作为曾经的超级第六人
联盟的打四分之王
不管是跳步
过人
还是传球
克劳福德的骚手活
早已让人心服口服
虽说欧文、库里
已然成为这个联盟的手活代表人物
但克劳福德那风骚的走位
却别有一番风味
今天就让我们学习一下
克劳福德的骚活绝学!
实战绝招之运球技巧
▼
1、背后换手
克劳福德最经典的动作就是骚气十足的背后换手。
动作:胯下运球 背后换手
这个动作有效的使用时机则是在行进过程中,所以想要把这个动作用活,平常的练习需要注意节奏感和熟练度的双重提升。
为了更好的练习效果,你可以找一个障碍物充当防守人员,又或者是拉上小伙伴进行对抗的运球练习。
注意:脚步的动作也需注意,小跳步可以让自己更适应换手的节奏。
2、假晃启动
假晃启动可以作为一个进攻的准备动作,后面衔接其他的过人动作能更好地发挥作用。
动作:变向运球
假晃的细节在于让防守队员以为你要启动,这就要求了假晃要足够逼真。克劳福德习惯有一个小跳动去骗过防守人员。
注意:当熟练动作后,可以练习两个换手的进阶动作,双变向过人动作会直接把防守队员晃懵掉!
3、原地背后运球
如果你的队友能够上来给你一个挡拆配合,那么你就可以迅速地甩出原地背后运球,直接让防守人员转圈圈
动作:胯下运气 背后运球
其实动作并不复杂,只是想要骗过防守人员的最好效果就是让你的队友上来挡拆,这也是欧文惯用的过人动作之一。
注意:练习过程中,可以画一个直径等于肩宽的小圆圈。在运球过程中,尽量不要让球掉出圈外。
4、急停拜佛
如果要评选最强过人动作,那么急停动作绝对榜上有名。
而如果能将急停和其他过人动作结合起来,那么过人对你来说,就会像是过清晨的马路那么简单。
动作:急停 拜佛
行进过程中,你可以使用体前的变向运球或者背后运球来完成急停动作,然后在衔接拜佛,效果绝对满分。
拜佛后的进攻动作可以以突破结束或者接一个大的后撤步投篮动作。
注意:可以将急停和拜佛的动作分开练习,等熟练度都上升了之后,再衔接起来练习。
没什么是一个拜佛解决不了的问题
如果有
那就再拜一个!
欧洲步|变向|转身|运球|拜佛|街球|NBA|过人教学平台,关注微信公众号:篮球过人技巧(ID:nba096)