傅园慧、张怡宁的冠军是怎么来的

一、长泰网友解答:

1．对于许多顶尖运动员来说，在向上冲击以及保冠军的过程往往是十分痛苦，在这期间很可能会经历常人难以想象的痛苦与磨砺，张怡宁也不例外，作为世界乒坛历史上唯一一位双满贯得主，张怡宁的成长之路并不是一帆风顺的，在开启“张怡宁时代”之前，张怡宁在成绩上被王楠压制了多年.

2．进入国家队凭借出色的手感和过硬的功底，张怡宁很快在高手如云的中国女乒抢到了一席之地，不过当时女乒还是王楠和李菊两位名将争雄的时代，在国家队竞争领军者的行列中，彼时还找不到张怡宁的身影，竞争悉尼奥运会参赛名额实力，更是让张怡宁陷入了深渊之中.

3．好在张怡宁在雅典奥运周期拿下了不少成绩，其中包括世界杯和亚运会的女单冠军.然而在最重要的世乒赛上，张怡宁再次数给了王楠.

4．雅典奥运会前，张怡宁在训练中没能及时找到自己适应的节奏，和世界王楠的双打配对也迟迟没有看到收效，加上外战失利的影响，长期压抑的情绪加上争冠的巨大压力让张怡宁近乎崩溃，她作出了许多看似“疯狂”的行为.

5．据时任北京队主教练的周树森透露，张怡宁为了刺激自己，不惜拿锥子扎大腿，“你可能不会相信，我曾经亲眼见过她拿锥子扎自己大腿，不是每个人都能对自己那么狠，我活到这把岁数，没见到过对自己这么狠的孩子.

6．”不只是周树森，当时的女乒主教练陆元盛和张怡宁主管教练李隼又一次到张怡宁宿舍找张怡宁谈话，谈话中，张怡宁抄起柜子上的水果刀，猛地戳了下大腿，吓得两位教练赶紧抱住她，怕她再做出什么过激之举.

7．对于这段回忆，张怡宁自己也曾经给出过答案："我觉得每次我在神经病的边缘，我必须要发泄出来.所以就会揪自己的头发，或者扎大腿.

8．"而且性格好强的张怡宁扎过之后，当别人问起自己腿伤泛起的淤青，张怡宁都会告诉对手是磕的.对于顶尖选手来说，内心的挣扎于煎熬是难以想象的，不过作为局外人我们依然希望能够有更为冷静的处理方式，譬如和教练、家人朋友沟通，毕竟这样“自虐”的方式有些惊心.

1．毛开云：傅园慧、张怡宁的冠军是怎么来的？上周末结束的游泳亚锦赛中，傅园慧拿下女子50米和女子100米仰泳两金.

2．比赛看上去很轻松，但细心的观众会发现傅园慧两条胳膊外侧满是抓痕，那是她赛前刺激自己抓下的，被她誉为“独门绝技”.

3．体育圈中，像傅园慧这样的“自虐”方式并不少见，运动员在高压下需要某种发泄方式，乒球名将张怡宁最痛苦时一度曾拿刀扎自己大腿.

4．（11月24日《新京报》）傅园慧获得亚锦赛冠军，两条胳膊外侧满是抓痕；张怡宁夺得奥运会冠军，奥运会前曾拿水果刀扎大腿……难道她们的冠军都是“自虐”来的吗？

5．不错，体育圈的“自虐”行为确实不少，国内有，国外也有.比如，2008年ATP迈阿密大师赛第3轮，俄罗斯人尤兹尼对阵阿尔玛格罗.

6．决胜盘中，4-5落后的尤兹尼丢掉了一个绝好的得分机会，懊恼的俄罗斯人先是喋喋不休地骂自己，然后竟然举起球拍直奔脑门而去，顿时鲜血直流，这一幕让网对面的阿尔玛格罗吓蒙了.

7．比赛不得不暂停，赛会医生进场给尤兹尼包扎，没想到的是，“血溅球场”反而让尤兹尼满血复活，回到场上的俄罗斯人更为勇猛，抢7取胜，完成逆转.

8．众所周知，当运动员太不容易了，有的运动员直到退役，也不知奖牌是啥回事；像谭良德、王皓等运动员，参加三届奥运会获得的是三枚银牌，他们对金牌该有多么的渴望；

9．还有一些运动员，本该获得奖牌甚至金牌的，由于裁判的原因或外界的原因，如误服兴奋剂等，最终让到手的奖牌甚至金牌不翼而飞……这些运动员，谁知道他们平时承受了多大的压力？

10．谁知道他们心中的苦恼？就像张怡宁所说：“我从打球开始就没快乐过，不拿奥运会金牌，我就不会开心.”以前看到球场上的张怡宁总是一副苦瓜脸，我百思不得其解，现在终于理解运动员的难处了.

11．《新京报》的报道称，从生理学角度剖析，运动员适度的“自虐”行为是有一定科学理论支撑的，适度“自虐”有助于运动员提升兴奋感.

12．但是笔者认为，运动员“自虐”不值得提倡，更不应该鼓励，想办法帮助运动员缓解压力、减轻心理负担才是最重要的.

13．我们经常看到这样的报道：羽毛球总教练李永波经常参加电视台的节目，好像一个歌手和娱乐明星，到处唱歌、到处“作秀”；

14．刘国梁为了显示自己身高不矮，故意晒出与林志玲合影的照片；还有傅园慧的种种“表情包”和“洪荒之力”“天崩地裂”等惊人之语……其实都是发泄和放松的一种方式.

15．这种方式应该是值得提倡的.不想当将军的士兵不是好士兵，不想拿奥运冠军的运动员不是好运动员.但是，运动员不能压力太大，不能为了拿到奥运冠军不惜一切甚至健康和生命.

16．一方面，运动员要学会自我排遣压力，看看书、唱唱歌、聊聊天等，这是可以的；另一方面，教练组要帮助运动员释放压力，不要盯着成绩不放，要全方位地关心运动员的思想状况、心理健康、身体情况等；

17．尤其是体育主管部门，要改变“唯金牌论”的观念，既要讲成绩和冠军，但也不应该以成绩论英雄、以冠军为唯一衡量指标；

18．全社会应该给运动员更多关爱和理解，无论他们取得什么成绩，只要他们拼搏了，我们都应该把掌声和鲜花献给他们.