一直坚持运动但还是瘦不下去怎么了呢

一、柳州网友解答:

1．饮食管理，饮食管理很多人都是误解的，以为不吃少吃就是饮食管理，真正的饮食管理是根据自己的身体健康状况及自身的身体条件比如你是偏热性还是寒性体质，进行合理饮食，千万不可以不吃哦！

二、义马网友解答:

1．不知道你说的瘦不下去是什么概念，是体脂一直高，还是体重不下去？如果体脂高，那就得减脂，如果只是体重不下，得看好多方面考虑了！