。
但是热依扎却不接受这样的“标签”。
她认为，只有这样的内容不被议论才是真正的“健康”。
后来她坦诚自己患上抑郁症和焦虑症。
原本的意思是希望引起网友对抑郁症群体的关注。也劝导那些“键盘侠”停止自己网络暴力的行为。
虽然也有人表示了同情，但更多则是质疑她忧郁症是不是真的，是不是又在炒作。
即便是后来热依扎直接把诊断书放在了网上，网友依旧认为她是在炒作。
有的网友说出了“既然是抑郁症，你怎么还不去死？死了就没人骂你了。”这样的话。
面对这些质疑，热依扎回答得很干脆“是公民就有捍卫自己的权利，为什么维权就变成了‘怼’，变成了‘有病治病’，变成了‘神经病’？是被欺压太久习惯了吗？还是活的太冷漠？今天是我，明天又是谁？”
为了“反击”网友，热依扎还挂出了那些对她恶语相向的网友的微博。有种以其人之道还治其人之身的意味。
这件事还引起了不小的争议。
虽然有些助长“网暴”的意思。但是这样的方式对于这些“键盘侠”很有用。
那些曾经叫嚣着让热依扎去死的网友，不是删帖，就是改成“姐姐要好起来”。
甚至有人表示终于热依扎的遭遇感同身受了。
热依扎的行为让我们看到了艺人对抗“键盘侠”的重大胜利。原来有时候真的需要以暴制暴。
因为热依扎坚信，在恶人面前越隐忍，恶人就会欺负你越惨，因为他直到你不会反抗。
如今这个，如《甄嬛传》驯马女叶澜依一样刚烈、磊落、不惺惺作态，不在意外界眼光的热依扎。
也曾是一个自卑，内向的女孩。
热依扎从小到大受到过很多这样类似霸凌的事情。
但是当时热依扎最笨，能忍的事情都忍了。
因为有哈萨克族血统，所以从小会被同学叫“卖羊肉串的”。
家长甚至会告诉孩子“不要和那个新疆小女孩一起玩。”
年幼的热依扎只能询问母亲，自己是不是做错了什么。
母亲却告诉她“你把学习做好了，你把人做好了，人家就会把你当好朋友。”
因此热依扎从小便学会反思自己，认为一定是自己的问题别人才不喜欢自己。
热依扎曾说自己从小就有一个毛病，喜欢在睡前思考，想想一天做的事，那些对，那些不对，如果发现有不对的，会特别的焦虑。
所以热依扎从小便学会了迎合，格外意他人的言论。
也因此造就了热依扎不服输，较真的性格。
那时的她不知道什么是与自己和解，遇事就是较劲，结果弄得自己很累。
在《长安十二时辰》宣布选角阵容的时候，由热依扎饰演的檀棋其实并不被网友看好。
网友们纷纷炮轰她“凭什么”。
不服输的她索性直接停工一年。
用这一年的时间，她从查阅唐史，到学习舞蹈、骑马，甚至因为害怕自己的脖子前倾影响观感，她还专门去训练了半年的瑜伽和普拉提。
但也是这样较劲和追求完美的性格，也渐渐压垮了内心敏感的热依扎。
直到2017年7月，她参加一个上海的活动。
在活动中，热依扎看着身边的窗户，却出现了想要跳下去的想法。
转瞬间，她就被自己的想法吓到了。“怎么会有这样的情绪”的感觉一下子就让她崩溃地哭了出来。
也是从那时候开始，她清楚地知道自己应该是生病了。
幸运的是，热依扎并没有讳疾忌医。
在明白自己的状态是不能靠自我调节就能治好的时候，她选择就医。
也是在药物的治疗下，以及家人的陪伴下情况才逐渐有了好转。
也正是因为这一次在死亡边缘游走的经历，也让她瞬间看开了许多事情。
“我死过很多回，才知道生的意义”。
原来她并不知道什么叫和自己和解，就是自己和自己较劲，就是自己不原谅自己。
“你并不用做得那么完美。没有人是完美的。你可以把标准降低，你可以这次的目标不用那么长远，也不用特别大，也不用在意别人怎么看你，说你。不重要，爱自己。”
所以，她在面对那些质疑和诽谤的时候才能勇敢地站出来硬刚。
她只能选择面对，选择对抗。因为她一旦再度选择隐忍，自己很有可能会回到最痛苦的那个患病的时候了。
“以前我也很在意别人的眼光。但是我现在30多岁了，心态也发生了变化。我都这岁数了愿意干嘛就干嘛，自己高兴最重要。”
所以在2020年年底，热依扎突然公布自己有女儿了，但是对于孩子的父亲闭口不提。
这种发生在别的艺人身上一定是会藏着掖着的事情，到了热依扎这里就变得十分淡然。
此时的她已经完全不在意网友对她的评价。
现在的热依扎依旧像是一个无谓的战士。
面对大众，她磊落、阳光。
面对键盘侠，她据理力争，维护事实。
依旧洒脱，勇敢做自己。
请自私一点吧，人生无常，爱自己才最重要。
