引言

目前，奥组委已经宣布东京奥运会排球测试赛取消，加上之前已经永久停办的瑞士女排精英赛，和已经推迟到奥运会之后进行的VNL国家联赛，中国女排或将没有热身机会，直接在奥运会赛场完成本年度第一次亮相。当然，虽然中国女排将迎来一些考验和挑战，但对于各参赛球队来说起跑线是一致的，机会也是公平的。

朱婷与队友

我相信中国女排能够在郎导的带领下调整到位，能够以最饱满的精神面貌和最丰富的技战术能力出战东京奥运会，因为回顾光彩熠熠的2019年，依托于稳定的一传与防反，球队已经逐渐完成了可变化性十足的进攻体系的搭建，迈出了向着高、快、强等现代化女子排球战术演变的步伐。这一蜕变之路，从技战术与球员两个层面来分析与总结，会有更多的发现。

第一部分：依托一传与进步来升级中国女排的技战术体系，打造出特点鲜明的“限定版”打法

1、一传体系

在2019年的各项国家队比赛中，中国女排比较常用的是龚翔宇 曾春蕾保障型接应一传体系，其中朱婷承担2-3轮、张常宁与自由人均承担6轮，龚翔宇承担3-4轮，一定程度上释放朱婷的防守压力，以腾出机会重点布置在进攻端，同时反轮进行换位，在多点进攻不奏效时，球队最为擅长的打法就是围绕朱婷这一核心点来组织。而到了9月份的世界杯中，中国女排将这一“四人一传”体系打造到了无懈可击的境界，每一个轮次的轮转都有既定的打法，但是细看会有不同变化，比如进攻的侧重、拦网的跟跳、发球的落点、站位的隐形等。

女排合影

中国女排的一传与串联两个环节已脱离开了副攻球员，使其可全身心投入到拦网与快攻两个层面，双主攻 接应这一套边攻的战术在郎导的调度之下“生命力”极强，既稳定了后排的防守任务也确保了进攻的火力，从目前的情况来说，是最适合于这支球队的。

2、进攻体系

以中国女排在2019年度的打法来总结，从落点、角度、力量、速度均不同的发球开始，中国女排已经处在进攻之中，比赛中不仅保留着球队原有的3号位副攻高点快攻的特点（以袁心玥为主），二传在4号位的“拉开”的组织上也有了长足的进步，借助于朱婷的个人实力，已经打出排球所处位置较高、立得较稳的“高拉开”进攻。

在2019年的世界杯上，球员在赛场上的站位也有了新的变化，以两位主攻为例，朱婷与张常宁在后排时都很少参与后攻，转而参与一传，在做好防守的基础上尽快轮转到前排。至于为什么不组织“后三”进攻呢，我认为是足够信任每一名球员，让司职进攻的球员来进攻，让负责防守的球员来防守，让其他球员的串联能力来顺滑整体，再让跑动换位来增加战术上的立体变化蒙惑对手，某种层面上球队已趋于成熟。

朱婷进攻

从技战术层面来说，一传与进攻两个环节的提升与进步，使球队的防反更稳固，走向高、快的同时进攻战术更丰富，且不缺火力，可以说是在原有基础之上更合理的“升级”。

第二部分：中国女排球员基本功扎实，逐渐完成新老交替，串联与配合继续提升

在里约奥运周期之后，魏秋月、惠若琪、徐云丽等老将退役，朱婷、袁心玥、颜妮、丁霞、张常宁等球员逐渐成长了起来，挑起了大梁，新老交替也就在不断地比赛不断地磨合与训练的过程中完成了。老将离开，自然有新人入围，比如主攻位置，朱婷与张常宁的组合已经是最佳配置，在东京奥运会周期李盈莹快速成长了起来，并且随着一传能力的提升逐渐向全面型主攻方向迈进，这就给了球队更多战术改造的空间，新鲜血液的注入往往能够激发球队源源不断的创造力。

女排球员们

而中国女排的替补阵容也在逐渐补强，基本功同样打磨到位，比如副攻位置，一众年轻球员王媛媛、郑益昕、胡铭媛、杨涵玉各具特点。王媛媛在拦网端有着较强能力，高效率的前排撑起减轻了后排防守的难度；郑益昕脚下灵活快速，可以打多种战术进攻，可传可攻无明显短板；胡铭媛有着出色的发球能力，被称为“胡一刀”的她在进攻上下手快、力量大，与主力二传丁霞默契十足，常擦出别样火花；杨涵玉身高出众，在网口的争夺上不吃亏，颇具培养的潜力。

一支球队要形成体系需要以球员的基本功为基础，但也离开不开球员们之间默契的串联与配合的提升，除了朱婷以外或许中国女排并没有具备足够突出能力的球员，但球队中的每一个点都可以被连成线，合理的组织与精细默契的衔接与互相弥补之下，能够形成聚点成线再成面的效果，这也是球队在体系上的领先。

女排球员训练中

从2019年的女排世界杯的表现来看，中国女排从一传、拦防、二传到进攻各个环节，球队都完成了精细求精的技战术的提升，最清晰的两点就是右翼攻击力的加强与全员在小球串联上的更加顺畅，这当然得益于球队总体实力的提升以及球员们心智的成熟。具体体现在球队受到对手强有力的冲击的情况之下，依然可以有条不紊地按照教练的布置执行战术意图，例如在国家联赛香港站3:2逆转意大利突破“逢意不胜”的魔咒，例如以一套不做调整的七人阵容，在北仑奥运资格赛击败新贵土耳其队，在世界杯击败美国队、俄罗斯队和日本队，就是这一年里精彩且有力的证明。

2019女排国家联赛，中国队VS意大利队，郎导指导球员

回顾2019年中国女排带给了我们足够多热血澎湃的画面，但剖析起来，所有的进步与“蜕变”其实都离不开教练组的细致的研究，离不开球员们付出的汗水与泪水。我们因这一支王者之师而骄傲，也祝愿它可以在东京奥运会的赛场之上继续开创辉煌！