当前位置： 首页 > 体育百科 > 一天最好打多久篮球.

一天最好打多久篮球.

一天最好打多久篮球.


一、新乡网友解答:


1．这个要看你怎么打，和什么人打，用什么方式打了.如果是初学者，简单的投篮什么的是没有好的效果的.但是随着慢慢深入，能够参与竞技对抗的时候，就要量力而为了.

2．我17岁的时候，通宵打球呢.一般建议1-2个小时就可以了，再多的话，身体疲劳会很容易受伤.还有，你才17岁，就不要和一些老的球痞打了，会被阴的.

相关推荐

最新知识文章