篮球大前锋跑位示意图(阵地进攻怎么打？学会1-4跑位，让你告别“半场龙全场虫”状态！)

打全场问题很多，遇到阵地战，不会跑位、没有空切机会、没有单打机会，怎么办？

其实你的基本功已经不错了，就是遇到实战，跟队友缺乏跑位意识。今天，baller就跟你介绍一套，即学即用的好教学——

利用1-4落位，来获得更多进攻机会。

战术跑位示意图如下：

首先控位弧顶持球，两名内线（中锋、大前锋）沿着罚球线2侧站位，锋线位于三分线45°左右

传球给一侧的内线，同侧锋线顺势切入，寻找空切机会。如果没有出现机会，则往另一侧继续跑位，其余球员形成位置互补。内线没有机会的话，将球传导出，重新组织进攻。

站在罚球线高位附近，除了可以更好的传导球，还有一点极其重要。那就是掏空内线，方便策应与切入。

另外一侧的跑位也类似，只要球进行转移，同侧的锋线要顺势空切。

如果内线交球锋线，则变换进攻套路，两名内线寻找高低位单打机会，如下图，此时3号位调球给4、5号，都可能出现机会点。

当然防守如果太强硬了，还是没有机会点，则重新组织进攻。

这里有个细节点要注意：一旦有空切或者单打机会，除了弧顶的，其余球员要有冲抢篮板的意识，弧顶球员则留着随时准备退防，主要是应对快攻球。