十大足球直播推荐在我们印象中，国内的主持人穿着都是比较正式，严肃的，体现了一种庄重优雅的气质！但是国外的有些主持人却会颠覆你的印象，他们追求个性，追求自由，穿着就比较大胆开放，近日阿根廷一位主持人，就因为穿着清凉而火爆了网络！
这位主持人叫做Romina Malaspina（罗米娜），今年27岁，虽然成为主持人时间不长，却成为阿根廷当下最火的新闻类女主播了！当然不是因为她的主持有多突出，而是因为她青春靓丽的外形和性感的身材！
Romina Malaspina每次出镜都穿得特别性感，这也因此吸引了大批的男观众收看节目，直接让节目收视率飙升爆火！最近更是因为她在主持节目时，穿着“镂空装”出镜，节目一播出就创下了收视率历史新高，同时也让她备受争议！有些人认为她作为一名主持人穿搭的不得体，不应该这样穿！
面对网友们的议论她也做出了回应，首先很感谢我进入了一个优秀开放的团队，很多人因为我的上衣感到震惊，但是我认为，如果还把女人的胸部看作异类，这只能是说明人类在退步！虽然很是很多人接受不了这种穿着，但是节目的收视率却居高不下！大家也对新闻内容本身的讨论，转到了对罗米娜身材的讨论，网友：还怎么好好看新闻！
好的身材真的是最好的名片，一个性感好看的身材不仅让自己魅力十足，也会成为事业助推器！这一点在罗米娜身上体现得淋漓尽致！虽然好身材给她带来了事业的腾飞，但是她也值得！因为她的好身材也不是凭空得到的，也是她努力训练得到的，她把健身已经融入到了生活中，也因为是这样的努力与自律，加上机遇让她成为了网红主持人让她的事业更上一层楼！
在这个浮躁的社会，脸和身材都成了自己最好的名片！好的身材真的可以给自己的事业带来帮助！好的身材也可以让自己变得更加自信，魅力，精致！那我们在生活中如何去做可以拥有一个好身材呢！
第一个动作，半程波比跳
如何做一个半程波比跳：
第二个动作，开合跳
如何做一个开合跳：
第三个动作，登山跑
如何做一个标准的登山跑：
第四个动作，高抬腿
如何做一个高抬腿：
第五个动作，深蹲开合跳
如何做一个标准的深蹲开合跳：
第六个动作，胯下击掌
如何做一个标准的胯下击掌：
训练计划推荐：
- 每个动作做20到30秒，休息10秒，做下一个动作，6个动作为一组，每次训练做上4到5组
以上就是今天的内容，今天的分享就到这里了。我是KeepRunningMen，专注家庭健身，每天分享健身故事，带大家欣赏励志的健身人物，同时快乐的学习居家健身的知识！
