一、甘南(合作)网友解答:1.土豆学名马铃薯.土豆中含有一种RS2抗消化淀粉,这种淀粉不能被机体消化,因此不会引起血糖升高.土豆煮熟过程中RS2会损失,放凉后又会形成新的抗消化淀粉,所以土豆适合放凉了再吃.