为什么打篮球出汗越来越多

为什么打篮球出汗越来越多


一、衡水网友解答:


1.打篮球时出汗多,考虑有可能是自身汗腺发达引起.出汗是人体重要的散热机制之一.人体的生命活动需要消耗能量,能量在转化过程中可产生多余的热量.

2.如果人体自然辐射散热无法有效去除多余的热量,这时身体就会通过出汗蒸发散热的方式来散热.一般较大强度的运动后,正常人体均会出汗.

3.出汗的多少因人而异.经常参加体育锻炼或经过专门训练的运专业运动员在相同强度的运动量下,可能出汗较少.

4.较少运动的或者身体素质较差的人,有些有轻微运动就大量出汗的情况.和神经系统的自主调节强弱有一定关系.

5.如果身体存在其他的基础疾病,如糖尿病、心脏疾病的,也可能会出现运动后出汗较多的情况.建议到医院就诊明确诊断,以制定适合个体的运动方式和运动量.


二、嘉义网友解答:


因为打的时间越常,自己的体力会越来越差,就会汗出的越来越多,而且中国人的体质本来就不是多么的好,打篮球多少也算点剧烈运动吧,非常费体力,要是黑人打篮球肯定能,少出点汗,人体力比咱们好多了,好好段练,合理的运动,希望越来越少出吧


三、阿图什网友解答:


因为运动量加大所以汗越来越多