职业篮球运动员一天训练多久

一、鸡西网友解答:

1．职业篮球运动员一天训练二到六个小时.职业篮球运动员，以美国男子篮球职业联赛NBA的球员为例，如果比赛日有比赛，因为比赛中会有非常大强度的竞争，所以当天只有一些赛前热身训练，一切为比赛做准备，赛后会有一些低强度的技巧性训练，一天大概两个小时左右.

2．如果是非比赛日，没有比赛，那么为了保持身体竞技状态，职业球员会进行较长时间的训练，一般是六小时左右.