拜佛篮球(篮球基础训练动作篇——拜佛)

其实一开始并没有拜佛这样一种说法，说到底拜佛就是投篮假动作。是从短视频兴起开始，拜佛的说法才逐渐流行起来。拜佛并不是真正意义上的拜佛，只是其手部动作很像我们祭奠先祖时双手合十拜佛的样子。拜佛只是一个简单的假投篮动作，但是其威胁是相当大的。因为拜佛之后，通过阅读防守，不仅可以选择突破，也可以选择拉开空间投篮。我特别喜欢过去76人的艾佛森，他的假动作做得特别逼真，过人的技巧也是一流。接下来给大家介绍几种拜佛的用法。

一、in and out 拜佛

这一招拜佛对球性的要求比较高，in and out和平时做的也不太一样。做in and out的同时向后小跳，拉开空间，误导防守人，让他以为你要投篮。只要防守人稍有动作便顺势突破。

二、大力运球 拜佛

这一招通常在行进间运球时使用，突破防守人之后，有人跟防，大力炸球，为什么要大力炸球呢，因为大力运球之后球更粘手，拜佛动作更加逼真。随后可以顺步上篮。

如果你对篮球感兴趣，但是又不知道该如何练起，关注我，我将持续更新篮球基础教学。